前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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アンラッキーな流れから脱出する方法

先日から主人がバタバタしておりまして、

 

とても楽しみにしていたことが中止になったり、

仕事で夜遅くに帰る途中、すごい勢いで走ってきた車を避け

溝に落ち怪我をしたりと、

 

本人にとってショックなことやいわゆるアンラッキーなことが重なり、

落ち込んでいました。

 

落ち込みながら、

何故こんなにアンラッキーなことが続くのか、

自分は何か悪いことをしたか?

真面目に一生懸命生きているのに、とつぶやいていました。

 

彼はこんな時はいつも、

「自分は何か悪いことをしたか?何が悪かったんだろう?」と

考えています。

 

でもその反省で、彼のアンラッキーな流れが

止まったことがありません。

(本当に気の毒なのですが…。

私も気づいたことはさりげなく伝えますが、

あまり言い過ぎるのもいい気分がしないと思うので。)

 

アンラッキーなことが起こり、

一つの方向から捉えて流れが変わらないなら、

別の視点からの気づきを促されていると、私なら考えます。

 

そこではない、それではない、ということですね。

 

アンラッキーな流れを止めたいなら、

自分が思った反省ではない、別の気づきが必要なのだ、

何に気づくよう促されているのか?と考えると、

見えてくるものがあると思います。

 

そしてそれは今までの経験上、

道徳的に正しいかどうかや、

いい人で真面目に一生懸命生きているかどうかに

関係がないこともよくあります。

 

(真面目に一生懸命生きている人でもアンラッキーが起こりますから、

納得ですよね。)

 

よく周りの人を見ていても、

「自分は何か悪いことをしたか?

日頃の行いでよくなかったことがあったか?」と

振り返る人が多いようですが、

 

確かにそこからトラブルが起こることもありますが、

それ以外の理由から来ていることも多々あります。

 

 

アンラッキーなことが起きた(A)、

原因は日頃の行い(B)か?と考え、

 

Aが起きた理由はBと仮説を立て、

反省してもまた新たなAが来るなら、

理由はBではない別の何かがあると何故考えないのか、

不思議です。

 

Bではない何に気づくよう促されているのか?

 

思いつくことを一つずつ検証していくと、答えは出ます。

 

 

例えば、今までにとても精神的に厳しい状況に追い込まれ、

もがいていた時に、

 

私もはじめは、

「真面目に一生懸命がんばっているのに、何故?」と

何度も考えましたが、

 

その後気づいたことは、

がんばりすぎて、自分はこんなにがんばっているのに!と

イライラしすぎていました。

 

そのイライラの波動が問題を作っていたのだと気づきました。

 

他には、どんなにがんばっても上手くいかない時に、

そのやり方、そのがんばりではないと気づいたり。

 

何度も色んなパターンを経験しましたが、

答え(気づき)見つけると、

すんなりとトラブルは終わりました。

 

ああ、トラブルやアンラッキーというのは、

気づくための一つのきっかけをくれているだけなのだなと思いました。

 

トラブルやアンラッキーは、別に悪いことでも不幸なことでもなく、

ただの気づくきっかけだと思いました。

 

 

f:id:yuko-k-ami:20190217043323j:image

(ハワイオアフ島にて。)

 

色んなパターンでの気づきを見つけて思ったことは、

クイズのように視点を変えて考える思考の柔軟さがあると、

人間的によく出来た人かどうかに関係なく、

解決がスムーズです。

 

また、悩んだり落ち込んだりするより、

単純に波動を変えるとすんなり流れが変わることが多いです。

(はっきりとした気づきのメッセージがない場合。)

 

悩んだり落ち込んだりしている時の波動は重く、

更に流れが悪くなることが多いので、

別の視点を持つように挑戦しつつ、

気分を変えて楽しむことも大切です。

 

悩み落ち込んでいないで、

起こったことをクイズを解くように

おもしろがって考え、検証するといいと思います。

(悩むことと考えることは違います。考えることを楽しみましょう。)

 

 

「自分は何か悪いことしたか?」と考える人ほど、

「自分は悪くない、がんばっている」と考え、

自分を変えようとしません。

(本当にがんばっているからだと思います。)

 

もしくは、「自分はダメな人間だ」とただ落ち込むかです。

 

そうではなく、悪いかどうかや、がんばっているかどうかではなく、

アンラッキーな流れを止めたいなら、

単純にちょっと変わってみるといいと思います。

 

例えば、行動、言葉などをいつもと変えてみるとか、

いつもと違う雰囲気の服を着るとか、

食事を健康的なものにしてみるとか、

運動を始めるとか、

いつもと違う音楽を聴き、いつもと違う道を通るなど、

 

いいと思うことを何でも思いつくまま

全部やってみるといいと思います。

 

それだけでも波動が変わりますから。

 

 

こういうことも、柔軟な人はすぐに行動しますが、

「何故だろう?」と悩みつつ、「がんばっているのに」と言う人は

やってみようとしない人が多いです。

 

(このタイプの人は多くもったいないなと思いますが、

それも本人の自由ですね。)

 

私なら思いつく限り、いつもと違うことを

出来る限り何でも全部やってみます。

 

そして一番のおすすめは、波動を上げることです。

 

波動を上げることについては、このブログでも書いているので、

よかったら参考にしてみてください。

 

波動を上げることと、何に気づくきっかけなのかを見つけること。

 

この2つが揃うと、アンラッキーな流れは止まりスムーズになります。

(パターンにより、どちらか一つでも止まります。)

 

流れの変え方は上手になっておくと人生が楽になりますから、

ぜひコツをつかんでおかれてはと思います。

 

 

慣れると、ちょっとアンラッキーなことが起こると、

色んな角度から何に気づくためかを捉え、

すぐに行動を変え、

 

アンラッキーで悩み波動を重くしないで波動を上げるよう意識できるので、

 

問題が長引かずに流れていきます。

 

こんなことも若い頃はわかりませんでしたから、

歳を重ねた宝物の一つだなと思います。

 

今流れが悪いことをどうにかしたい方がいらっしゃるなら、

ぜひ活用していただけたらと思います。

 

明日も心軽やかな一日をo(^-^)o

 

………………………………………

 

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瞑想歴24年 和歌山市在住 北山裕子

東京や大阪を中心に瞑想セミナーを主催。 エネルギーヒーラー。

23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で

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