今日は私たちが生きる3つの世界のお話です。
人はいつでもこの3つの世界を、
多くの場合無自覚で行き来して生きています。
今自分がどの世界を生きているのか？を意識し、
気づくようになると、
生きたい世界を選べるようになってきます。
3つの世界をわかりやすく書いてみましたので、
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
・
私はよくこのブログでも、セミナーなどでも、
波動のお話をします。
きっとスピリチュアルや現実創造、夢を叶えることに
興味がある方は、
自分の現実は自分の波動次第で、
波動により自分が生きる現実が変化する、
だから波動を整え、上げるといい
ということをご存知かと思います。
また、私は心を開くことや、
本当の自分であること、
ありのままの自分を生きることの大切さも
繰り返しお話ししていて、
これも満ち足りた幸せな人生を生きるために
切っても切れないことです。
このブログを長く読んでくださったいる方は、
もう聞き飽きた！と思っているかもしれませんが、笑
でも、知っていても、わかっていても、
私たちは現実を生きていると
すぐにそこからズレていってしまうので、
いくら言っても言い過ぎではないと思うので、
これからも色んな例えや切り口から
忘れないように、常に立ち返ることができるように、
お伝えしていくと思います。
そんな大切なことがいくつかありますが、
大切なことはいつもとてもシンプルで、
きっともうみんなが
これまで何度も聞いたことがあることで、
知っているよ！と思うことばかりでしょう。
でもそれが実践できているか？
本当にそうあることができているか？と自分に問うと、
「・・・」となったり、
「意識しているつもりだけれど、
できているかどうかはわからない」
と思う方も多いかもしれません。
それはそうでうよね、
だって波動を整えることも、
心を開くことも、
魂の自分、本当の自分と繋がり生きることも、
どれも実態がなく、フワッとしていて、
何をどうすればできているのか、
明確に判断することができませんから。
例えば、毎朝歯磨きをしましょう、だったら、
やったか、やらなかったかがハッキリわかりますが、
心を開きましょうと言われても、
どうやって？
できているの？となり、
具体的な「すること」がわからないから、
思い出した時だけ意識をする、くらいのものになり、
その状態で、忙しい日常や、
考えなければならないこと、
刺激の強い現実の出来事
（例えば頭が痛いとか、お金の心配など）に
意識が引きつけられ、
気づかないうちに
大切なことは薄くなり、遠のいてしまい、
ふと気づけば、
前は感じられていた心を開くということや、
本当の自分であるという安心感などが、
すっかりわからなくなっていたりするのです。
これは「あるある」ではないでしょうか。
だからこそ、
知っている、わかっている、でOKではなく、
繰り返し毎日そこにチューニングすることが必要です。
肉体を持ち、この世界を生きるということは、
外側の現実世界の強い刺激に
常に意識が引きつけられる状況ですが、
「だからしょうがない」
「だって実際に忙しいし、時間がないし、
あれやこれやをどうにかしないといけないし」
となるその意識や、
まずは現実的な対処を終わらせてから、
そうしたことを整えよう、と考える思考やエゴを、
内側に連れ戻し、整えることで、
外側と内側のバランスが取れ、
すると実際の現実も心地よいものに整ってきます。
さらに、
これまでの外側に引きずられて生きている状態から、
魂の自分である状態を軸に生きるようになる時、
現実を自ら創造するようになります。
（南フランス ビオット村にて。）
まとめてみるとこんな感じです。
・自分が生きているベースの意識が、
常に外側に引っ張られ、それに対応して生きている状態
→「反応する世界」を生きている
・外側だけではなく、自分の本質にも意識を向け、
両方のバランスを取ろうとする状態
→「整え繋ぐ世界」を生きている
・軸が自分の魂にあり、
そこから現実を創造している状態
→「生み出す世界」を生きている
本質を一言でうまく表現するのが難しいのですが、
イメージが掴めるでしょうか？
私たちにはこんな3つの世界があるのです。
さて、あなたは今どの世界を生きているでしょうか？
どの世界を生きるか？は、
どんな意識で生きるか？を自分で選択することで
自由に選ぶこと、決めることができます。
そのために大事なこと、必要なことが、
心を開くことや、
本当の自分であること、
魂の自分と繋がり生きることで、
そのためには外側に引っ張られっぱなしではなく、
自分で常に意識を内側へと戻し、
選択権が自分にある、と思い出すこと、
そしてそれを生きること＝実践です。
「反応する世界」→「整え繋ぐ世界」→「生み出す世界」
となるほど、
自然と波動も高くなります。
何故なら、「生み出す世界」を生きるには、
本当の自分であり、
魂の自分と繋がっている状態であるからです。
波動を高めるとそうなる、とも言えますが、
そうあることで波動も自然と高まるとも言えます。
どちらが先でもいいですし、
明確に「今この世界」と分類できなくてもいいのです。
人は1日の中でも、
この3つの世界を行き来していることがあるので、
その意識を忘れずに、
自分がどんな世界を生きているか？に意識を向け、
自分の状態に気づき、自覚的になり、
もし外側に振り回され、
現実に反応する自分を生きている、と気づいた時には、
内側、自分の中心、ハート、本当の自分を思い出し、
そこにチューニングし、整え、
魂の自分を生きることを実践しましょう。
意識を整えるのには瞑想がとてもおすすめです。
毎日少しでも整える習慣を持つと、
大きく外側に飲まれることが減っていき、
整うのが早くなっていきます。
始めにも書きましたが、
私たちは「歯磨きをする」とか
「漢字ドリルを10回書く」など、
具体的なやることがないと、
どうしても気づかないうちに
大切なことは薄くなり、遠のいてしまいます。
波動を上げるために、
心を開くために、
本当の自分を生きるために、何をすればいい？と思う時は、
色々するといいことはありますが、
迷ったり探してたりすることに時間を使うより、
今ここで、瞑想をするといいですよ。
瞑想は道具も要らず、どこでもできますから、
完璧な状態や、
完璧なやり方でなくてもいいので、
ズレているな、外側に反応しているな、と気づいたら、
都度瞑想をするといいですし、
少しでも毎日瞑想をすることを
まずは目標にしてみるといいでしょう。
より効果的な方法や、
深い瞑想に入りやすいコツ、
自分との繋がり深める方法などを知りたい方は、
今年も瞑想セミナーを開催する予定ですので、
ご活用ください。
波動のお話も、
心を開くことについても、
まだまだお話ししたいことがありますが、
それも書いて伝えられることは
ブログでこれからも書いていこうと思いますし、
難しいことはセミナーなどで
お伝えしていきたいと思います^ ^
今日は3つの世界のお話でした。
今自分はどの世界を生きているかな？
今日の自分はどんな世界を生きていた？など、
自分を確認しながら、
自分が生きたい世界を選択し、
どうぞ自分が生きたい世界を創造し、
人生を自由に楽しまれてくださいね(^^)♪
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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