北山裕子(id:yuko-k-ami ) 瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。 読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。
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疲れたなと思う時、自分一人で道具も使わずにできる癒しの方法が瞑想です。瞑想後は体が軽くなり、エネルギーが満ちているのを感じます。この瞑想は簡単で誰にでもできますが、心や体の疲れを癒す瞑想をする時に大事なコツがあります。それを押さえてやって…
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