前向き気づき日記

瞑想歴26年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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自分にとっての本物のワクワクとは

今日も暖かな日差しあふれる気持ちのいい一日でした。

 

一昨日から京都に住んでいますが、

今日も散歩が楽しみで早くに目が覚めました。

 

まるでひと昔前のゴルフの日のお父さんたちのようです。笑

 

京都はもっと寒いかと思っていたのですが、

今日は最高気温が13度と暖かく、

お天気も良く、

 

なんて素敵なプレゼント!神様ありがとう~!!

という気持ちでいっぱいの一日の始まりでした。

 

今までとやっていることは変わらないのですが、

それでもこうしてより感謝が大きくなるのは、

好きなこと、したいことを

ベターではなくベストでしているからでしょう。

 

 

私は地元和歌山市も大好きで、

ずっとそこに住んでいることを楽しんでいました。

 

きっと和歌山市を知らない人からすると、

地味で何もない田舎だと思われると思うのですが、

まあ実際特別に紹介するものはないのですが、笑

 

でも田舎過ぎず都会でもないので、

住むのにちょうどいい街です。

 

駅前の百貨店には一通り何でも揃っていて、

有名なブランドのショップもありますし、

市内の外れには大きなショッピングモールもありますが、

人は多過ぎず、

 

家から車で15分圏内には、

かなり大きな24時間営業大きな本屋さんがあり、

スタバが3つ、無印良品が2つあり、

 

徒歩圏内にコンビニもスーパーもいつくかあり、

海まで自転車で行け、

気軽に裸足で砂浜を散歩でき、

お気に入りの海の見えるカフェもいくつかあり、

 

空気も水もきれいで、

必要なものはすべてあるなぁといつも思っていました。

 

そしてもちろんそこに家族がいて、

少ないながらも友達もいて、

 

和歌山市に暮らしていることに

何の不満もありませんでした。

 

 

でも昨日このブログに書きましたように、

人生で一度くらいやってみたいなと思い、

京都に来てみますと、

 

毎日散歩が楽しくて、

もうそれだけでハートに生きる喜びや感謝がいっぱいで、

 

やはりやってみたいことをするって

すごいことだなと感じています。

 

 

それが本当の、一番の望みか?とか、

それが人生にどう関わるのか?など、

難しく考えたり、大袈裟に捉える必要はなく、

 

ただちょっと遊び感覚で、

子供が友達の家にお泊りに行きたい!というような

今したいことをしようとするように、

 

今してみたかったことをしただけなのですが、

 

それが一番素直なワクワクなのだと思います。

 

 

以前から〇〇に住んでみたいな~と

冗談半分、本気半分でよく思っていましたが、

 

それでいいのだなぁと実感しています。

 

私もそうでしたが、きっと多くの人が、

自分のワクワクやしたいことを

難しく考えすぎていたり、

 

どれが本当にしたいことか?

自分は本当は何がしたいのか?と頭で考え過ぎたり、

 

したいような気はあるけれど、

どれが一番かわからない、

これだ!という感覚がないから

それがわかるまで動けないと思ったり

しているのではないかと思います。

 

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(今日の京都散歩。哲学の道にて。

家から徒歩圏内にこんな散歩道があるなんて!)

 

 

でもどれが本当でも、一番ではなかったとしても、

それでいいのです。

 

自分の人生や魂の旅にとっての

一番を見つけようとすると一気に難易度が上がり、

動けなくなります。

 

そんな自分にとっての一番のワクワク探しは必要なく、

今ふとしたくなったこと、

それが今の自分のベストなワクワクです。

 

 

他に思い浮かぶことと比べたり、

一つに決めようとしたり、

 

これをすることで本当に自分は

心からワクワクするのか?と心配したり、

これは本物のワクワクではないかもしれないと思い、

本物かどうかを見極めようとしたりする必要はなく、

 

友達とお泊り会をしたいな♪と、

無計画に思ってウキウキした子供の頃のように、

 

親がOKしてくれるかどうかわからないけれど、

したら楽しいだろうなぁと心が弾んだように、

 

そしてそれを親に伝えお願いした時のように、

ただ試してみる、

それが自分のワクワクを生きるということだと思います。

 

 

一つでなくてもいいですし、

一番だと確信がなくてもいいのです。

 

それはやってみればわかりますし、

やってみてそうでもなかったとしたら、

一つ候補が消え、

消去法で本物や一番を見つける近道になりますから。

 

 

私にとっても今回のことは

一番のワクワクか?と言われると

一番の捉え方により変わるのかもしれません。

 

例えば、ニュージーランドとパリと北海道や長野と京都で、

京都は一番住みたい場所なのか?と問われると、

どれもいいなと思うので

答えを出すのは難しいです。

 

でも今ベストなのは京都だと思ったのです。

 

今、そこで何をしたいのか?を考えると、

散歩だったので、京都がベストだと思いました。

 

もし今の私がもっと自然の近くにいたいと思ったら、

富良野や八ヶ岳がベストだったかもしれません。

ニュージーランドだったかもしれません。

 

でも今は海外には行けませんし、

寒い地域の冬景色もとても興味深々で、

そこでの散歩も素敵だろうなぁと思いますが、

今の気分で選ぶと京都だっただけです。

 

半年後には答えが変わっているかもしれません。

 

ずっと正解の一つの答えを見つけようとすると

なかなか見つからないものです。

 

でも今の自分の心が反応するものが、

今の自分のベストで、

それがいいのだと今回やってみて実感しました。

 

 

子供のお泊り会のように、

私のワクワクからの引っ越しも、

ちょっとした遊びです。

 

それが何になるかなど全くどうでもよく、

ただ楽しむだけです。

 

だって本当に毎日楽しくて朝から一日中

ワクワクしているのですから。

 

それって最高ですよね!

 

飽きて帰りたくなったら帰る、

もっといたかったらいる、

他の場所に行きたくなったら行く、

それだけです。

 

 

そうして「本物の」「一番の」ワクワク探しの旅はしないで、

「今一番ホットな」ワクワクを

熱いうちにすることだなと思います。

 

みなさまの今一番ホットなワクワクは何でしょうか?

 

ちょっとしたこと、

遊びのようなこと、

おもしろがってしたいことでいいのです。

 

それがいいのです。

 

そんなことを見つけたら、

本物かどうかなど気にしないで、

ぜひホットなうちに行動してみてくださいね。

 

それは間違いなく

今の自分にとって本物で一番のワクワクですから。

 

それをやってみると

自分の生きる世界がグンと広がり、

毎日生きている喜びと感謝があふれてきますよ。

(ついでに波動も上がります!)

 

みなさまの毎日が喜びあふれるものでありますように。

 

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