前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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波動を上げる方法〜波動が上がると悩みは消える

波動が上がると今まで問題だったことや悩み、不安がなくなります。これは気分の変化ではなく、思い込みでもなく、悩んでいた自分が不思議に感じます。悩んでいる今のままの波動で現実をどうにかしようとしても何も変わりませんが波動を上げると解決し悩みは…

心と体の波動を整える

心と体は繋がっていて、例えば食べたものによりダラダラしてしまう、やる気が出ない、眠くなる、落ち込みやすい、腰痛や関節痛など様々な影響があります。瞑想の入りにくさや波動にも大きく影響しています。波動を上げ精神を安定させるにためにも体を整える…

前世も今世も来世も同じ魂で生きている

前世の強烈な体験が今世に影響していることがあります。ということは今世のことは来世に影響する可能性があり、私たちは死んだら終わりではなく同じ魂を生きています。今の問題を先送りにせず許したり癒したりすることで今世も来世も生きやすくなります。

ネガティブがある世界で生きることを楽しむ

全てが一つで愛であるワンネスの世界では、願ったことは瞬時に叶い、執着や不信感、無価値観などもないので何も問題がなく退屈だそうです。私たちはそれだとつまらないから、ネガティブがあるこの世界にわざわざ体験してきています。ネガティブを楽しむこと…

新しい始まり〜瞑想セミナー3

深い瞑想状態に入り、自分の魂、本当の自分、潜在意識やハイヤーセルフ、高次元の存在とつながり、メッセージを受け取るには大事なポイントがあります。それを知って瞑想を続けていくことで誰でも繋がることができるようになります。

本当の自分がどうしたいかを知る問い〜新しいスタート

何かをやってみようか、でも難しいなと悩む時、どちらを選べばいいかと迷う時、私がいつも自分に問いかける質問があります。この質問に素直に自分の心のままに答えると、どんなに難しい問題があっても進む道がはっきり見え、決めることができます。

自分を生きるとすべてうまくいく〜周りを変えたい時

人は何かの立場について責任を果たすために生まれてきたのではなく、自分の魂を生きるため、本当の自分のままを生きるために生まれてきています。これはすべての人に共通することです。そう生きることで自分も輝き、周りも自然に変わり出します。

瞑想をしているのに効果を感じられない時〜瞑想セミナー3

瞑想をしているのに効果を感じられない時に大切なことは「まだ変化がない」「まだできない」と、できない状態やできない自分にフォーカスしないことです。フォーカスしたことが現実になりますから。できるようになる前から小さな変化は誰にでも現れています。

思考で解決できないことの答えを見つける方法〜もう一つ高い波動で生きる

波動レベルでみると、思考より感覚の方が波動が高く、 波動が高いということはそれだけ魂、本当の自分、宇宙の真理に近いということです。思考で解決できないことは思考レベルの波動でいる限り解決しないということ。次のステージの波動で生きることでその答…

世界が敵に見える時〜優しい世界の創り方

以前は世界がみんな敵のように感じ、仕事や人間関係で相手の期待に応えなければ仕事がなくなる、愛されない、がっかりされる、評価が下がると思い、いつも期待に応えようと必死でした。その世界は苦しかったです。でも自分次第で優しい世界に生きることもで…