今日は、
豊かで自分らしい人生を生きるために一番大事なこと
についてお話しします。
このことをいつも考え、
それを生きるだけで
私たちは確実に今よりずっと幸せになります。
とてもシンプルで当たり前のことですが、
でも多くの人は
このことについて考えないまま生きています。
その大事なことは・・・。
今日はシンプルに書きましたので、
読んだ後、ゆっくりこのことについて
考えてみてくださいね(^^)
・
昨日の記事でも少し書きましたが、
今私は変化の時のようで、
今まで通りのパターンから、
色々違うことをやってみたい気分で溢れています♪
ブログでも、セミナーでも、
日常の習慣や時間の使い方、人との関わりなどでも、
小さなこと、大きなことを遊び感覚で試していて、
「それをしたから、だから？」
ということはどうでもよくて、
違うことをする、という新鮮さを楽しむ時だと
思っています(^^)
ということで、
今日から試しに、
ブログをシンプルにしてみたいと思います♪
長ければいいというものでもないですし、
（どうしても長くなる内容もありますが。）
短い分、読んだ後で
ゆっくりご自身の中でそのことに意識を向ける時間を取り、
その日一日を通して、繰り返し自分に問いかけたり、
意識を向けてみていただけると
より価値あるものになると思います(^^)
（桜と利休梅。かわいいですね〜♪）
豊かで自分らしい人生を生きるために、
いつも最も大事なこと、
忘れてはいけないこと、
朝一番に考えること、
一日を通して大事にすることは、
今日、何で自分を喜ばせ、幸せにするか？
です。
大人でも子供でも、
いつもこのことだけを考え、
それをしていけばいいのだと思います。
でも多くの人は、
どうすればうまくいくか？や、
うまくいかないことのストレスや
未来の不安を考えていたり、
言うことを聞かない子供や、
もっとこうあって欲しいパートナーや職場の人のこと、
誰かにどう思われるかなどを
考えていたりします。
それをやめ、
今日、何で自分を喜ばせ、幸せにするか？を考え、
今できること、思いついたことを生きること。
それだけで私たちは
ずっとずっと幸せになることができます。
それには、部屋に花を一輪飾ってみるとか、
窓の外を眺めながらゆっくりお茶を飲むとか、
読みたい本を読む時間を少しでも作るなど、
小さなことでいいのです。
あなたが喜び、幸せを感じることであることが大事です。
この問いの答えを、エゴの満足ではなく、
濁らせず純粋に生きるようになると、
次の問いに進むことができ、
すると人生がさらに大きく広がります。
その問いは、
自分らしい仕事や、
生きがいの発見、
豊かさにつながります。
次の質問は明日のお楽しみに。
まずは、
今日、何で自分を喜ばせ、幸せにするか？を考え、
小さなことでいいので、
それを今日、生きましょう(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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