心から安心して満たされた
豊かな幸せを生きる方法があります。
それは一生懸命頑張ったり、
引き寄せたりしなくても手に入るもので、
これは宇宙の法則がわかれば納得できるシンプルなことですが、
社会に浸透したトリックを信じ込んでしまっていて
抜け出せなくなっているだけです。
今日はそのトリックについてや、
宇宙の法則、私たちの真実の姿について、
そしてその状態から抜け出し、
本当の幸せを手に入れる方法をお話ししましょう。
・
先日まで夏日続きだったのが、
今日の最高気温が13度と一気に秋へと進み、
小雨が降りひんやりとした空気が、
まるで秋の終わりの頃のようで、
なんだかとても新鮮です。
建物や周りの人や仕事などは何も変わっていないけれど、
でも昨日までと何かが全然違う、この変わりよう、
まるで三次元から移行したり、
パラレル移動したみたいです。笑
そしてこんな軽やかな秋の世界の
空気感や美しさにハッとし、
ハートがジンジン喜んでいます。
この喜びは、はしゃいだり、
「きゃー嬉しい〜！」と言うようなものではなく、
じんわり心地よく、
しみじみと惹かれるような感じで、
愛しさが溢れている感じです。
どの季節もそうですが、
季節が変化するたび、
「ああ、この季節が好きだなぁ。
こんなにこの時期や空気感が好きだったのだなぁ。」
と実感します。
こうして変化し巡りながら、
いつもその美しさに気づかせてくれる
自然や地球、宇宙が大好きです。
それはいつも私をいつも簡単に（！）
幸せにしてくれます。
きっと、季節に限らず毎日の中で
小さな変化に気づき、
それを「いいなぁ、好きだなぁ」と思えることが多いほど、
人生の幸せ度は高いのでしょうね。
自分が世界の人間平均で
どのくらいなのかは分かりませんが、
昔の自分から比べると
幸せ感度はずっと上がったなぁと感じ、
それが嬉しいです。
それがこの数十年で、自分なりに
私が成長した証なのでしょう。
それは自分の現実が
何も変わらなくても感じられるもので、
何かをどうにかしようと
頑張らなくてもいいのですが、
でも感じるには一つ欠かせないことがあります。
それはハートを開いていることです。
ハートが閉じていると、
もし現実で望むことが手に入っても、
達成感など瞬発的な大きな喜びは感じられても、
じんわり満たされ安心する感覚や、
胸に広がる豊かな喜びは感じられなかったり、
長続きせず、
また不安や恐れから足りないものに意識が向き、
「これを手に入れないと」
「これがないから幸せになれない」などと思い、
またその足りないものを追い求めるでしょう。
そうして追いかけても追いかけても
「だってこれがないから安心できない」と
幸せを先送りするのです。
パートナーや子供でも、
素敵な家や環境、お金でも、
あるいは自分らしい仕事や暮らしでも、
「足りないものを手に入れたら満たされ、
幸せになれる、幸せを感じられる」というのは、
大きな勘違い、思い込みです。
それは経済至上主義や消費社会、階級社会などで
深く浸透している考え方で、
今の社会を生きる多くの人が信じていることですが、
ベースにあるのは、
「満たされない、幸せじゃないのは、
何かが足りないからだ」という考え方で、
足りないから幸せじゃない、
だからそれを埋めれば幸せになれる、
という公式です。
でもその思考パターン自体が思い込みなのだと
みんな気づきません。
「それのどこが思い込みなのか？
その通りじゃないか？
だって現に自分は〇〇がないから苦労しているんだ」
と思ったかもしれませんが、
（思いますよね〜！）
真実は、「私たちは足りないものなどなく、
すでに必要なものは全てあり、
本当に望むものは実現する」のです。
でもそれを、ずっと見て聞いて学んできた現実から、
さも「ない」「足りない」かのように
思い込んでいるのです。
そこが三次元世界のトリックで、幻想なのですが、
それが幻想だと気づき、
真実の姿を生き始めると、
三次元から次の世界へと進んでいくのです。
（イギリス 湖水地方 ニアソーリー
ピーターラビットの作者ポターさんのお庭にて。）
その間違った思い込みについて、
このブログでもこれまでに書いていますし、
他でも聞いたことがある方も多いかもしれませんが、
聞いたことがある、知っているだけでは、
自分の世界は変わりませんし、
次元上昇とはなりません。
大事なポイントは、
真の姿を生きることです。
真の姿とは、先ほども書きましたが、
「私たちは足りないものなどなく、
すでに必要なものは全てあり、
本当に望むものは実現する」ということです。
これを自分が生きるベースにし、
考え、話し、選択し、行動し生きる時、
現実が何も変わっていなくても、
満たされ安心感を感じ、
もう幸せを味わっているでしょう。
すると波動が変化し、
実際の現実も変化し、
望む現実を生きるようになるのです。
この世界は自分が最も強く深く信じていることが
現実として反映されます。
外側を変えたいからと、
そう思っている風を装っても、
宇宙にそんな表面的な欺きや誤魔化しは通用しません。
思うことや考えること、心の中、
口にする言葉や選択、行動などが全て調和していないと、
私たちは不調和な波動となり、
これまで通りの不調和な現実が現れます。
波動の法則はとてもシンプルで、
間違いがないのです。
何故なら、どこかで神様など誰かが人を見て、
合格不合格を決めているのではなく、
宇宙の法則としてただ機能しているからです。
ですから現実を変えたい、
豊かに安心して、幸せを感じて生きていきたいなら、
ベースにあるこれまで信じてきたことから、
真実の姿を採用すると自分で決め、
それを生きることを始めましょう。
そのためにはハートを開いて、
今もうある豊かさや幸せを味わうことですが、
それは良いことがあった時に開いて、
良くないことや心配ごと、
ストレスがあると閉じる、のではなく、
常に開いていることです。
なぜなら、
「私たちは足りないものなどなく、
すでに必要なものは全てある、満たされている」
という真実を受け入れているなら、
そうであるはずだからです。
ハートが閉じている時というのは、
「私にはない」という欠乏感や恐れを味わっている状態で、
それは真実の姿を生きていない状態で、
これまで通りの古い価値観を生きている自分に
戻っているということだからです。
とはいえ、そうわかっていても、
いきなりいつも全開！で生きるのは
なかなか難しいものですよね〜。苦笑
多くの場合、私たちは
始めは開いたり閉じたりするものです。
例えば、今月の支払い大丈夫かな？とか、
誰かに言われたキツい言葉を思い出すと、
気分が重くなって閉じてしまったりしますよね。
そんなことがあると誰だって、
心が閉じたりするもので、
それは普通のことで、
そうなってもいいのですが、
でも気づくたびに、
「あ、今私閉じているな、よし、開こう！」と
自分で選択するようになってくると
世界が変わり始めます。
「現実がこうなったら開く」ではなく、
「今、もう自ら開く」ことを選択し、
そうあることを繰り返すことで成長し、
現実が変わるのです。
なので幸せ度は、自分の成長次第なのです。
もし今あなたがどんな現実を生きていたとしても
大丈夫です。
今日から自分が真実の姿を選択することを決め、
そうあるように生きていくだけで、
必ず現実は変化し始めます。
始めは誰だって簡単ではなく、
難しく感じるものですが、
でもこのことがわかると、
もう苦しい現実をどうすればいいのか？で
悩む必要はなくなります。
そして続けていくうちに段々と慣れてきて、
ハートを開いていられるようになってきます。
始めから完璧でなくてもいいので、
まずは今日、意識的にハートを開き、
今ある豊かさや幸せを味わい楽しみましょう。
その時、あなたは
「私たちは足りないものなどなく、
すでに必要なものは全てある、満たされている」
という真実の自分を生きています。
その時間をできるだけ長くしていくと、
この先ずっと、
本当の豊かさや幸せを楽しむ人生になりますよ(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
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