今日はパラパラと小雨が降る
明るい曇り空の一日でした。
街の向こうに見える山々に霧がかかり、
川沿いの木々はもったりと水分を含んで
緑が本当に美しいです。
今週はプライベートでバタバタしており、
忙しい毎日なのですが、
こんなしっとりとした空気と優しい空の中にいると
心が静けさを取り戻すようで、
心地いいです。
この数日、色んなことがあったのですが、
（家の鍵をなくしたのですが、
ビックリな場所で無事に見つかったり！、
用事で久しぶりに和歌山に帰ったり♪）
今日、明日も予定がモリモリです。
普段の私の毎日は
一人で暮らしていてマーペースで本当に静かなのですが、
たまにはこういう時を過ごすのもおもしろいなと思います。
こんないつもとは違う時間を過ごすことは
言い換えると変化で、
変化は人にとってはストレスでもあります。
例えば、転職するとか、結婚するとか、
妊娠や出産、引っ越しなど、
うれしい変化でも人にとっては一つのストレスで、
待ち望んだ結婚でも、
マリッジブルーなんて言葉があったりしますよね。
人にとって（動物にとって）変化は内容によらず
ストレスになるようです。
でも別の見方をすると、
変化は成長を促進させるもので、
変化がないとなかなか成長できないものです。
何も変わらない毎日、
何も変わらない人生がただずーっと続いていると、
昨日と同じ明日が来るだろうという
退屈だけれど安心感があり、
ストレスがないので楽でいいのですが、
学ぶこと、気づくこと、自分を知ることが少なく、
成長しづらいものです。
（スイス ルツェルンの公園にて。）
そう考えると、
変化によるストレスは成長を促進するものなので、
ストレスも人生にある程度必要で
大事なものだなと思います。
ただ、人はストレスがある時に
何年もただただ耐える、という選択をする人もいます。
それも一つの経験で、そこから学ぶこともありますが、
もうそれをずっとやってきたのなら、
我慢をしてやり過ごす以外の選択をしてみることで、
また違う成長のきっかけとなり、
新しいステージに進んでいけるのではと思います。
風は吹くから風になり、
川は流れるから川であるように、
人も変化し揺れることで成長し、
成長することが生きているということ、
人であるということだと思います。
生命あるものは全て留まらないものですから。
赤ちゃんや子供の毎日は変化がいっぱいですが、
年齢を重ねるほど人（動物）は変化を恐れ、
「もうこのままでいい」と変化を好まなくなりがちです。
変化がない＝成長するチャンスが減るので、
それは魂の老化となり、
魂が老化すると、肉体にも影響します。
だから人生を楽しんでいる人、
変化を楽しむ人は若々しいのだろうと思います。
人は神様ではありませんから
誰もが発展途上であり、
ある意味で不完全なものです。
だから学ぶことがあり、成長することができます。
不完全だからこそ経験できることがあり、
感動したり、泣いたり笑ったりできることがあり、
そうして揺れ動いて留まらないことが生きるということで、
それが美しいなと思います。
それが魂の輝きとなります。
そんな揺れは、多すぎるとストレスが強すぎて
苦しくなり、鬱になったりしますが、
ギリギリ越えられるくらいの揺れ、ストレスは、
人生のいいスパイスで、
ちょっとしんどくても
それがあることで様々な発見や気づき、学びがあり、
そこから成長していくことができますので、
やっぱりいいものだなと思います。
ですから私は何歳になっても変化を楽しみ、
留まらずに成長していきたいなと思います。
川沿いの木々が、季節により花を咲かせたり、
冬に葉を落としたりしながら
いつの間にか大きく成長してくように、
一見、冬に成長や実りが後退したように見えても、
次のシーズンにはより多くの花を咲かせるように、
人もパッと見える結果や人の判断など気にせず、
マイペースで変化を楽しみ、
生命ある限り成長していきたいですね。
明日もそんな変化を楽しむ一日となりますように(^ ^)
私もドキドキワクワクしながら
変化を楽しんでいきたいと思います♪
p.s.
「オンライン瞑想セミナー4」の
開催日程を調整中です♪
予定変更で6月12日（日）になりそうです。
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数日中に決定し受付を開始したいと思います
お楽しみに(^ ^)
p.s.2
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千葉県のH.S.さま、返信メールは届きましたでしょうか？
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