他の何かにならなくては、他の武器を手に入れなくては、と焦っている時は、自分を充分に活かして生きていません。 何も持っていない自分であることを受け入れ、このままの自分でいいのだと気づき、できることを楽しんでいくと、自分も周りも幸せに生きられま…

事実が正しくよく見える目と、幸せがよく見える目なら、幸せが見える目のほうがいいなと私は思います。いい人生に見えるか、辛く大変な人生に見えるかは、世界を見る視力や見方によって大きく変わります。幸せを見て楽しむ目になるためのお話です。

自分がもういらないものを手放すと世界が変わる、ということを反対から見ると、世界が変わらないなら自分がまだ手放せていない、またはまだ手放せていない何かがある、ということです。自分の価値観や思い込みが一見無関係に思える自分の周りの世界を創って…

幸せになるために何かを手に入れたり、がんばって自分をどうにかしなくても大丈夫です。自分の本当の想い、魂の声を聞く練習方法をご紹介します。それをするだけで幸せでいることができる、誰にでも今日からできる方法と、その理由をお話します。本当の幸せ…

世界で何が起ころうと、どんなに状況が変わろうと、自分がこの世界で本当にしたいことがわかっていれば周りに振り回されずに自分らしく生き生きと生きることができます。自分が本当にしたいことを見つける問いと、そこから本質につながるヒントをご紹介しま…

周りに気を使った残りが自分の分ではなく、柔軟に自分の心の声を優先させ、自分をまず大切にして生きるのが自然な姿ではないかと思います。「仕事がこうで家族がこうで、だからこうするしかない」という考え方を、「私はこうしたい。」から始めてみると、実…

このままの人生をなんとなく歩くのはもう嫌だ、本当に生きたい自分を生きてみたい、なんとなくここではないという感覚がいつもある方で、でもどうすればいいかわからないという方は、まず今の道はもう歩かないと決めましょう。決断の力はとても大きくパワフ…

自分の中にずっと持ったまま気づいていない、もういらないものを手放すと人生の流れがスムーズになります。それは誰の中にもたくさんありますが、一つ手放すだけでも効果があり、大きなものを手放すと生きやすくなり、夢の実現も早くなります。

ちゃんと寝たのに眠い時や、休んでも疲れが取れない時、何故かすぐに疲れる時は、エネルギーが枯渇しているかもしれません。エネルギー枯れの原因や、エネルギーを漏らさないで取り入れ原因不明の疲れを解消する方法をご紹介します。体の声を聞き、心とエネ…

他人に本当の自分を理解してもらいたいと望み、理解されないと感じると、私が言いたいのはそんなことではない！本当の私なんてどうせ理解されない、と心を閉ざしたりします。そんな方が人とのコミュニケーションをスムーズにする方法や大切なことをご紹介し…