前向き気づき日記

瞑想歴29年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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自分の本当に大切なものを知る 

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みなさまにお会いできるのを楽しみにしています(^^)

 

今日のタイトルの内容のお話は、

8枚目の写真の後からです♪

 

 

今日も春のやわらかな空気が漂う

穏やかな一日でした。

 

今週は少し早い春休みを取り、

京都に滞在中の夫と、一日お出かけしたり、

積もる話をしたりして楽しく過ごしています(^^)

 

夫が京都に滞在する時にはほぼ毎回、

上賀茂神社と下鴨神社に行くのですが、

 

今回も、一昨日は下鴨神社、

昨日は上賀茂神社に行ってきました^ ^

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(昨日 上賀茂神社にて。)

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

上賀茂神社は空気も波動も繊細で美しく、

やはりこちらの神社が大好きです(*^^*)

 

特に昨日は境内でいくつも

特に素晴らしいエネルギーを感じる場所があり、

 

しばらく境内の色んな場所に立って

エネルギーをじんわりと充電したり、

自分の内にあるいらないものを手放したり

してきました。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(↑ この写真の左手前あたりの波動が素晴らしいです!)

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(↑ この写真を撮った時に立っていた場所も

とても素晴らしいエネルギーでした♪)

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(楼門)

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

ちらほらと桜も咲き始めていて、

春本番ももうすぐですね♪

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

一昨日は下鴨神社で、

昨日は上賀茂神社で、

とても気持ちのいい時間を過ごさせていただきました(^^)

 

これから桜の季節に向かって

また楽しみです♪

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

さて、今日は「自分の本当に大切なものって何?」

というお話です。

 

自分の本当に大切なものが

もうハッキリとわかっている方もいらっしゃれば、

 

ぼんやりとしていたり、

本当にこれかしら?

何なのかよくわからない、

という方もいらっしゃるでしょう。

 

そんな時に自分により深く問いかけ、

本当の自分に気づいく方法、コツについて

ご紹介したいと思います。

 

 

本当に大事なものが何か?を知っているだけでは

それを生かすことができません。

 

「これかな?」と思うものがあるなら、

それを存分に生きることで、

 

あなたの目の前に大きなドアが現れ、

開かれていくので、

 

ぜひ今日の問いを参考に、

自分の本当の想いに気づき、

それを大切にして毎日を過ごしてみてくださいね(^^)

 

 

「あなたの本当に大切なものって何ですか?」

 

この問いは、何度も、何度でも、

人生において常に

自分に繰り返し問いかけ続けるものです。

 

 

パッと出てきた答えに対して、

またはじっくり考えて出てきた答えに対して、

 

「本当に?本当にそれが一番大事?」と

繰り返し問いかけてみましょう。

 

もし「・・・」となり、すぐに答えられなかったり、

「本当か?と言われると自信がない」と思ったなら、

 

「本当に大事なものって何だろう?」と

改めてじっくりと自分に問いかけてみてください。

 

 

もし「はい。」と答えられたなら、

次にこう問いかけます。

 

「それをいつも一番に大切にして生きていますか?」

 

この問いに「はい」と言えるでしょうか?

 

他のどんなことよりも、

それを何よりも一番に大切にしていると

胸を張って言えますか?

 

大切だと思っているだけではなく、

実際に行動としてそれを一番に

優先しているでしょうか?

 

もしそうでないならそれは何故でしょう?

 

「はい」と言えないとしたら、

では他の何を優先し大事にして生きているのでしょう?

 

あなたが大切だと思うものより、

それはそんなに大事でしょうか?

 

 

例えば人の評価や人の目、

仕事やお金、

 

いい人、正しい人であること、

いい人、正しい人でいたい気持ち、

 

理想やこうあるべきと言う価値観、

失敗したくない、損したくない気持ち、

カッコ悪い自分、恥ずかしい自分が死ぬほど怖い気持ち、

 

未来への不安を少しでも減らしたいために、

安心のために、

 

大切なものより他のものを

優先していることがあるかもしれません。

 

また、「本当に大切にする」とは

どういうことでしょうか?

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

例えば家族が大事と言いながら、

それより大事にしているもの、優先しているものは

ありませんか?

 

家族のため、誰かのためと言いながら、

その人の幸せを願ってと言いながら、

 

実は自分の不安をどうにかしようと、

安心感のための行動に

なってはいませんか?

 

 

この問いは本当に深く掘り下げていけると、

自分でもびっくりするような本音の自分に

気づくことができます。

 

それはもしかすると今まで自分が信じていたような

美しくて優しい自分ではないかもしれませんが、

 

それが本音なら、それでいいのです。

 

それを見ることを自分に許しましょう。

そんな自分がいることを受け止めましょう。

 

 

あなたは他のどんなことより、

誰より、

自分が大事なのではないですか?

 

その本音の自分を認め、真摯に向き合うことができると、

人はグッと成長でき、

大きく軽やかに変化することができます。

 

これは開き直ると言うことではなく、

綺麗事ではない自分を知ると言うことなのです。

 

 

「あなたにとって本当に大切なものは何ですか?

 

それを一番に大切にして生きていますか?

 

できていないとしたらそれは何故でしょうか?

あなたは他の何を大事にして生きているのですか?」

 

 

自分の本音に気づいたら、

本当に大事なものに気づいたら、

 

大切にできない理由を語るのではなく、

これからはちゃんとそれを大切にしていきましょう。

 

それが例えば「自分」でも、

あなたはそれを大事にしていいですし、

できるのです。

 

 

まずは今日、それを何より大切にして生きてみましょう。

 

そして今からはそれを本当に大切にして生きましょう。

 

そうすることで

あなたの人生は大きく広がり変わりますよ。

 

だってそれが本当のあなたを生きることであり、

 

あなたが本当の自分を生き始める

最初の日になるのですから。

 

p.s.1

今週末まで夫と少し早めの春休み中です♪

メールの返信などいつもよりお時間をいただくと思います。

お待たせしてしまうかもしれませんが、

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

 

p.s.2

個人セッションと遠隔ヒーリングが

4月半ばまでご予約でいっぱいとなっており、

その後も埋まってきております。

候補日に幅を持たせてお問い合わせください。

よろしくお願いいたします(^^)

 

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