前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

元気が出ない日、ネガティブになりそうな日。
そんな時にがんばらずに前向きに。
瞑想歴24年。瞑想セミナー主催。
北山裕子

2018年9月アメブロからこちらへお引っ越ししました。


まるごと愛する幸せ

 

12日から久しぶりに主人と京都に旅行に来ています。

 

今日の京都は、日向は暑いくらいのいいお天気で、

でも日陰に入ると風が通り気持ちのいい一日でした。

 

今日も初めてのお寺に行ったり、

古い町並みを眺めながらゆっくりお茶をしたりと、

とても楽しい一日でした(^^)

 

旅行記はまた帰ってからゆっくり書きたいと思います♪

 

今日は旅行前に用意しておいた記事を

アップしたいと思います。

 

ぜひ読んでみてくださいね(^^)

 

 

昔は人の9割を好きで尊敬していても、

一つイヤなところが見えるとすぐにガッカリし、

 

嫌いになったり、いい人だと思っていたのに

そうではなかったと幻滅し、

その人に対する見方が変わっていたように思います。

 

いい人に見えていたけれど、勘違いだった、

この人は尊敬するほどの人ではなかったと、

自分を棚に上げて勝手に判断していました。

 

 

でも今は、9割を好きになれなくても、

一つ素晴らしいところが見えると尊敬できるようになり、

自分にはない素晴らしいところがある人として、

目指す存在となり、

 

自分の師匠、先生、憧れの先輩のように思います。

 

だから今の私の周りには師匠がいっぱいで、

嫌いな人がいなくなり、好きな人だらけになりました。

 

本当に幸せなことだと思います。

 


人間関係は周りの人が良いとか悪いとか以上に、

自分の考え方、捉え方が大きく影響し、

 

自分次第でみんなの素晴らしいところがよく見えたり、

イヤなところばかり見えたりしますね。

 

よく人のいい所を見るようにしましょうと言い、

その通りだと思うのですが、

 

昔、人を簡単に一つ二つの未熟さで

幻滅していた私の視点から考えますと、

(以前の私の未熟さがイタイです。。)

 

そうして簡単に幻滅する人は、

その人の持つ素晴らしさが、どれだけ価値のあるものかを

本当には分かっていなかったように思います。

 

例えば素直さや優しさ、明るい笑顔などは、

本当に素晴らしいものだと思います。

 

また、例え大きな過ちをしたとしても

それに心を痛めながらも

乗り越え受け入れる強さは素晴らしいと思います。

 

 f:id:yuko-k-ami:20190606073909j:image

 

そんな素晴らしさがあっても、

 

例えばちょっと疲れて余裕がなくなり出た辛辣な言葉に、

「ひどいことを言う人」とショックを受け、嫌いになったり、

傷つけられたとその人を悪者扱いする人もいます。

 

それまで見て知っていた素晴らしい所は

まるで嘘だったかのように。

 

それはとても残念で寂しいことだなと思います。

 

例えそれが本当にひどいことだとしても、

状況を想像すればついイライラして出てしまったのだと分かったり、

素晴らしさは何も消えていないと分かるのに。

 

まるでその人のパーツに価値を感じていただけのようで、

ちょっと不具合があるともう不用品で、

いらないもの、価値のないもの、邪魔なものに

なってしまいます。

 

それの何が悲しいかと言いますと、

自分に愛がないことです。

 

最初から愛しておらず、

自分にとっての都合がいいところを評価して

価値があると思っていただけで、

 

でもその価値すら、自分の気に入らないことをしたりすると、

価値がなくなるというシステムです。

 

そんな心を閉ざした状態で、人間関係はいいものにならないですし、

自分も相手も幸せな状態ではないですね。

 

本当にその人の素晴らしさの価値を感じて愛しているなら、

ちょっとした(また大きな)間違いくらいで

見方は変わらないものです。

 

 

昔の自分より、今の自分の方が幸せでいられるのは、

以前より自分が人や世界を愛しているからなのだなと思います。

 

ありきたりに見える素晴らしいことが

どれだけの宝物かを前より知ったからだと思います。

 

例えば、家族の困ったところを挙げれば、

長い付き合いですからいくつも出てくるかもしれませんが、

(そう言う私はもっとたくさんあるでしょう。汗)

 

でもどんな困った所を寄せ集めても、

例えば素直にごめんなさいを言える人は素晴らしく、

美しく眩しいなと思います。

 

 

人にはみんなそんな素晴らしい所があると思います。

 

自分にはない素晴らしい所や澄んだ心の美しい部分が

あると思います。

 

それが一部分だとしても、その素晴らしさに出会えたことを喜び、

見習い、自分もそうありたいと目指していきたいと思います。

 

 

今のあなたは、

9割を好きでも、誰かの一つ二つの未熟さに

ガッカリする人でしょうか?

 

9割を好きになれなくても、

一つの素晴らしさを心から尊敬し師匠と思い、

好きになれなくても嫌いにはならないで

受け入れていける人でしょうか?

 

後者になるには、自分の心が開いているかどうか、

 

人を本当に愛しているかどうかだと思います。

 

まるごと愛して、幸せな人生を生きていきたいですね(^^)

 

………………………………………

 

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瞑想歴24年 和歌山市在住 北山裕子

東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナー等を主催。

エネルギーヒーラー。

23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で

潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と

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