意識の広がりは、精神的な自由度や成熟度とつながっています。今、枠の外のものだと認識している人や国などを、いつも心を開いて自分や家族と同じように大切なもの、仲間だと信頼して受け入れて生きていくことで地球が一つになり、私たちは日本人から地球人…

よく考えてみると、夢を叶えることが目的ではなく、どんな夢も幸せになりたいという望みから来ています。夢が叶えばいいのではなく、夢が叶って幸せになりたいのです。その幸せは夢の途中にもたくさんあることを先を急いで見失わないで生きましょう。

瞑想で広がった意識で世界を眺めると、どんな瞬間も一人ぼっちではないのだと心の奥がジーンとあたたかくなります。植物や食べ物、水、机や服など物のエネルギーを感じ取り交流でき、瞑想中以外でも自分の本当の心、魂を感じることができるようになります。

私たちの日常には無自覚で中毒になっているものがたくさんあり、それはたいてい強い刺激があります。それがないと心がザワザワしたりイライラしたりして、それを落ち着かせようとまた自分に刺激を与えます。そんな日常の中にいると本当の自分が分からなくな…

ちょっとつまずくと「今のタイミングではないのかも」と諦める人がいます。でもその時に何とかしようと考え、行動することで開く扉もあり、意外とそんな扉は人生に多いです。自分で行動するから人からのタイミングのいい助けがきたりします。人生の扉が開か…

人の言動や世界で起こる出来事に振り回され、不安の中を漂っている時、本当の自分、魂から離れてしまっています。そして外側で起こることに心を奪われ、恐れたり、無力感に苛まれたり、落ち込んだりします。でもそれは外側で起こることのせいではありません。

嘘やイヤなことは、人生の誤作動の元です。それらを使うと絶えず自分の中で小さなノイズを発し続けます。感じない小さなノイズでも確かにあり、それが気づかないところで自然な自分の考えを狂わせ選択ミスをさせ、進みたい方向とは違う流れを作ってしまいま…

瞑想でハイヤーセルフとつながるためには自分を信頼できることが大事です。信頼の上にあるリラックスと深い集中は、欲や執着など入る余地もなく、自分の能力、可能性のすべてを自由に使うことができる状態です。その状態にあると夢を実現もスムーズになりま…

辛いことや悲しみ、絶対に許せないと思うことも、その気持ちを鋳型にはめて焼き付けて不変のものにしないで、今は氷だとしても溶けるかもしれないものだと受け入れ、氷が溶けることを許す時、その辛い経験は癒され幸せに変わります。変わっていける自分を心…

2020年秋の3つの瞑想セミナー 受付中♪ 9/27～11/29の間に 「瞑想セミナー1」「瞑想セミナー2」「瞑想セミナー3」を それぞれ2回ずつ開催いたします。 ＊今回はそれぞれ日曜日と平日の昼間開催です。 ＊オンライン開催で、スマホでもご参加いただけます。 ＊…