今日から11月ですね♪
11月1日の1並びで、
見るだけで新鮮なエネルギーを感じますね〜！
昨日は魂の羅針盤のお話を書きましたが、
（昨日のお話はこちら。
「宇宙のサポートを受け本当の自分を生きるには〜魂の羅針盤 - 前向き気づき日記」）
私も最近また再チューニング中で、
（というか生きている間はずっとですね♪
最近特に集中的にしています。）
瞑想中も、それ以外の時も気づくたびに
ハートの中心0度の自分に
静かに意識を向け、感じています。
そうして整っていくほど心地よく
安心してホッとして、
内側の光を感じ、エネルギーが溢れてくるのを感じます。
誰でも、忙しい日が続いたり、
外側に意識が向いている時間が長くなっていると、
気づかない間に
あっという間に中心からずれ、
本当の自分ではない自分を生きている、
なんていうことはよくあることで、
例えば
ついついスマホやテレビを見ている時間が
長くなっていたり、
職場やプライベートで色んな人と多く関わっているだけでも、
私たちは簡単に中心から遠くへ、
外へと外れていってしまいます。
そしてそのまま流されていくと、
どんどん中心から遠く離れていってしまい、
気づけば本当の自分がわからなくなっています。
それはまるで海で沖へと流される離岸流のようなもの。
ふと気づけば、
「あれ？こんなに遠くまで流されていた！」
ということに。
そして帰りたいけれど帰れない、
帰り道がわからない、
になってしまうのです。
自分の中心から離れるほど、
現実で何故だかストレスが増えたり、
人間関係やお金の流れが悪くなったり、
毎日が色褪せて見え、つまらなく感じる、
何がしたいかわからない、
やってみたいことや新しいことが面倒に感じる、
不安や焦りが増え、時間がないと感じる、
余裕がなくなってくるなど、
様々な不調和が起こり始めます。
そんな時に、
その問題の一つ一つをどうすればいいの？
と考え、
どうにかしようとしても
なかなかうまくいかないもので、
何故ならその根本的な原因は、
自分が魂の中心を生きていないから、
ズレているからです。
ですから個々の問題で悩むより、
まずは目を閉じて、
自分のハートの奥に意識を向けてみましょう。
それをしても、
「ああ！〜についてこうすればいいんだ！」とか、
「これが魂の私だ！」のように
すぐに求めている答えがわかるわけではありません。
それを期待すると、
3分（30秒かも？）も持たずに、
「全然わからない」「何も感じない」と思い、
やめてしまうでしょう。
目を閉じて、ハートの奥に意識を向けることは、
答えをもらうためや、知るためにするのではなく、
ただ自分に戻るための静かな時間が必要なのです。
色んな行き詰まりや不調和を整えるには、
それだけで大丈夫なのです。
（北海道 帯広市 十勝ヒルズにて）
ただリラックスしてゆったりと深い呼吸をし、
ハートの中心を感じていると、
（わからなくても感じようとしている）
段々と外側に向いていた意識が
自分の中心に戻ってきます。
外側に向いていた時間が長いほど、
外側の世界に強く飲み込まれて生きているほど、
中心に戻るのに時間がかかりますが、
日々整えていくと、
次第にスムーズに整うようになり、
日常でその意識をキープして生きていると、
常に整った状態になり、
すると現実も自然に整い、
今まであった様々な問題も、
気にならなくなっていたり、
なくなっていたりするでしょう。
私たちの生きている世界には
私たちの意識を外へ外へと連れ出す
刺激的なもの、興味を引くものが溢れています。
その中には本当に素敵なものや楽しいものもあれば、
あってもなくてもいいものや、
どうでもいいこともたくさんあり、
よほど意識的に中心へと戻し、
日々整えていないと、
簡単に外れてしまいます。
本当に素敵なものや魂が喜ぶものは
思い切り楽しめばいいですが、
別になくてもいいもの、どうでもいいものに
時間や意識をいかに使わないかが大事で、
それを止めるだけでも
本当の自分を取り戻す大きな一歩になりますし、
人生というドライブのハンドルを自分で握り、
自分が生きたい人生を生きるために
欠かせないことです。
今ちょっとだけ
自分の内側、ハートに意識を向けてみましょう。
自分の中心がわかりますか？
自分はどのくらい中心からズレていると感じますか？
どのくらい本当の自分、魂の自分を生きていると感じますか？
ハッキリわからなくてもいいので、
それが合っているかどうかも気にしなくていいので、
ちょっと自分なりに感じてみましょう。
大体中心近くを生きていると、
少しでもズレるとそれがわかりますが、
逆に大きく離れていると、
よくわからなかったり、
感じられなかったりするでしょう。
また、以前の自分より、
段々と魂の自分に近づきつつある人、
近づこうとしている人は、
ハートの中心に意識を向けようとすると、
モヤがかかっているように感じたり、
ハッキリしないけれど何かズレているような感覚が
あるかもしれません。
今がどんな状態でも大丈夫です。
今日から日々
ハートの中心にチューニングすることを始め、
整えていけば、
ちゃんと魂の0度を見つけ、戻ることできます。
それにはハートの中心に繋がる時間を取り瞑想をし、
日常の中でどうでもいいことではなく、
ハートの奥が喜ぶことに
時間やエネルギーを使いましょう。
自分を幸せにするのも、
人生を心地よいものにするのも自分です。
あなたのハートの中心を感じ、
魂の羅針盤の0度で生き、
心の奥底から満ち足りる喜びを生きる毎日を
楽しみましょう(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング
詳細・お申込みはこちらのページから。↓
＊10月〜12月末まで満席です。
1月以降で候補日を広げてお問い合わせください。
オンライン個人セッションのご感想
遠隔ヒーリングのご感想
