仕事や家庭、人間関係などで問題がある時、その原因は人や周りにあるようで、いつも自分の内側にあります。自分の何かが足りないせいではなく、ほとんどの原因は素の自分を受け入れていないから。例えばNOと言えない時も自分を見捨て、自分を大事にしていな…

2020年の冬至を迎え、いよいよ風の時代が始まりました。この新しい時代の流れの特徴と、新しい時代の流れに乗って生きていくために大切なことを4つご紹介します。知っておいて意識を向けて生きるだけでも随分違います。実践できる簡単なことから取り入れてみ…

今年起こったことのすべてはベストタイミングで、宇宙の計らいなのだと思います。その人が今を超えていくために見るべきものを、その人に合わせてはっきりと見させてくれるためのものだったようです。冬至や風の時代を迎え、更に変化が続きますが、軸を持っ…

直感をうまく使うのも、苦手な人や辛い状況をよくするのも、自分の内側を整えるのも、気を調和させることが大事です。気、エネルギーが調和している時、私たちは気分がいいと感じます。では気を何とどう調和させるのか、誰でもできる調和する方法もあわせて…

Appreciation（感謝）には美しいものを味わい鑑賞することという意味もあります。周りや自分の中の美しいものに目を向け、鑑賞し、味わい、楽しんで喜ぶことは、それを与えてくれた宇宙や神様への感謝であり、それに感動する時は宇宙と一体になっています。

幸せには2種類あり、手に入れた時だけ幸せを感じる刺激の強い幸せと、どんな状況でも失うことがないずっと満たされている幸せです。刺激が強い幸せを幸せだと思っていると、何かを失うと幸せも消えてしまいます。本当の幸せをいつも感じて生きる方法について…

毎朝目が覚める時に幸せを感じますか？一日が始まることを喜んでいますか？そんな毎日を迎えるために私は手放したことがあります。それを手放すと人生はとても生きやすくなり、毎日がワクワクし、世界が広がりました。自由な心で幸せを生きるために参考にし…

夢を叶えたい時、今ある現実とは違う人生を生きたい時、今の自分の現実から、理想の状態になるにはどうすればいいのか、その方法を5つのステップでご紹介します。 「こうだから無理」と思っていることも無理ではなく、どんな状況も変えることができます。

困難や問題があるとそればかりに目が向いて、心配で頭がいっぱいになっていたりします。でも自分の人生が幸せだと思えるか、楽しめるかどうかは、自分が楽しもうとするかどうか、幸せを感じることを選ぶかどうかで決まります。それは自分の選択なのです。

「もしこうなったらどうしよう」と不安に思っていると本当にそうなるのは、自分がその波動になって現実を創り出しているから。望まない現実を生きたい人生に変えるには、自分の波動を変えることです。波動の上げ方や、エゴや欲望と本当の心の声を見分ける方…