前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2021-09-15から1日間の記事一覧

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人は時に、感情が暴れだし、不安がどんどん膨らむことがあります。それは思考が止まらない状態になりエゴが優勢になっている状態です。それを止めようとしても抵抗が大きく、反論する声が大きくなるもの。そんな時にどうすればいいか対処法をご紹介します。