前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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自分らしい働き方を考える

実家に行った時にたまたま見たテレビで、

 

ハワイで、虫眼鏡で太陽の光を集め、

ヤシの木の皮に名前や聖書の言葉を書いて売っている人が

インタビューされていました。

 

曇りや雨の日はどうするのですか?との質問に、

 

「もちろん休みだよ。

ちょっとでも太陽が陰ったら仕事にならないから、

 

スキューバーダイビングをしたり

ビーチで本を読んだりするのさ。」と言っていました。

 

おお、昔聞いたハワイの歌の歌詞のようだ!と

なんだかワクワクしながら見ていました。

 

大雪や台風の影響で通勤に5時間かける日本人とは

全く違う暮らし方だなと思いました。

 

 

自然の気候の変化に影響されない現代の日本の生活は、

便利で安定していて、予定が立つ分、

荒天くらいでは休みにならないことが多いです。

 

そのハワイのおじいさんの生活は、

雨が降ったらおやすみですが、

 

その分決まった収入にはならないでしょうし、

予定も立たないでしょう。

 

どちらもいい所とそうでない所があると思いますが、

私たちはどちらの生き方も選べるのですよね。

 

 

大雪や台風では休めないけれど、

老後のために貯金をして、ローンで立派な家を建て、

計画的に生きたい人には

現代の日本の生活があっているでしょうし、

 

不安定さを楽しめる人は、

その日のお天気に沿って暮らすほうが自然で、

自由で気楽でいいでしょう。

 

私はその中間くらいがいいなと思うので、

ある程度自然のサイクルに合わせて生き、

その分の不安定さは飲んでいこうと思います。

 

自由度が上がると

不確かさ、不安定さも上がるものですが、

 

それでも自分らしさや

自然の流れに沿って生きたい気持ちがあるので、

 

それを受け入れ楽しんでいきたいなと思います。

 

 

生き方、暮らし方、仕事の仕方も、

自分に合わせてデザインしていけることに気づき、

 

自分が望むライフスタイルで

人生を歩んでいきたいですね。

 

 

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 (ハワイ オアフ島にて。)

 

 

自分を縛っているのは会社でも他人でもなく、自分です。

 

不確かさが怖いから、

自分には無理だと思うから、

また、不安定さを受け入れられないから、

 

「こうだったらいいのに」を実現させることを

始めから諦めている人は多いです。

 

それはそれでその人の選択ですからいいと思いますが、

誰かや何かのせいではないのですよね。

 

自分で選んでここにいる、と

前向きに思って生きていきたいですね。

 

 

誰かのためという場合もあるかと思いますが、

 

そのスタイルや背負い方も、

常識や完璧を目指さなければ

色んな形を作っていけるように思います。

 

頭と常識で、

「こうだからこうなって、だからこうせざるを得ない」と

道が一本しかないと思い込まないで、

 

時には人に頼りサポートしてもらったり、

型にハマった考えから抜け出し、

自分らしく工夫したりして、

 

自分の望みを叶えることを遠慮しないで

少しずつでも自分らしいスタイルに

近づけていけるといいですね。

 

 

以前ニュージーランドに行った時、

am10:10開店、pm3:45閉店のカフェがありました。

 

その細かい時間設定を見て、

ああ、10時にお店に来て開店準備を10分でして、

4時には閉めて帰りたいのだなと思い、

 

そのプライベートの時間を削らないぞ!という感覚が

NZらしくていいなぁと思いました。

 

 

NZには夕方5時に閉まるパブもあり、

お酒を飲むお店が夜閉めてどうするの?と思いましたが、

お店の人が夜は家にいたいそうで、笑

 

(でもカフェではなくパブにしたかったからするのが

自由ですよね!)

 

稼ぐことはほどほどに、

自分の時間を優先する生き方を

こんなに自由に尊重している人もいるのだ、と知り、

 

その自由さがいいなと思いました。

 

 

会社勤めではなかなか難しいですが、

 

少しずつでも自分らしく工夫して、

理想のライフスタイルにしていけるといいですね。

 

どこかに少しでも

自分らしさを取り入れる工夫を楽しみながら、

自分らしいスタイルの人生にしていきたいですね。

 

P.S.

明日(もう今日です!)は

「瞑想セミナー3」を開催いたします。

ご参加のみなさま、お会いできるのを楽しみにしていますね♪

 

 

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