前向き気づき日記

瞑想歴24年。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴24年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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今日は初夏のような日差しが輝く爽やかな一日でしたね!

 

一昨日から家でネットが使えず、

スマホもパソコンも使えないので、

今日もスタバのオープンテラスでブログを書いたり

メールの返信やセミナーの準備などをしていますが、

 

あまりにも気持ちのいいお天気で

つい空ばかり見てしまい、何度もハッとしました。笑

 

贅沢な幸せ時間です♪

 

 

昨日のブログで家でネットが使えなくなったことからの

気づきのお話を書きましたが、↓

当たり前でなくなることのありがたさを知る - 前向き気づき日記

 

その他にも今回のことではたくさんの気づきがあり、

いい経験ができているなぁと思います。

 

 

元々私は人を頼ることが苦手で、

自分一人で何もかもなんとかしようとする性分で、

子供のころから何があっても家族に相談したりしませんでしたし、

 

結婚や離婚を決める時も、

極貧生活の時も、

15歳から10年以上もストーカーがいて怖かった時も、

友達や両親、姉やパートナーにも相談しませんでした。

 

 

今も基本的には人に相談したり頼るのは苦手で、

一人で決めて、好きに生きるのが好きなので、

それはそれでいいと思っていますが、

 

でも、「頼らない」のはいいですが、

「頼ることができない」は不自然だなと10年くらい前?に思い、

それから少しづつそのことに向き合ってきました。

 

 

体調が悪い時や、

どうにもならない状況になった時、

本当に困った時くらいは

人を頼れるようになったほうがいいなと思いますし、

 

そこまでではなくても、

ちょっと助けて欲しいくらいでも、

そうたいそうに考えず、

家族や友達なら力を借りてもいいなと今は思うようになってきました。

 

 

今回ネットが使えなくなり困り、

どうしようかと考えた時に、

一番始めに浮かんだのは「人に相談する」でした。

 

以前の私なら、

まずとにかく自分でできる限りのことをしてからでないと

人を頼れない、と思い、

簡単に友達に連絡したりはしませんでしたが、

 

今回は抵抗なく連絡することができ、

(久しぶりの友達だったので、そこはちょっと抵抗がありましたが。)

 

そんな自分を、「ああ、私も変化しているなぁ」と

感慨深かったです。

 

人を信頼することや、

頼ってもいいのだと自分にOKを出せること、

人とのつながりの中で生きているのだと受け入れることなど、

 

頼るという一つのことにも色んなことが関わっていて、

そんな一つ一つが自分という人間を創っていることが

おもしろいなと思います。

 

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 (今日読者さんからいただいたブルーインパルスの写真です♪

Kさん、ありがとうございます☆

写真からもエネルギーを感じますね!)

 

 

そんな昨日、いつものように寝る前に瞑想をしていますと、

普段はわからない自分の奥に眠ったまま持ち続けている

あるエネルギーがあることを感じ、

 

そこに意識を向けていくと、

小学生の頃、

学校でみんなと足並みを揃えてうまく生きられなかった自分や、

そのことから嫌われたり悪口を言われたことが出てきました。

 

特に気にしてはいませんでしたし、

もうすっかり忘れていたのですが、

インナーチャイルドとして残っていたことに気づき、

 

そこに意識を向け、癒し、解放していくと、

ふと軽やかになり、

手放せたことを実感しました。

 

すると今まで以上にはっきりと

ハイヤーセルフとつながったことを感じ、

全身も魂もオーラも変化したことを感じました。

 

その後必要なサポートをお願いして眠ったのですが、

 

とてもクリアな夢を見ました。

 

 

夢の中で、みんなが昨日までは仲良く話していたのに、

突然私を嫌って無視するのですが、

最初は何故?という怒りや悲しみが少し浮かんだのですが、

 

私もその人たちもみんなそのままでいいんだと感じ、

その気持ちは自然になくなりました。

 

ただ安心感に満ちていて、

不安や恐れがなく、

とても穏やかに新しく生まれ変わったような気分で

目が覚めました。

 

 

瞑想でほとんど手放せていても、

その波動が潜在意識に余韻のように残っていることがありますが、

 

それを完全に手放せたのだと感じ、

とても軽やかな気分でした。

 

 

その時にふと、ああ、今回のネットが使えなくなることで

必要だった気づきの一つはこれだったのだなと思いました。

 

(昨日の気づきもそうですが、

他にもいつくかありましたのでまた書きますね。)

 

人に頼ることが苦手な根の一つに、

子供の頃に突然嫌われたことの傷が残っていて、

それに気づき手放す機会だったようです。

 

普段は思い出しもしないですし、

当時も、気分が悪いなと思いつつ、

すごく悩んだということもありませんでしたが、

(そういう人なんだと思っていました。)

 

それでも無自覚ながらその傷の波動が残っていて、

大人になった私に影響していたようです。

 

人って本当に不思議でおもしろいですね。

 

 

夢ではその後ハイヤーセルフに会ったりしたのですが、

詳しく書き出すと長くなるので、

インナーチャイルドやハイヤーセルフについては

「幸せを生きるセミナー」でお話ししたいと思います。

(瞑想のやり方は瞑想セミナーで。)

 

ご興味のある方はぜひご参加くださいね。

 

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今回のネットの件は、本当に気づきが満載です。

人生に起こる出来事は無駄がなく、

ベストなタイミングで、すばらしいなと思います。

 

ネットが使えた一昨日までの自分と、

たくさんの気づきや癒し、許し、手放しがあった今の自分では、

もうまったく違う私だと感じています。

 

 

明日(もう今日ですね)は

初めてのオンラインでの瞑想セミナーです。

 

予定外にホテルの部屋からの開催になりましたが、

それもどんな気づきがあるかと楽しみです♪

 

明日みなさまにお会いできることを楽しみにしていますね!

 

 

P.S.

オンライン個人セッションをはじめました♪

詳しくはこちらのページをどうぞ。↓

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