今日は、前半は
自分らしく生き表現することを始められた
素敵な方をご紹介します♪
そして後半は、
本当の自分がわからない状態から、
本当の自分を生きるにはどうすればいいか？
その最初のステップについてのお話です。
自分らしく生きたい、
自分らしい仕事がしたいけれど、
何をすればいいのかわからない、という方は
ぜひ読んでみてくださいね(^^)
＊今日は投稿が遅くなり23時になりました。
お待たせしました！
・
6月の始まりの今日は、
気持ちのいい青空が広がる爽やかな一日でした。
部屋に飾っているお花たちも
この心地よい空気やカーテン越しの日差しを
喜んでいるようです♪
そんな今日は、まず
いつもご紹介したいなと思いつつ、
できていなかった素敵な方たちを
ご紹介したいと思います(^^)
セッションやセミナーなどを
受けてくださった方なのですが、
以前からされていたことを
ますますご自分らしく広げていかれたり、
ご自分の好きなことを新しく始められたりで、
素敵だなぁと思ったり、尊敬したり。
住んでいる場所が遠かったり、
直接個人的に会うことがなくても、
自分らしいことを楽しまれたり、
自分らしい世界を一歩ずつ広げていらっしゃることを知ると、
とても嬉しいですし、
私もやるぞ！もっと楽しもう！と
元気や勇気をいただきます(^^)
そんな時、距離や会う頻度に関係なく、
繋がっているなぁ、
同じ世界に生きているのだなぁと感じます。
セッションなどで出会ったそんな素敵な方が
たくさんいらっしゃるのですが、
密かに勝手に（笑）
同じ世界を生きるお仲間さんだと思っています♪
そんな方に出会えた時、
セッションやセミナーをしていてよかったな、
ブログを書いてきてよかったなと思います(*^^*)
今日ご紹介する方は双子のご姉妹で、
それぞれにブログを書かれていらっしゃるのですが、
柔らかで落ち着いた空気感が素敵で、
また内容も、日常の中の気づきと真摯に向き合いながら、
しっかり行動もされ、
着実に前進されていらっしゃるのがすごいなぁ！と
いつも思っていたのですが、
そのブログで私のブログのご感想を
ご紹介くださることもあり、
このブログからの気づきをオープンにシェアしてくださって、
とても嬉しいです(*^^*)
私は普段、独り言のようにブログを書いていますので、
誰か読んでくださっているのかな？
役に立てているのかな？と思うことも。
誰かが読んでくれていても、いなくても、
役に立てても、立てなくても、
どちらでも、
私は私にできることで
表現することしかできませんから、
それを粛々と続けるだけですが、
こうして本当に受け取ってくださっていると
知ることができ、
さらにそれだけではなく、
そこから行動に繋げていらっしゃるのが
本当に素晴らしいなぁと尊敬します。
そのお二人が最近YouTubeを始められ、
そこでそれぞれのブログの朗読をされていて、
その声がまた優しくてほっこりするのです(^^)
そのYouTubeはこちらです♪
↓
https://www.youtube.com/watch?v=tBEeACg0PCE&t=2s
まだ始められたばかりだそうですが、
5分くらいの動画に、
お二人それぞれの気づきのお話や、
日常の優しいお話が聞けますので、
ぜひ聞いてみてくださいね。
いいな♪と思われた方はチャンネル登録をして
応援してあげてくださいね(^^)
お二人のブログはそれぞれこちらです。
日常のお話の中の気づきがとても素敵です。
（ニュージーランド 南島 ブレナムの公園にて。）
いつも思うのですが、
本当の自分を生きたい、
自分らしく生きたい、と思う時、
何をしようか？
どう生きればいいのだろう？
どんな仕事が自分らしいのか？
などを考えたりしますが、
そうした大きなことの答えを見つけるには、
まずはそんな今の自分のままを
等身大で表に出していくことが大事です。
「何がしたいのか？がまだわからない自分」が、
今のありのままの自分なのですから。
でも多くの人は、
まず本当の自分がしたいことを見つけて、
見つかったらそれをしようと思います。
でもそう思っていると
なかなか見えてこないでしょう。
何故なら、その時点で本当の自分を生きていないからです。
まだ何がしたいかわからない自分、
思うようにいかない自分、
かっこ悪くて恥ずかしいと思う自分、
今のままじゃイヤだと思うけれど、
でもどうすればいいかわからない自分。
そんな自分も自分なんだと受け入れ、
それをそのまま隠さないで素直に生き始めると、
本当の自分がどんどん見えてきます。
それを加速するには、
自分の中だけでこっそりやろうとしないで、
外に向けて表現することです。
別に始めは匿名やペンネームでもいいので、
（さらにオープンになると
自分としてもできるようになります。）
自分が好きなもの、
いいと思ったこと、
うまくできなかったこと、
そこから学んだこと、
イヤだと気づいたこと、
悔しかったこと、
感動したこと・・・
そんなありのままの自分を、
外の世界に向けてオープンに表現することを始めると、
本当の自分にどんどんつながり始めます。
（先程のNZの写真を気に入ってくださった方が、
絵に描いてくださいました♪
Mさんありがとうございます(^^)！ ）
表現する方法は、自分の好きな方法でよく、
ブログを書くでも、
SNSやYouTubeなどで投稿するのでも、
小説を書いたり、
歌を歌ったり、踊ったり、絵を描いたり、
楽器を弾いたり、写真を撮ったり、
編み物や書道、料理、掃除や片付けをしたり、
スポーツを通してかもしれません。
なんでもいいのですが、
自分が好きなことを通して、
今の自分のままであることを行動するとき、
私たちは自分を生きていて、
ありのままの自分を表現しています。
それは自分らしい人生を生きる唯一の方法で、
豊かな人生を生きる方法でもあります。
自分は絵も歌も苦手だし、と思うかもしれませんが、
別にアートに限らなくていいのです。
アロマが好きだから、
自分なりの調合を楽しみ、
家族や友人にも作ってあげるとか、
自分が住みたい街で暮らしてみるとか、
果物が好きだから、
それを色んな食べ方で楽しみ、
それをシェアするなど、
なんでもいいのです。
それをすぐに仕事に繋げようとしなくていいので、
まずはどんどん楽しんでいくと、
その中で気づくことや発見があり、
それも含めて表現の源として生きていくと、
段々と自分らしい人生が広がっていくでしょう。
私もこれからまだまだ
今の自分が知らない自分と出会っていきたいですし、
そんな「今の自分はまだ知らない自分」と出会うたび、
これからもそれを自由に表現し、
新しい自分の世界を生きていきたいと思います。
今私はそんなお仲間さんたちと
もっと繋がっていきたいな、
同じ世界をもっと共有し楽しみたい、
共に成長したいなと
今までになく強く感じていて、
そのためにやってみたいことがあるので
準備しているところです(^^)
それを実現するには
苦手なパソコン作業が欠かせないので、
なかなか進まないのですが、
でも「うー！！泣」と思う時、
「ああ、昔大好きな曲をピアノで弾きたくて、
でも全然弾けなくて唸っていた時と同じだなぁ」と、
いつもクスっと笑っている自分がいます。
そう思うと、ピアノとは違う世界で生きていても、
経験が役に立っているのだなぁと思います。
そんな今も楽しみながら、
マイペースで半歩ずつでも
進んでいこうと思います(^^)
それが私で、この道中も私ですから。
あなたはどんな自分を表現したいですか？
そう聞かれてもわからない、と思うかもしれません。
そう思うそれが本当の自分で、
その自分を生き、そのままを表現する一日を
楽しまれてみてくださいね。
きっとそこから世界が広がってきますよ(^^)
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
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