今、和歌山で暮らす夫が
結婚記念日のお祝いも兼ねて
私が暮らす京都に遊びにきており、
1週間ほど滞在予定です♪
今回も、いつも滞在する
お気に入りの町屋一軒家を借りて、
そこで一緒に過ごしています。
会うのは3月以来3ヶ月ぶりなので、
色々積もる話をしたり、
これから京都でのお出かけも楽しみです♪
夫や母と旅行にいくと、いつもそうなのですが、
久しぶりに一緒に過ごす貴重な時間なので、
夫や母が起きている間は一緒に楽しみ、
彼らが寝てから、ブログを書いたり瞑想をしたりと、
実はなかなかハードです。汗笑
旅行中のブログは、一から書くのは無理なので、
いつもあらかじめ下書きをしているのですが、
何日ぶんもの下書きを前もってすることも
かなりハードだったりするので、
この辺りも見直していこうかなと
思っているところです♪
そういえば以前は、旅行中は
過去記事の紹介をしていましたが、
書きたいことが溜まっていくので、
いつの間にか普通に書くようになっていたなと
今気づきました。笑
（過去記事の紹介も、簡単そうで
意外と書くのに2、3時間はかかるので。）
長く続けるには、
ブログでも結婚生活や恋愛でも、
親子関係や友達関係、仕事や趣味でも、
同じままのスタイルではなく、
その時の自分に合わせて、
無理のないスタイルに
小さなチャレンジや変化、お試しが必要ですね。
同じままをキープすることにこだわらず、
その時のベストな状態を探っていくことで、
そんな今だからこそ見つかるものも
きっとあるだろうなと思います。
今の地球は大きな変革期ですし、
私自身もそうだなと最近特に感じているので、
ブログも、ライフスタイルや習慣なども、
色々工夫やチャレンジをすることを
楽しみながら試していきたいなと思います(^^)
・
そんな今日は
一昨日の記事で書きました、
毎日が退屈に感じたり、
感謝や感動が感じられない時、
人生が色褪せて見える時に、
もう一度心の畑を耕すために、
自分と向き合い、
自分のハートに問いかけるための質問を
一つご紹介したいと思います。
（一昨日の記事はこちらです。↓
いつもの毎日に感謝や感動を感じられない時〜心の畑の耕し方 - 前向き気づき日記）
仕事や家事をし、用事を済ませ、
ご飯を食べたりお風呂に入ったりしていると、
日々あっという間に流れてきますが、
そんな毎日に、
3分でも1分でも自分と向き合う時間、
本当の自分とつながる時間を持ちましょう。
それには本当の自分につながる質問を
ハートに投げてみて、
その答えは何だろう？と、
ハートで感じてみる、ハートで考えてみるといいですよ。
本当の自分につながる質問とは、
例えば、
・死ぬまでにやってみたいことは何ですか？
・なんでもできるなら何がしたい？
・好きな言葉は？
・人生にぜひあって欲しいものは何？
などです。
この時に
一つの正解があると思わないでくださいね。
答えや正解を知ることが大事なのではなく、
ハートに問いかけてみて、
静かに「何だろうな？」と自分に聞いてみること、
そうしてハートにつながることが
大事なのです。
これがポイントです(^^)
出てくる答えは、
その時々により変わるかもしれませんし、
ずっと変わらないものかもしれません。
自分に問いかける時には、
人生を通しての絶対的な答えを導き出そうと力まず、
今の自分にとっては何かな？と
素直に、自分のままに
正直に答えてみることです。
では今日のお題を。
「どんな願いでも一つだけ叶うとしたら何がいいですか？」
（北海道 帯広 十勝ヒルズにて。）
この問いに即答できる人はしてもいいですが、
すぐに応えられなくてもいいので、
今日一日を過ごしながら、
ふと思い出すたびに「何だろう？」と
じっくり自分に問いかけてみてください。
信号や電車の待ち時間や、
散歩をしながら、
空や雨を眺めながら、
お風呂に入りながら・・・
私は何が叶うと一番嬉しいのだろう？
これかな？いや、こうだったらいいな、
ひとつだから、一番叶って欲しいのはどれかな？
などと思いながら
ハートの正直な答えを聞いていくと、
自分にとって大事なことの
優先順位が見えてくるかもしれませんし、
意外と私はこういうことが一番うれしいのだなぁ
と気づくかもしれません。
こんな小さな質問を自分に投げかけ、
ハートに聞いてみることで、
自分とのつながりが深まり、
本当の自分の輪郭が
段々とはっきり見えてきますよ(^^)
p.s.1
旅行期間中は、
セッションやヒーリングのお申込み以外のメールの
お返事は、全てお休みさせてただきます☆
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
p.s.2
オンライン個人セッションと遠隔ヒーリングのご予約が、
7月8日まで満席となっております。
セッションは7/16以降、ヒーリングは7/9以降で、
範囲を広げてお申し込みください(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、瞑想歴28年。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや個人セッションをさせていただいています。
お散歩が楽しい街に住みたい！と思い、
2021年から京都や北海道、長野で気ままに暮らしています♪
オンライン個人セッションのご感想
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遠隔エネルギーヒーリングのご感想3〜2023年 - 前向き気づき日記
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