「オンライン瞑想セミナー1ベーシック（全2回）」の受付を開始中です♪
第1回は5月10日（日）13時〜 、5月12日（火）11時〜、
第2回は5月17日（日）13時〜 、5月19日（火）11時〜です。
＊日曜日と火曜日は同じ内容です。
＊第1回と第2回は内容が違います。それぞれご都合の合う日程でご参加ください。
詳細・お申し込みはこちらから。↓
オンライン瞑想セミナー１ベーシック - 前向き気づき日記
＊テーマのお話は3枚目の写真の後からです。
火曜日から母と鎌倉を旅行中です♪
前回鎌倉を訪れたのはコロナ前で、
今回久しぶりに来てみると
以前より人が多くなっていてびっくりしましたが、
これも日本が平和な証ですね^ ^
今回のんびり滞在できたので、
有名どころ以外にも、
気ままなぶらりお散歩を楽しむことができました♪
鎌倉＆江ノ電沿線は見所がたくさんで、
明るい雰囲気が大好きなので、
ぜひまた訪れたいです(^^)
神奈川県鎌倉市 英勝寺にて。
こちらはぶらりお散歩で訪れたのですが、
人が少なく静かで、
ほっこりいい時間を過ごさせてただきました。
（英勝寺にて。）
（長谷寺にて。
生き生きと輝く新緑と、水音が美しかったです♪）
・
さて、旅行中は皆様から頂いた
過去の記事のおすすめをご紹介させていただいています。
過去記事の中に
皆様にご紹介したいものがたくさんあるのですが、
自分でもどこに何があるのか、
数が多すぎでもうよくわからず・・・。汗笑
皆様からお気に入り記事を教えていただけて、
私も久しぶりに読み返して、
「そうそう！」と思うことがたくさんあり、
楽しみなのです♪
今日ご紹介するのもそんな一つです(^^)
この11年のブログの中から、
読者の皆様からのおすすめ記事なので、
ぜひ読んでみてくださいね！
今日の過去のおすすめ記事は、
千葉県のリリエルさんからいただきました、
「ありのままの自分につながる雨の日の過ごし方 - 前向き気づき日記」です。
リリエルさん、おすすめ記事をお聞かせいただいて
ありがとうございます☆
リリエルさんからいただきましたご感想はこちらです♪
今日も台風の影響で朝から雨が降っていますが、
こちらの記事を読み返しながら雨音を聞いたり、雨を感じたりしていたら、
自分の枠やいろんなもの、、疲れや緊張、こだわりのようなものが
溶け出して滲んで行くような感覚がありました。
雨の日にゆったり読むのがおすすめです。
素敵なご感想をありがとうございます。
私もこの記事が大好きなので、
取り上げていただいてとても嬉しいです(*^^*)
日常の人工的なものに向いた意識から、
雨や雲、植物など、自然に意識を向けていると、
自然とホッとして安心します。
そんな時間を過ごしていると意識が開いて、
自分と物の境界線がゆるみ、
自分の立場や役割、思い込みなど
様々な「設定」もゆるんでいきます。
すると自分と他人や世界、宇宙の枠も薄くなり、
全ては一つなのだなぁという感覚へと広がっていきます。
ゆったりとこの記事を読んでいただくと、
その感覚が感じられると思います。
春はお天気が移り変わりやすので、
雨の日に読んで、感じていただけたらと思いますし、
曇りや晴れの日も、
流れる雲を眺めながらなど、
この感覚を感じてみてくださいね(^^)
↓
「ありのままの自分につながる雨の日の過ごし方 - 前向き気づき日記」
🌿今日の記事と合わせてこちらもどうぞ。
実は私、こういう感覚で書くのがとっても心地よくて大好きです♪
きっと皆様のハートにこの波動が届くと思います^ ^
「お花や観葉植物といい関係を深めるヒント〜不眠解消 - 前向き気づき日記」
「自然界や宇宙の音楽を聴いて一緒に奏でるには - 前向き気づき日記」
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新しくアップデートした「瞑想セミナー1ベーシック」の
第1回は5月10日（日）13時〜 、5月12日（火）11時〜、
第2回は5月17日（日）13時〜 、5月19日（火）11時〜です。
＊日曜日と火曜日は同じ内容です。
＊第1回と第2回は内容が違います。それぞれご都合の合う日程でご参加ください。
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴31年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
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