前向き気づき日記

瞑想歴30年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

プロフィール詳細

＼☆読者登録・フォロー☆／

読者になる Feedly

2025-06-18から1日間の記事一覧

「またやってしまった」と責める前に〜脳の疲れを癒し悪習慣を変える

自分らしく生きる 波動、エネルギー 体の声を聞く クリアリング / 許す・手放す・受け入れる

悪習慣や同じ思考パターンを繰り返し、「ああ、またやっちゃった」と自分を責めたり、日常的に心配事が多く、ネガティブ思考になりやすい、なんだかいつも疲れていると言う方は、脳の疲れが原因かもしれません。それを無理なく変えていくヒントもご紹介しま…

#習慣を変えたい #習慣をつくる #悪習慣を止める #悪習慣の改善 #自分を責めてしまう #自分責めのやめ方 #自分責めをやめる #過食症 #自分を好きになる #瞑想　効果