前向き気づき日記

瞑想歴30年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分（潜在意識）と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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2024-07-10から1日間の記事一覧

感情の奥の本当の自分とつながる瞑想とコツ

瞑想 本当の自分とつながる 変化を起こす 幸せを感じて生きる

自分がどんな意識で生きているかに気づいた瞬間に本当の自分とつながります。瞑想はそのためのツールです。本当の自分は静けさの中にあり、その静けさを感じるだけで魂は癒され、ありのままの自分に還り自然と満たされます。そのための簡単な方法とコツをご…

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