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オンライン瞑想セミナー１ベーシック - 前向き気づき日記
前に深く向き合い手放したはずのテーマが、
また出てくることがあります。
そんな時「まだ癒せていなかったの？」
と思ったりしますが、
そうではありません。
それは成長し、より深い層や新しい段階に入った
サインかもしれません。
同じように見える繰り返しの中で
何が起きているのかを
わかりやすく解説しますね(^^)
・
心の傷や、もういらない思い込みなどに気づき、
あるテーマに関して癒し、手放し、
スッキリした〜！と思ったのに、
また同じテーマで向き合うことがあったりします。
例えば、
親との関係で傷ついたことを癒したり、
自分のままでは愛されないというテーマについて、
深く向き合ったことで、深く癒され、
親も自分も愛せるようになった、
軽やかになったと感じたとします。
でもまた何かの状況において、
自分のままを生きることができず、
恐れがあることに気づき、
それを掘り下げていくと、
自分のままでは愛されないというテーマが出てきて、
え、このテーマはもう癒し手放したはずなのに、
あの時は手放せてなかったの？と思う、などです。
そんな時、前は不十分だったのか？と思うものですが、
でもそうではありません。
それはレベルが上がり、
より深い部分や、応用問題に向き合っているのです。
例えば、小学校で割り算を習い、
6÷3=2ですよ、割るというのはこういうことですよ、
と学びます。
それを理解すると、
10÷2=5とか、
8÷4=2などは解けるようになりますが、
7÷2=？ となった時、
「え、余るのはどうするの？」となったり、
ちょっと難しくなって、
73÷25＝？ となど二桁同士になると、
「どうやるの？」となったりします。
それと同じように、
私たちの学びのテーマにもレベルがあり、
まずは基本の公式のような
真理、学びの本質的なテーマに気づきます。
（「自分には価値がある」とか「自分のままで愛される」など。）
それが最初にそのテーマと深く向き合った時に
気づくもの、触れるものです。
これが少しでもわかった時、微かにでも感じられた時、
私たちは痛みを癒し、間違った思い込みを手放し、
光が差したように感じたり、
軽やかになったと感じるでしょう。
これがないと次に進まないのですが、
これで完了ではなく、
算数の問題集のように、
そのテーマについてたくさんの応用編があり、
使いこなせるようになるための練習問題があり、
割り算を理解し、
割り切れる一桁の問題を解けるようになったら、
次は余りがでるものや、
小数点以下まで出すこと、
分数の割り算、二桁同士の割り算・・・などと続き、
そして、
「x7 − 1 を x2 + x + 1で割ったときの余りを求めよ。」
のような問題へと進んでいきます。
でも全部基本には割り算で、
より深く最初のテーマを学んでいるのです。
ですから、
「また同じテーマが出てきた、
私は成長していないのかな？」と
心配しなくても大丈夫です。
もちろんそれは、
毎回真摯に向き合い、気づきが起こり、
癒し、クリアしてきた場合で、
それをしないまま、やり過ごしていると、
同じレベルの練習問題で
つまづいていることもありますが、
前にそのテーマをクリアした時、
軽くなった、自由になった、
世界が広がった、
自分や人を好きになった、許せたなら、
ちゃんと前に進んでいます。
ですから、例えば、
親との関係を一度深く向き合ったから
もうそれは終わり、私はクリアした！
と思っていても、
「親との関係」というのは
「割り算を学ぶこと」のように、
たくさんのレベルや応用問題を学ぶことができるもので、
それを学ぶ中では、レベルが上がると、
足し算や引き算、()の使い方など、
様々な別のテーマも入ってきて、
その中のどれかが理解できていないと解けず、
現実世界で、例えば、人間関係の問題で悩んだり、
パートナーシップでつまづいたりします。
また例えば、
「信じる」というテーマについて学ぶ時、
それは自分を信じることや、
人を信じること、世界を信じることや、
「お金のために」「生きるために」など
不安をベースに生きるのではなく、
ありのままの自分を生きて大丈夫と信じることなど、
様々な角度や深さから学びます。
そうして学ぶ一つ一つが自分の人生を軽やかにし、
自由にします。
一つ学ぶ、一つ手放すごとに、
本来の自分に還っていくことができます。
その最初の一歩が、
「足し算ってどういうこと？」のような、
基本を知ることで、
それは多くの場合、
今まで当たり前のように信じてきた
間違った思い込みに気づくことです。
例えば、
「人の期待に応えばければ嫌われる、愛されない」、
「役に立てない自分には価値がない」などです。
（京都府立植物園にて。）
そんな間違った思い込みは
誰にでもたくさんあります。
それに一つ気づいた時、
「足し算」や「引き算」など、
一つの「計算のルール」＝宇宙の真理を知ったということです。
でもそれを自由自在に使いこなせるようになるには、
様々な実践問題で練習し、学ぶ必要があり、
だからそれで終わりではなく、
私たちの学びは続くのです。
今のお話で、なんとなくでも、
手放すことや、癒すこと、クリアリングが
なかなか終わらない、
また同じ問題に出会う、という理由が
理解できたでしょうか。
「自分を愛する」とか「許す」というテーマについて、
前にも向き合って軽くなったのに、
何故また？！前は不十分だったの？
などと思う時、
そうではなく、それは、
「ステップアップしているのだなぁ」と
自分の成長に気づく時です。
レベルが上がっていくほど、
一つの問題を解くのに、
他の計算ルール（真理、気づき）も必要だったりしますが、
私たちがちゃんと前に進めるように、
ベストな順番で学ぶことができるよう、
一人一人に付き添っているハイヤーセルフが
最善のタイミングで導いてくれています。
ですから安心して、
今自分が感じていることや、
出会っている状況に心を開き、
重く感じることや、
壁だと感じること、
問題だと思うことと向き合っていきましょう。
それは今向き合うのが最善のタイミングだから、
今あるのですから。
心の傷を癒すことや、
潜在意識にある間違った思い込みを手放すことなどは、
全て終わらないとダメとか、
全て終わらないと幸せになれない、
願いが叶わない、
というものではなく、
一つでもほどいていくことで、
人生がその分、軽やかになり、
自由になっていくものです。
新しい地球へ、次の次元へと進もうとする魂にとって、
今は気づき、癒し、手放すことの連続でしょう。
次元上昇のステップが進むほど、
クリアリングに次ぐクリアリングになります。
それは、足し算と、引き算と、掛け算と・・・など、
様々なテーマの学びが進んだことで、
いくつものテーマを掛け合わせた
より深い面の応用編へと進めるようになるからです。
昔なら、一つの大きなテーマと向き合い、
癒し、手放すのが、
10年に一度や5年に一度くらいだったのが、
それが毎月、毎週、毎日になってきます。
一つの深いテーマと向き合い、大きな気づきがあり、
癒し、手放したと思ったら、また？！、
というほど、次々に出てくるでしょう。
その間隔が短くなっているなら、
それは成長している証で、
前にスムーズに進んでいるということです。
それは「できていないから」ではなく、
「成長のスピードが早くなっているから」です。
「まだこんなテーマでつまずいているの？」ではなく、
同じテーマ（割り算）でも、
一桁の割り算から、
「x7 − 1 を x2 + x + 1で割ったときの余りを求めよ。」
になってきているのです。
どうぞ安心して進んでいってくださいね(^^)
そんなあなたを、ハイヤーセルフも、宇宙も
全力で応援していますよ！
このブログを通してつながる光の仲間の皆様と共に、
私も日々学び、成長してきたいと思います。
ご縁に感謝を込めて。
p.s.
自分を癒し、手放す方法を学びたい方は、
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「もう手放したはずの傷ともう一度向き合う時〜魂の成長 - 前向き気づき日記」
「手放せない痛みを癒すために大切なこと - 前向き気づき日記」
「辛い許せない経験した時に大切なこと〜その問題を卒業するには - 前向き気づき日記」
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴31年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
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