友達やSNSの知り合いなど輝いている人が自分の周りにいる時、その人を素直に素敵だなと思えるといいですが、心がざわついたり嫉妬心がある時、それを解消できる簡単な言葉があります。人と比較して落ち込むのはエゴのトリックです。そのトリックから抜け出し…

今は昔に比べて嫌いな人や許せない人が減り、そう簡単に人を嫌いにならなくなりました。それはそのまま自分をどれだけ愛しているかに比例していて、いい人かどうかによるものではなく、完璧ではない自分や人を受け入れ愛せるかに関わっています。

昔は好き嫌いやうれしい悲しいなどの感情が本当の自分だと思っていました。でもそうではなく、また思考とも別に本当の自分、魂はあり、その本当の自分に気づくようになると、自分の生き方を素直に信頼できるようになり、不安がなくなり自分を生きられるよう…

辛い時、ストレスを感じている時、モヤモヤする時は自分の気持ちや状況にばかり意識が向いて心が閉じています。そんな時に心開く簡単な方法があります。ちょっと意識を向ける先を変えてみるだけでいつでも心は自分で開いていくことができ、周りと調和します。

豊かさは自分がどれだけ喜び満足したかで変わります。豊かさとはしたいことをしたいだけできることで、かけた値段でも対効果やコストパフォーマンスでもないのです。それを知っておくと払う金額に対して損得に振り回されなくなり、本当に豊かなお金の使い方…

地味な毎日の積み重ね、習慣が、自分の思考や心となり、人生を創っていると思います。そんな日常の当たり前のことを大事にすることと、ふと思ったことにどんどん飛び込んでいくことの両方を大事にし、大地に根を張り成長していく木のような人生を楽しんでい…

今してみたいことがある、私の魂が本当に望むことならきっと今握りしめているものを手放しても、また何かのタイミングでつながるだろうと、自分や宇宙を信頼し、思い切って全て手放してやってみたかったことに飛び込んだ今年を振り返り漢字一文字にしてみま…

年末の大掃除の時期ですが、部屋を綺麗にするだけではなく、気を整える掃除方法をご紹介します。また新年に向けて自分がしたいことを見つけるヒントとなる質問をご紹介します。本当にしたいことはお金はあるという前提で考えると見つけやすくなります。

テレビやスマホ、恋や仕事など、惰性や執着、寂しさに囚われずにいつでも自分で終わりを決められる人生は自由だなと思います。惰性や執着から奴隷になっていたり、罪悪感に縛られた状態から自分を取り戻し自由になるヒントをご紹介します。不要な執着を手放…

過去も未来の今ある、と聞いたことがあるかと思います。未来は無数に存在しますが、今の自分のエネルギー、波動で繋がった未来が今もう存在します。それは自分で選択でき、未来の自分からエネルギーを受け取ることでその未来にスムーズに繋がります。