三重県鳥羽の旅から和歌山市に帰ってきました。
毎日温泉に入って、
海を見ながらのんびりしたり、
海沿いをドライブしたり、
緑の中をお散歩したり、
本を読んだり。
こんなにのんびりした旅は久しぶりで、
特別なことは何もないですが、
贅沢な時間だったなぁと思います。
日常でも旅でも、ついあれもこれもと
色んなことをしようとしてしまいがちですが、
そんな流れを一旦手放し、リセットすることで、
これからまた新鮮な気持ちで、
本当にしたいことだけに集中していけそうです。
いい休暇となりました(^^)
今日はもったりとした空気が漂う曇り空で、
風はまだ台風の影響か、時折強く吹いています。
降りそうで降らない梅雨空を見上げながら、
こんな空気を味わえるのもあと少しなのだろうなと思うと、
なんだかちょっと残念になり、
今のうちにしっかり楽しんで味わっておこうと思いました。
湿度が高く蒸し暑く、厚い雲に覆われたグレーの空も、
もうすぐ終わると思うと名残惜しくなります。
「終わり」ってすごいですね。
（ハワイ オアフ島で見た夕陽。）
この世にはすべて終わりがありますが、
それは今を味わい尽くすための大切な真髄ですね。
人生の終わりがあるから、
今やりたいことをして生きようと思いますし、
恋愛に終わりが見えると、
それまで以上に愛しさや切なさが溢れてきます。
大好きなごはんやデザートもあと一口で最後と思うと、
口の中の味が消えるまでゆっくり味わおうと思いますし、
旅も終わりがあるから、
やり残すことがないようにと満喫します。
梅雨が終わり、夏が来て、
夏が終わり、また次の季節へと移り変わるように、
家族も友達も仕事も、どんなものも変化し
いつか形が変わっていきます。
ある一つの形が終わり、別の形へと移り変わります。
普段はそんな終わりを忘れていたり、
まるでこれは変わらないと思い込んでいるように、
握りしめていたりしますが、
それでも何もかもは終わり、次へと移り変わっていきます。
私たちの人生にたくさんの終わりが
いつもすぐ隣にあることを忘れずに生きられたら、
きっともっと深く濃く人生を満喫でき、
愛せるように思います。
終わりは、
本質にちょっと加えて香りづけをするような
日本語的な「エッセンス」ではなく、
人生のすべてに流れ続ける真髄という
英語の意味の「エッセンス」ですね。
終わりから無情さ、虚しさを感じて寂しがるだけではなく、
今を味わい切る真髄としてありがたく受け入れ、
今しかないこの時をもっと大切に、というメッセージを
いつも忘れずに生きていきたいな、と、
今日の梅雨空を見ていて思いました。
梅雨もあと少し。
悲しみや苦境にも必ず終わりがあります。
厚い雲の向こう側がまるで見えない今日のような空でも、
もうすぐ夏が来ます。
今をそのまま大切に生きられない人は、
次の季節になっても、暑すぎる、早く終わってと
思うものです。
次の季節を待ちわびるだけの今にせず、
今この時を大切に踏みしめ歩きたいですね。
「終わり」を授けてくれた神さまに感謝です。
この世にいらないもの、無駄なものはないですね(^^)
p.s.
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瞑想歴24年 和歌山市在住 北山裕子
東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナー等を主催。
エネルギーヒーラー。
23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思い出はじめた瞑想で
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前編 「摂食障害から瞑想で潜在意識と出会う ～拒食症・過食症 前編 - 前向き気づき日記」
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