今日は、
人生の流れが停滞していると感じる時、
何が起こっているのか？
どうすればいいのか？
それはどういう時期で、
どうすればスムーズに変化していけるのか？
についてお話しします。
停滞期は実はただ停滞しているわけではなく、
とても大事な時期なのです。
この時期の過ごし方次第で、
次の波で受け取る収穫、結果が変わってきます。
このことを知っていると、
停滞しているように感じる時期も、
安心して過ごせるようになりますよ(^^)
・
私はこの半年一年くらい？
なんとなくゆるゆるモードで、
仕事も、遊びやプライベートもゆるゆるです。笑
元々私はアグレッシブなタイプではなく、
目標達成のために！とか、
次の〜を目指して！とか、
どんどんステップアップして次へ次へ、と
積極的に何かをしたりするような、
ハンター的なハングリー精神はないタイプなので、
ある意味私らしいとも言えます。
これは人それぞれの個性や性格の違いで、
どっちがいいと言うものではありませんが、
「もっとこうなりたい！」
「こんな人生を手に入れたい！」と
目標に向かって突き進むことで
生き生きと輝く人もいれば、
私のように、自分の世界を好きなように楽しんで、
その中で出会うことに喜びを感じ、
満足するタイプもいるのだと思います。
そんな私の中でも、
この半年1年くらいは特にゆるゆるで、
私にとっては10年〜15年？くらいの単位で
波や流れがあるのですが、
今はそんな波のインターバルのような感じだなぁ
と思っています。
この波の単位も人により2年かもしれませんし、
30年かもしれません。
感覚的には、
誰でも常に小さな波がありながら生きていて、
半年〜2、3年単位の中波の流れと、
10〜15年くらいの大きな流れがあるように思いますが、
人によりその単位は様々でしょう。
中にはそんなインターバル期間を
停滞期と感じる人もいるかもしれません。
流れによっては、例えば
仕事や人生で何かを失うような状況になったり、
現実的、精神的に大きなものを手放し、
今まで何となくあると予測していた未来が
なくなったように感じたり、
そうなったことで
やる気がなくなったりすることも
あるかもしれません。
そんな人生の波や流れは、
自分のままを生きていれば、
自然に波が来て、動くもの。
波の高い部分（勢いがある動の時期）と、
波の低い部分（穏やかな静の時期）を比べて、
波の高い部分が良くて、
そうでないのは落ちている、停滞している
ということではなく、
波というのは動きであり、
動きはいつも同じではないからできるものです。
勢いがある時期があるのは
穏やかな時期があるからです。
それは自然なことなので、
上げていかなくちゃ！と焦ったり、
動の自分であろうとコントロールしようとしなくていいもの。
そのことを知っていると、
その時々の自分を楽しんでいけるように思います^ ^
（北海道 富良野 葡萄畑が広がる六花亭のお庭にて。）
人によっては、
静の時期が続くと、停滞していると思い、
このままではダメだ！
どうにかして上げなくちゃ！
動かなくては！と思う人もいるようですが、
そこで無理に動かそう、上げようとすると
本来は静の時期なのに、
それを自分に許さないことで、
十分に静の時期を体験できず、
次の波に進めなくなってしまったりします。
人には
次々に目に見える変化や結果を受け取ったり、
どんどん行動し、成長、前進する時期と、
栄養を蓄えたり、休息したり、
今あるものを味わい穏やかに過ごす時期があり、
ずーっと前進、
ずーっと結果を受け取るばかり、
ということにはならないのです。
それは四季が巡るのと同じで、
花が咲いたり、
枝葉を伸ばし世界を広げる時期もあれば、
収穫の時期もあり、
その後、次の春に向けてひと休みしたり、
畑を耕し、土を豊かにし、
種まきをする時期もあるもの。
このひと休みや畑を耕すことを
ちゃんとすることで、
次のシーズンの
豊かな成長や収穫へとつながるのです。
この時期がないと、
畑も休めず、土壌が栄養不足となり、
春が来ても育たなくなるかもしれず、
ひと休みの時期があるから、
畑が肥沃になりますし、
さらに、この時期には、
新しい畑を開墾したり、
新しい種を見つけたりもできるので、
実は一見ひと休みに見える時期は、
とっても大事なのです。
外から見れば、
みんな実ったものしか見えませんから、
人の実りを羨ましく思ったり、
どんどん実らせたいと思うかもしれませんが、
何の実りもない時期も、
自分は今はひと休みの時期なのだと思いだし、
今の自分をゆるっと楽しむといいですよ♪
その時に早く次の季節へ進めようと
自分を急かさないでいましょう。
その時期に大事なことは、
ありのままの自分でいること、
今を楽しむことです。
波があることが自然な流れです。
その変化や移り変わりを楽しみ、
結果を期待せず、
ただ自分らしくあること、
コントロールを手放した自然な自分であること、
あるがままであることの心地よさを
味わい、楽しみ、喜んで過ごしましょう。
そうあるほど、
自分の畑は豊かになり、
新しい畑や種が増え、
次の季節が楽しみになりますから(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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