前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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夢を行動すると自分を大好きになる

 

今日はしっとり雨の一日でした。

 

場所によってはかなり激しく降ったところもあったようですが、

うちのあたりはそこまでではなく、

 

仕事帰りの21時ごろに空を見上げると

月がきれいに見えていました。

 

木々がたっぷりと水分を含み、豊かで、

また明日にはひと回り大きく成長するのかしらと

楽しみです(^^)

 

 

毎週火曜日はピアノの仕事で忙しいのですが、

この仕事も本当にいつも楽しく、大好きで、

 

小さな子供から高校生や社会人、私より年上の方まで、

生徒さんたちにお会いしレッスンできることが幸せだなぁと

毎回思います。

 

ヒーリングのお仕事やセミナーも

そのたびにいつも幸せだなと感じるのですが、

 

そんな好きなことを仕事にできて本当にありがたいです。

 

昔は仕事は一つを磨き極めるものだと思っていましたが、

こんな風にいくつかを並行して続けていくのも

一つのやり方だなと今は思います。

 

今は生き方も仕事のやり方も多様化し、

色んなパターンがありますし、

 

またパターンという枠に入らない自分らしいやり方を見つけ、

やりながらその時の自分に合わせて形を作っていくこともでき、

 

いい時代になったなと思いますし、

おもしろい時代に生きているなとうれしいです。

 

 

今日も以前セミナーにご参加いただいた方から

ずっとやってみたかったことの一歩を踏み出したと

素敵なご報告をいただきました。

 

その方が勇気を出して踏み出したことに敬意でいっぱいですし、

彼女の喜びが伝わり私もとてもうれしくニコニコです♪

 

どんなことでもそうですが、

周りの人から「やってみればいいじゃない」

「まだやってないの?」と

簡単に言われるようなことであったとしても、

 

そう言うその人もいざ自分が小さな一歩を踏み出すとなると、

なかなかその一歩が出ないもので、

 

みんな人のことは簡単に見えるものです。

 

それは「簡単そうに見える」ものであり、

でも「自分のこととなるととても勇気がいること」であり、

でも本当は「考えるほど難しくない」ものです。

 

そう分かっていても、人はなかなか実際に

行動しない、できないでいるものですが、

 

やはりそのハードルは幻想なのだと思います。

 

f:id:yuko-k-ami:20190514234328j:image

(フランス コルマールにて。

「ハウルの動く城」の舞台になった小さな町です♪)

 

 

人に簡単に言うだけではなく、

実際に自分が本当にやってみたいことに

一歩を踏み出してみると、

 

そのハードルは幻想だったとわかるのですが、

 

やる前はそうは思いませんから、

その一歩を踏み出すには勇気が必要なことが多く、

つい先延ばしにしたり、忙しいことを言い訳にしたり…。

 

もっとしっかり準備をしてから、

もっと腕を磨いてから、

もっと形を整えてから、

家族に賛成してもらってから、と、

 

色んな真っ当そうな理由を並べては、

来年にはやろう、3年以内にはやろうと思い、

何年たっても3年後が目標という人もいます。

 

 

でもそんなことはもういいから、

とにかく一歩を踏み出してみると、

 

「本当にやってみたらできた!」と言い、

同時に、その一歩を踏み出した自分を大好きになれます。

 

それは本当にうれしく、素晴らしいことなのです。

 

 

逆にいつまでも最初の一歩を踏み出さないでいると、

少しずつ自分が嫌いになってきたりします。

 

やろうやろうと思いながら、いつまでもやれない自分が

好きになれなかったり、

情けないと思ったり、

中には周りと比べて卑屈になったり、

自分の心の中で言い訳を繰り返し自分を正当化したり。

 

そう思えば思うほど波動も重くなり、

ますます自分にはとてつもなく難しいように思えてきます。

 

それをどうにかしたいと色んな方法を探し回る人もいますが、

一番いいのは、とにかくなんでもいいから、

まずは自分で一歩前に進むことです。

 

その一歩を踏み出すのに、特別なテクニックや、

隠された絶対に成功するやり方などを探す必要はなく、

 

ただ、とにかく、まずは一歩自分でやってみるだけなのです。

 

 

とは言っても…と勇気が出ない、動き出せない人は、

最初の一歩を踏み出せるくらい小さなことから

始めるといいですよ。

 

大股の一歩が無理でも、

小さく刻めば勇気もそんなにいりませんから。

 

 

本当に自分が好きなこと、やっていて楽しいことを

自分なりの形にしていこうとするのは

小さな勇気がいりますがとても楽しく、

 

その過程もワクワクで、一歩一歩進む自分が大好きになり、

心の奥底や体中の細胞のすべてが喜んでいるのを感じます。

 

やってみるとわかりますが、

素晴らしい結果や成功もとてもうれしいですが、

 

その一歩を踏み出せたことが

もう大きな幸せで喜びなのです。

 

そんな体中の細胞が喜ぶ感覚や、

自分が大好きだと思う感覚を、

 

誰もが自分がしたいことをやってみることで

味わうことができます。

 

 

あれこれ難しく考えて悩んだり、

できない自分ばかりを見つめたりするより、

 

もう今、今日、一歩を踏み出してみましょう。

 

それがどうなるかや、この先どうしていくかなど、

分からなくてもいいのです。

 

そんなことは自分の心のままに進んでいくと

ちゃんとつながってきますから、

頭で計算する必要などありません。

 

元号も新しくなり、ますます軽やかな流れの今、

はじめの一歩、次の一歩を踏み出すのに

ピッタリのタイミングです。

 

これを読みながら何か浮かんだことがあれば

ぜひ行動されてみてくださいね。

 

きっと自分が大好きになりますよ!

 

 p.s.

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瞑想歴24年 和歌山市在住 北山裕子

東京や大阪を中心に瞑想セミナーを主催。 エネルギーヒーラー。

23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で

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