今日は、瞑想セミナーのご紹介をしながら、
瞑想がいいとは聞くけれど、
どういいのか？
どんな価値があるのか？
深い瞑想に入るために大事なことについて
お話ししたいと思います。
最近瞑想をサボっていたな、という方や、
興味はあるけれどよくわからない、という方も、
長くなりましたが、
ぜひ読んでみてくださいね(^^)
＊今日は記事が長くなり投稿が遅くなりました！23:05
・
一昨日から「オンライン瞑想セミナー1」の受付を
開始いたしました♪
早速お申し込みいただきた皆様、
ありがとうございます(*^^*)
私が瞑想セミナーを始めて
10年が経ちますが、
始めた時は
「ちょっとやってみよう」というくらいの
気軽な感じで、
こんなに長くするとは思っていませんでした。
気づけば10年経っていて、
自分でもビックリです。笑
その間、多くの方にご参加いただきました。
全く瞑想をしたことがないけれど、
興味があるという人や、
これから始めたいと思っている人、
少しやったことがあるけれど、
なかなかうまくできない人や、
本や動画などを見てやってみたけれど
これでいいのかよくわからないという人、
ちょっとやってみたけれど頭のおしゃべりが止まらず、
すぐに止めてしまったけれど、
でもやっぱりできるようになりたいから
再チャレンジで、コツが知りたい！という人、
瞑想を長年続けていたり、
瞑想を有名な先生から学んだことがあるけれど、
深い瞑想に入れない人、
特別な能力はないけれど、
自分で潜在意識やハイヤーセルフと繋がってみたい！
という人、
本当の自分と繋がり、
本当の自分を知りたい、本当の自分を生きたい、
という人、
夢を叶えたい、引き寄せたい人や、
このままのストレスだらけの人生から脱出して、
自由に豊かに好きなことをして生きたいという人
・・・などなど、
皆様それぞれに色んな想いや状況の中で
瞑想に興味を持ち、
やってみよう、やってみたい！と思い、
セミナーにご参加いただいてきました。
そんな皆様から、
この10年間で100回を超えるセミナーの中でいただいた、
たくさんのご質問があり、
「そうですよね！そこ、難しいですよね！」
ということや、
これは誰もがつまずくところだなぁと思うこと
があったり、
ここはもう少し詳しくお話しした方が
わかりやすいな、とか、
「いい質問だなぁ！きっとなかなかできない人にとって
参考になると思うから、
これは次回以降のセミナーでも皆様にシェアしよう」
と思うこと、
そしてもちろん私自身もこの10年の間も
瞑想を続けていますので、
その中で発見した新しいコツなど、
多くのことが積み重なり、
どんどん内容が充実し、
最初は「瞑想セミナー1」だけだったのですが、
今は「瞑想セミナー1〜4」、
プラス「直感を磨くセミナー」もでき、
トータルでかなり深い内容となりました。
でもこれだけの濃く情報量も多い内容を、
たったの4、5回のセミナーで学べるのは
とても効率的でお得だと思います。
（普通なら1年コース、20回などになるでしょう。）
と言っても、経験者でなければ理解できないとか、
知識がないとついていけない、難しい内容ではなく、
1〜4のどのセミナーも、
未経験でも深い瞑想ができるようになる
ための内容なので、
全く瞑想ができない、やったことがない方にも
わかりやすく、
楽しんでいただけるような内容となっています(^^)
「瞑想セミナー1」だけでも
瞑想の基礎や、瞑想を行う上で大事なこと、
潜在意識とつながる基本的な方法、
波動について、
魂とのつながりを深める日常でのポイント
などを学べますので、
まずはちょっとやってみたい、
でもちゃんと基本的なことは学びたい、という方は、
「瞑想セミナー1」だけでも受講していただけます。
詳細・お申し込みはこちら ↓
ただセミナーで多くの方を見てきたり、
また自分自身もそうでしたが、
基礎だけではなく、
リラックス瞑想ではなく、
潜在意識とつながるような深い瞑想をしたいなら、
もう少しコツやポイントを知っておいた方が、
できるようになるのは
グッとスムーズになる内容があり、
できれば知っておくほうが近道だと思うので、
できれば「瞑想セミナー1〜4」までを
受講していただくのがおすすめです。
特に「瞑想セミナー2」の内容は、
受講された多くの方が、
「2の内容を知って実践した後の方が
瞑想に入りやすくなった！」と言われますし、
「2の実践内容が気に入ったので、
毎日楽しく続けられています」という方も多いです。
詳細はこちら。↓
オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記
また「瞑想セミナー3」では、
自分でクリアリングをする方法がテーマで、
自分が持っている いらない思い込みや制限を、
自分で手放すにはどうすればいいか？について、
詳しくお話しします。
これは人生をより豊かに自由に生きたいと願う方にとって、
欠かせない内容だと思います。
例えば「自分には価値がない」
「本当の自分を出すのが怖い」と思っていると
気づいたとして、
それを手放したいけれど、
でもどうすれば手放せるのかわからない、
という方は多いでしょう。
それを手放すには、
手放し方、方法だけを知っても無理で、
その根底にあるものを見て、癒す必要があり、
でも根底にあるものが何なのか？
それを深く掘り下げることが自分では難しく、
わからないからできない、となってしまいます。
「瞑想セミナー3」では、
それを自分で掘り下げる方法も詳しくお伝えし、
手放す方法も、
瞑想でする方法以外にも、
瞑想が苦手でもできるように、
ワークでできる方法もお伝えします。
これは今人生の転機にある方は、
ぜひ学ばれるといいですし、
これからの人生でずっと使っていけることで、
軽やかに生きたい人生を生きるために
欠かせないことだと思います。
詳細はこちら。 ↓
オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記
そして「瞑想セミナー4」では、
実際にハイヤーセルフや魂、潜在意識とつながる時の
メッセージを受け取り方について、
詳しくお話しします。
これも知っておくのと知らないのとでは、
大きく違うことだと思います。
多くの方はメッセージを受け取る方法について、
なんとなくイメージや思い込みがあり、
それが本当はキャッチできているのに、
わからないと思ってしまう原因に
なっていたりするからです。
私もずっとこれがわかっていなくて、
随分遠回りをしたなぁと思います。
瞑想セミナー4の詳細はこちら。 ↓
オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記
私は瞑想を始めてちょうど今年で30年になります。
きっかけは20代の頃、
摂食障害を治したくて始めたのですが、
その後、特に誰かに瞑想を習うこともなく、
（当時は今ほど瞑想は一般的ではなかったのです。）
ずっと一人でこっそり続けてきました。
そのころのお話はこちらです。
「摂食障害から瞑想で潜在意識と出会う ～拒食症・過食症 前編 - 前向き気づき日記」
「摂食障害から瞑想で潜在意識と出会う ～拒食症・過食症 後編 - 前向き気づき日記」
なのでコツも疑問も誰に教えてもらうでもなく、
ただただコツコツ続けてきた中で、
「あ！こういうことか！」とか、
「こうすればいいのだな」などを発見し、
今に至ります。
おかげで随分時間はかかりましたが、
おかげでできない人のことがよくわかりますし、
できるようになるために大事なことや、
例えば、
眠くなってできない時はどうすればいいか、とか、
やろうと思うけれど面倒だ、と思う時にどうするか？
だったり、
どれくらいの時間をすればいいのか？
昨日はいい感じにできたのに、
今日は全然集中できないのはなぜ？、
やっているけれど深い瞑想に入れない状態から、
どうすれば深い瞑想ができるようになるのか？
などについても、
実践的、具体的なことをお伝えできるので、
やはり何事も無駄はないのだなぁと
今になって思っています。
（でも昔の自分に会えるなら、
今の私のセミナーを受けて〜と言いたいです。笑）
私の人生の中で、出会えてよかったと思うものは
たくさんありますが、
瞑想は間違いなくその一つで、筆頭です。
何故なら、
瞑想で本当の自分とつながることで、
人生が変わるからです。
そしてそれは長い人生を通して
ずっと大事なことで、
ずっと活かしていくことができるからです。
今私は昔に比べて、
ずっと自分らしく、自由で楽しい毎日を生きています。
そう変わってこられたのは
間違いなく瞑想のおかげです。
そんな瞑想について、
皆様とLIVEで繋がり、
楽しくお話ししながらお伝えできるのが
今から楽しみです♪
ちなみに、私の瞑想セミナー1〜4では、
こちらからどなたかを指名してお答えいただく
などはなく、
他の参加者の方とのレベルの違いなどが
気になるようなことはありませんのでご安心を(^^)
知らない方とのコミュニケーションが苦手な方も、
リラックスしてご参加くださいね。
＊瞑想セミナーは必ず1から順に受講してください。
「3だけ受講」などは受け付けていません。
（1から内容が繋がっているので、
部分受講ではうまくできないからです。）
再受講の方はご希望の回をどうぞ^ ^
今日は瞑想セミナーについて
熱く語ってしまいましたが、笑
きっとこのブログを読んでくださっている方の中には、
瞑想をされていらっしゃる方も
たくさんいると思います。
そんな方のモチベーションアップに
なるといいなと思いますし、
まだされたことがない方は、
ぜひ始めてみるといいですよ♪
そしてご興味がある方は、
よろしければぜひセミナーにご参加くださいね(^^)
瞑想をすることで、
一層自由に、自分らしい人生をデザインすることを楽しみ、
本当の自分を生きる喜びを感じる毎日を
楽しんでいきましょう(^^)
p.s.
明日はブログお休みデーです♪
また明後日ここでお会いしましょう！
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング
詳細・お申込みはこちらのページから。↓
オンライン個人セッションのご感想
遠隔ヒーリングのご感想
