言いたいことが言えず、それを誰かや何かのせいにしていることに気づかずにいると、どんなに努力をしても本当に自分らしく輝くことはできません。本当の自分を生きない限り、自分の内に眠るパワーを発揮することができません。本来の自分のパワーを取り戻す…

自分を幸せにするために大切な、自分ですぐでできることがあります。でもやっていない人は多いです。でもどんなに仕事や暮らしを整えてもこれができていないと本当の幸せには遠いように思います。自分を幸せにするのは自分です。そのために大切なことをぜひ…

人には人生に起こる出来事やエネルギーなどを流すパイプのようなものがあって、物事がスムーズにいかない時はそのパイプが詰まっています。その原因は常識や思い癖、思い込み、エゴの抵抗などですが、やってくる出来事に逆らわず入口を開けていると、スルス…

人生の転機に不安になる時は幸せや喜びを手に入れることは難しいと思っているからかも。でもすべては変化していきます。変わりたくない、失いたくないとしがみつくほど、消えていくのがこの世界。次の新しい幸せや喜びを見つけるには、怖がらないで手放すこ…

ストレスや悩みなどは、もういらないのに持ち続けていることの在りかを見つけるヒントです。そこを入口にして潜在意識にあるいらない価値観や沈めたままの想いに気づき消化すると、ストレスや問題が変化したり見え方が変化したりし、気にならなくなったりし…

幸せは、例えば何かが叶ったから幸せ、でもありますが、そうなったことを幸せだと感じる心があるから幸せなのだと気づく時、大きな幸せの扉が開きます。幸せはまさに自分の心にあり、そのことに気づくともう自分の幸せは状況や出来事によって振り回されるこ…

これをしたらどうなるか？仕事に結びつくか？役に立つか？など、つい人はやる前からその価値や結果を推し測ろうとしますが、そんなことを飛び越えて、やりたいからやろう！とやってみることは、その人の一番自然で輝く部分が活かされ、楽しい人生が生まれま…

人の目や評価を気にしすぎたり、周りの思いを敏感に感じ取り過ぎて疲れたり。そんな繊細さんや過敏で着かれるかたはHSPかもしれません。でもそのままの自分でストレスを感じないで生きることもできます。繊細でもストレスのない毎日を生きる方法をご紹介しま…

「幸せって何？」と聞かれたら何と答えますか？そしてそれをどうやって実現し、幸せで居続けられると思いますか？今日はその答えをお話します。夢を叶えることは素晴らしいことですが、叶える前にもう今すぐ幸せになることが、誰にでもできるのです。

普段自覚していない、でも持ったままの感情やエネルギーが潜在意識にはあり、瞑想でそこにつながり手放すと浄化され、人生の中で何度も繰り返し訪れる問題が自然ともう現れなくなります。頭で理解しようとせず、浮かんでくる感覚に意識を向けることでできる…