人生につらいことばかり起こる時、自分にはどうしてこんなに次々と問題がやってくるのかと思うものですが、そうなることには理由があります。その理由が分かると解決法、対処法がわかります。これを知らないままただ耐えていてもまた次が起こるでしょう。

手放したいのにどうしても手放せないことを、瞑想で手放す方法についてのお話です。自分では手放したいと思っていても潜在意識でそう思っていないものは難しいです。その場合に使える方法をご紹介します。普段瞑想をしない人でも春分の日に向かうエネルギー…

2020年春分の日に向けて今素晴らしいエネルギーがやってきています。もういらない思いを手放すことで、新しい流れにつながりやすくなりますが、まず癒すことで手放したいのになかなか手放せなかったものがすんなりと手放せるでしょう。瞑想もおすすめです。

善かれと思ってすることが、別の立場の人にとっては迷惑という場合もあり、全ての人から喜ばれる答えが見つからない時も。また自分らしく生きると我儘だと言われることもあります。そんな時に私が大切にしている選択基準があり、おかげで迷わないで決められ…

自分の内側にある恐れや不安、心配、無意味なこだわり、執着などを手放す方法についてご紹介します。人は誰でもそうしたもういらないものをたくさん持っていて、日常のモヤモヤやイライラ、感情が反応することで、もう反応したくないことは手放すことで軽や…

瞑想をしていても雑念が次々に出てきて、頭のおしゃべりが止まらないという方は多いようです。そんな雑念が消えない時にどうすればいいか、誰にでもできる対処法についてご紹介します。これは日常の中でできることですので瞑想をされない方にも参考になると…

自分がこう生きたいと思っていることと、魂の思いが違うことがあります。その場合魂の願う流れになり、人により波乱万丈な人生になったり問題が起こったりします。でも魂の思いも叶えながら自分の望む人生を生きることもできます。人生の変化の流れを読み、…

不安や心配が頭から離れず、それをどうにかしたくてもできなくてストレスが溜まるという経験をした人は多いでしょう。自分の思いや感じることを無理に変えようとしても変えられませんが、自然とそう思わなくなる方法はあります。自分や宇宙を信頼することは…

信じようと思っても信じきれない、妬んでしまう、自分に自信がないなど、今の自分の問題は無自覚の潜在意識の中に沈んでいる未消化な想いが原因かもしれません。ではどうずればそれを消化し手放し今の現実の悩みを解決できるのか、その方法についてご紹介し…

私は霊感もなく特殊能力もないですが、瞑想を25年続け今では瞑想セミナーをするようになりました。特別な能力がなかったからこそ、同じようにできない人にコツをお伝えすることができます。特別な才能がなかったからこそ逆に人に必要とされることがあります。