今日のテーマのお話は写真の後ろからです♪
＊
今日から「オンライン瞑想セミナー1」の受付を開始しました♪
「オンライン瞑想セミナー1」
3月27日（日）13時から
詳細・お申し込みはこちらから。↓
このセミナーではこれから瞑想を始めたい方や、
基本を学びたい方、
やってみたけれどうまくできない、
やってみると色々わからないことがある、
これでいいのか不安、
深い瞑想に入れないのでコツが知りたい、という方、
潜在意識と繋がる深い瞑想ができるようになりたい、
ハイヤーセルフや宇宙と繋がるような瞑想をするための
基本を学びたいという方、
そして、
瞑想をしようとすると眠くなる、
瞑想をしようと思うけれど、つい面倒でやれないでいる、
という方にもおすすめです。
まだ全くの初心者の方から、
もう瞑想を長くされていらっしゃる方まで、
どんな方にもおすすめです。
難しいことはしませんので、
これから始める方も安心してご参加くださいね♪
（でも内容は濃いです！）
瞑想のやり方だけではなく、
日常でできる自分の整え方や波動の整え方、上げ方、
本当の自分と繋がって生きるために大切なことなども
お話しします。
そして潜在意識と繋がって
本当の自分を知るやり方もお話しします。
このセミナーはリピーターさんも多くて、
瞑想セミナーの1 〜4を受講された方が、
もう一度基本をしっかり学びたいと
受講される方も多いです。
セミナーの4まで学んだ後に
このセミナー1を学ぶと、
前はわからなかったことがより深く理解できると思います。
やはり基本は大事で、
何事もそうですが、基本がしっかりしていると
スムーズに深めていくことができます。
瞑想にインスタントな近道はないですが、
基本を学んでおくことで、
遠回りをせずに進んでいくことができますから、
瞑想に興味のある多くの方に
一度は学んでおいていただきたいなと思っています。
私は瞑想を始めて28年になりますが、
私自身、知らずに試行錯誤し、随分遠回りをしました。
当時の自分が知っていれば・・・
と思うことがたくさんあります。
昔このセミナーがあったら受けたかった！
と思っています。笑
でもそんな試行錯誤したことが、
セミナーにはギュッと詰まっていて、
みなさまのお役に立てばと思っています(^^)
最近はYouTubeで誘導瞑想を公開していますが、
この「瞑想セミナー1」で学ぶ瞑想とはまた違い、
セミナーで学ぶ瞑想が基本です。
ですから本当はセミナーを受けていただいてから、
YouTubeの瞑想も楽しんでいただくのがいいのです。
（でももちろんYouTubeの瞑想を
先に気軽にしていただくのもいいですよ♪
間違いも悪い影響もないですし、
気軽に瞑想をするのはとてもおすすめで、
瞑想をすることのハードルが下がりますから。
ただ基本を知っている方が私はいいなと思います。）
このセミナーはオンラインですので、
小さな赤ちゃんやお子さんがいらっしゃる方も
これまで受けていただきましたし、
家では家族がいて集中できないという方は、
ネットカフェや
今ですとホテルのデイユースプランを利用されたり、
中にはネットが繋がるご自宅の駐車場の車の中で
受講してくださった方もいらっしゃいました。
スマホがあれがご参加いただけますので、
お気軽にご参加くださいね。
機械ものが苦手な方でも、難しくなく、
みなさまなんとかなっていますから大丈夫ですよ♪
今回は「オンライン瞑想セミナー1」のみの開催ですが、
4月には「瞑想セミナー2」も開催できればと思っています。
今まで一度に日程を決め、受付をしていたのですが、
それだと一気に集中して
私がパンクしてしまうので、笑
今回はみなさまのご希望の日程をお聞きしながら
順に進めていこうと思っています(^^)
瞑想セミナー1〜4の開催希望や、
平日がいい、この日はダメなど日程のリクエストなどがございましたら
お気軽にどうぞ(^^)
kitayama.piano@gmail.com まで(^^)
今回もみなさまにお会いできることを楽しみにしていますね♪
（北海道 十勝 帯広 六花の森にて。）
さて、テーマのお話を
今日はシンプルなメッセージで(^^)
人生を一度真っ新な白紙にしてみたとして、
そこに何を入れたいですか？
今の人生に、何を足そうか？や、
何を手放そうか？ではなく、
今の自分、今の年齢で、
仕事も家族も資格や過去、人間関係やしがらみなど、
何もない真っ新な状態だとして、
そこから好きなように人生をデザインするとしたら
どんな人生がいいですか？
明らかに不可能なことは省き、
（例えば今、日本生まれの日本人なのに、
フランス生まれの白人になりたいなど。）
したいことを「どうせ無理」と除外しないで、
こうだといいな、こうありたいな、と思うことだけを
挙げてみてください。
過剰に欲張り過ぎず、
ありえない、無理、と諦めず、
本当に望む毎日はどんなものでしょう？
例えば、朝目覚ましに起こされないで
自然に目が覚めて起きる毎日とか、
窓からこんな景色が見えたらいいとか、
こんな食事をして暮らしたいなとか、
この人と、こんな人と付き合っていきたいとか、
これくらいの人数と関わるくらいがちょうどいいとか、
これくらいのペースで、
これくらいの時間、こんな感じで、
この仕事をしたいとか、
猫や犬を飼って
散歩したり、一緒にごろ寝したりしたいとか・・・
こうならいいな〜♪と思う人生を、
真っ白な状態から本当に欲しいものだけを入れてみましょう、
それがあなたが望む人生です。
それがわかったら、
今の毎日にあるいらないものは
もう手放していいものですね。
それを手放すとあなたは今より理想の人生になり、
ずっと幸せになりますよ(^^)
「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪
3月27日（日）13時から
詳細・お申し込みはこちらから。↓
オンライン個人セッションのご感想
二つ目のサブブログもゆるく更新中です♪
→「人生で一度くらい」
ここでは書ききれない北海道や京都のお話や
暮らしのことなどを楽しく綴っています。
覗いてみてくださいね(^^)
YouTubeチャンネル
ブログの音読や誘導瞑想などをアップしています。
チャンネル登録していただけるとうれしいです♪
