今日も新しい「瞑想セミナー2」について内容を煮詰める一日でした。
どなたでも受けていただける内容ながら、
濃く充実の内容になりそうです。
まだまだ途中ですが、
この1週間ほどは集中して取り組みたいと思います♪
というわけで、今日はシンプルに書いてみました。
メッセージを受け取っていただけるとうれしいです(^^)
＊＊
毎日の生活の中で、
何をどうすれば自分らしく生きられるのかとか、
誰かの役に立てるのかとか、
必要とされるかなどを考える時、
いつも答えは同じです。
それは、ただ自分が自分であること、につきると思います。
何をするにしても、しないにしても、
どんな素晴らしい挑戦をするにしても、
外へと向けられるアクションはもちろん大事で、
アクションがないと気づきや発展はないですが、
でもそのアクションをする時に、
そもそも自分が自分であることというのは
とても大切なポイントだと思います。
ベースとなるところが自分であると、
ブレずに自分が喜びとつながりながら
周りにも喜びを感じてもらうことができます。
自分の魂が喜び自然と流れ出ることを大切にすると、
無理なく自分のままで生きられ、
それが必要とする誰かに喜ばれ、
世界がスムーズに回るように思います。
もっとこうでありたい
もっとこんな自分でいたい
もっとこうならいいのに
…と思うこともありますが、
そうではない自分を許し、
今のままの自分でいることを楽しむ気持ちでいると、
ふと力みがなくなりラクになり、
そうだな、これが自分なのだから、
この自分でいることより大事なことはないな、
と思い出します。
すると、色んなことが解けるように自然に流れ出し、
すべてが上手くいくようになります。
「こんな自分ではあれができない、もっとこうならなくては」と、
自分以上のものに無理矢理なろうとしないで、
自分に自分以外の人を求めないで、
自分が今のままでできることの中に
するべき一番大切なことはあると信じ、
それを精一杯やればそれでいいのだと思います。
そして、そんな自分のままでると、
自分が心踊ることを見つけ楽しんでいけ、
それがさらに自分らしい道へと運んでくれるように思います。
自分の心がワクワクすることは、
間違いなく自分だけの自分らしさで、
それを楽しむ自分は、まさに自分を生きている状態ですから。
器用に生きられない自分も、
体力がない自分も、
誰の役にも立てていないような自分も、
充分存在価値があるのです。
「他の何かにならなくちゃ！」と焦っている時は、
自分を充分に活かして生きていません。
それこそもったいない状態です。
自分であることを受け入れると、
自分も周りもみんなで幸せに生きられます。
それにはこのままでいいのだと気づくだけで充分なのです。
今のあなたが、ただ自分であることを楽しんでいますように。
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