今日は、
そこそこ幸せなはずなのに
幸せだと感じられない理由と解決法についてお話しします。
この理由も、解決方法もとてもシンプルです。
でも普段あまりやっていない人が多いようです。
今日はわかりやすくシンプルに書いてみました。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
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今日も冬の澄んだ太陽の光が輝く美しい一日でした。
外は寒いぞ〜と思いながら出てみると、
確かに寒いのだけれど、
部屋の中で思っていたほどではなく、
キリッと冷たい空気が顔に触れ、
息を吸うと澄んだ空気が体に入る感じが気持ちよく、
なんだかとてもスッキリしました(^^)
人生の問題も、
自分が高いハードルだと思っていることも、
難しい現実も、
きっと同じように、
飛び込んでみると
案外こんなものか、と思ったり、
意外とその中に楽しみを見つけられたりするのでしょう。
日常の小さな出来事や行動が、
いつも私たちの人生を後押ししてくれますね♪
さてさて。
以前から週に一度はゆるいブログの日をと思いつつ、
最近また長い記事が続いていたので、
今日はゆるブログではないですが、
シンプルにテーマのお話しを
書きたいと思います(^^)
（北海道 美瑛 十勝岳望岳台にて。）
今日は空を見上げましたか？
どんな雲が見えましたか？
雲の流れる速さに気づいていましたか？覚えていますか？
今あることを味わうことなく
ないものを求めるから
いつまでたっても幸せを感じられない。
インスタントに与えられるわかりやすいもので
自分を埋めないで
静かな喜びをじんわり味わう自分を育てよう。
育てないで、完成品だけを求めるから
幸せが遠い。
何もどうにかしなくていいから、
ちょっとここに座って
今ここにあるもの、自分の周りを見渡してみよう。
もうたくさんあることに気がつこう。
幸せはいつもそこからはじまる。
3月16日（日）13時〜と、 3月18日（火）11時〜の2回です。
詳細・お申し込みはこちらから。↓
皆様にお会いできることを楽しみにしていますね(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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