今日はゆるめのブログです。
自分らしい日常を送る、小さな質問を書いてみました。
朝や昼に読まれる方は「今日」を「昨日」などに置き換えて
読んでみてくださいね。
＊＊＊
今日は空を見上げましたか？
今日はどんな空気や風だったでしょうか？
今日は花や木などの植物に
心を向ける時間はありましたか？
今日の月はどんなだったでしょう？
今日の食事は今の自分にちょうどいい量やメニューでしたか？
食事中は食べることに集中していましたか？
それともテレビや会話を楽しんでいましたか？
今日飲んだ水分は何が多かったですか？
お水でしょうか？コーヒーやお茶、ジュースでしょうか？
今の自分の家や部屋は心地よいですか？
ここを変えたいなと思うところはありますか？
今日は体を使うことを何かしましたか？
どれくらい歩きましたか？
今日は何か新しい発見や気づきはありましたか？
新しく学んだこと、勉強になったことはありますか？
今日は仕事や睡眠以外の時間は、
一番何をしている時間が長かったですか？
それは好きなことですか？
今日の一日は自分らしい時間の使い方ができたでしょうか？
今日の一日は自分の心や体に優しかったですか？
今日は誰の笑顔に出会いましたか？
今日のあなたは笑顔でしたか？
そんな今日をまた生きたいですか？
できたから良い、できなかったから悪いと
自分を批評したり判定をしなくていいのです。
つい、◯×をつけながら考えた方は、
今度はそれをせず、
もう一度始めからゆっくりと自分に問いかけてみてください。
ただ「どうだったかな？」と今日の自分を振り返り、
自分の暮らしや生き方に意識を向けてみましょう。
そうして意識を向けることが大切です。
そして明日はやってみたいなと思うことがあれば、
ぜひ生活の中で意識をして取り入れてみてください。
自分らしい人生は、
そんな小さな日常の先にあるものだと思います。
明日も心穏やかな笑顔の一日となりますように。
p.s.
6月7月のキネシオロジーセミナーに
たくさんのお申込みをいただきありがとうございます。
7月の大阪会場は満席となりました。
東京会場は残席2席です。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております(^^♪
p.s.2
メールが多く、お返事が遅くなり申し訳ございませんm(__)m
セミナーとヒーリングのメールには順にお返事させていただきますので、
よろしくお願いいたします。
………………………………………
☆↓ 2つのブログランキングに参加しています。
クリックして応援していただけるととてもうれしいです♪
（それぞれ1人1日1回のクリックがカウントされるそうです。）
アカウントなどなくてもどなたでも大丈夫です。
☆最新のセミナー情報は最新ページでご確認ください
☆2019年夏・キネシオロジーセミナー
6月23日（日）東京 ＊残席2席
7月7日（日）大阪 ＊満席となりました。
詳細・お申込みについてはこちらをご覧ください。↓
「潜在意識の声を聞く・キネシオロジーセミナー」開催のお知らせ 2019年6月7月 - 前向き気づき日記
キネシオロジーってどんなもの？というお話はこちら。↓
やろうと思うのに動き出せない理由 〜キネシオロジー - 前向き気づき日記
キネシオロジーセミナーの参加者のご感想はこちら。↓
☆セミナーのご紹介ページ（過去の会場の写真あり）↓
「瞑想セミナー」「幸せを生きるセミナー」「潜在意識の声を聞くキネシオロジーセミナー」のご紹介 - 前向き気づき日記
★2019年春のセミナー
4月21日（日）大阪「潜在意識の声を聞くキネシオロジーセミナー」満席
4月28日（日）大阪「瞑想セミナー」満席
5月18日（土）東京「幸せを生きる」満席
5月19日（日）東京「瞑想セミナー」満席
5月25日（土）東京「潜在意識の声を聞くキネシオロジーセミナー」満席
前回の各セミナーの詳しい内容や詳細はこちら。
セミナー「幸せを生きる」開催のお知らせ 2019年5月 - 前向き気づき日記
☆プロフィール ↓
瞑想歴24年 和歌山市在住 北山裕子
東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナー等を主催。
エネルギーヒーラー。
23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で
潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と
会話ができるようになりました。
詳しいプロフィールはリンクをクリックして読んでみてくださいね。
☆初めて瞑想で潜在意識とつながった時のお話しはこちら。↓
前編 「摂食障害から瞑想で潜在意識と出会う ～拒食症・過食症 前編 - 前向き気づき日記」
後編 摂食障害から瞑想で潜在意識と出会う ～拒食症・過食症 後編 - 前向き気づき日記）
☆遠隔ヒーリングのご案内 ↓
☆これまで4年半の間毎日アップしていたブログ↓
同じタイトルの別ページです。
☆facebookはこちら↓
フォローはどなたもお気軽に。
お友達申請は、乗っ取り対策のため、必ずブログを見たとメッセージをお願いします。
（本名でない方、投稿がない方や写真がない方は、フォローでお願いします。）
