前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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新しい学びと気づき~キネシオロジー

人間の体にはバランスを整えるポイントやエネルギーの回路があり、それが体調や自分の思考や感情、潜在意識などの影響を受け、そのエネルギーの回路が滞ったりうまく流れなくなったりして、思わぬストレスとつながっていたり、健康に影響が出ていたりします…

スタート

2月1日からロサンゼルスに勉強に行っていましたが、 それも終わり、無事日本に帰ってきました! 久しぶりに旅行ではない海外滞在、 23年ぶりのロサンゼルスでしたが、 そんなあれこれを吹き飛ばすほど授業と宿題で忙しい毎日でした。 毎日朝5時起き、6時から…

言葉を超える交流の能力を磨く 〜心の扉と愛

メッセージを受け取る能力を磨きたいなら、花や空など自然から始めてみるといいと思います。自然はいつもオープンで、愛の存在ですから、こちらも心を開きやすく、損得も裏表もなく、エゴが働きにくいので、交流しやすいです。ポイントは、こちらも心を開く…

今のことだけに生きる~ワクワクを見つける

自分が今以外のことにどれだけ頭や心を使っているか、気づきもしないまま時が流れていきます。毎瞬自分の今を生きるだけの日がどれほどの開放感か、思い出せるでしょうか。ワクワクすることをするといいとよく聞きますが、ワクワクが分からないという方も多…

愛へとつながる春の扉

私たちは未熟で欠けているとか、まだ愛になり切れない何かである訳ではなく、元々完全な愛でありながら、ただそれに色んなものがくっついて、分からなくなっているだけだと思います。くっついてしまっている色々なものとは、執着や怖れ、欠乏感、思い込み、…

思い込みや常識から自由に生きる

自分のことや現状を思い込みで捉え、信じてしまっていることはよくあると思います。例えば、もっとお金がないと自由で楽な暮らしができないとか、結婚とはこういうものとか、これがないと(学歴、資格、子供など)幸せになれないなどや、また、みんなにはあ…

大人の卒業式

もっと自分らしく生きたいと思う時や、いつかこんな風になれたらいいなと思っていたことを本当に現実にしたくなった時などは、今までの自分から卒業し、新しい自分へと切り替えていきたいものです。「明日からはもう小学生ではなく、中学生なのだ」と自覚す…

瞑想で本当の自分に出会う ~幸せを感じて生きる

瞑想を続けて毎日そんな自分と出会うようになると、思考や感情と、本当の自分は別だとわかります。「自分の魂と共に喜ぶ」と書いたのは、この本当の自分が喜ぶのを感じるという意味で、自分の本質が喜んでいることを感じると、心や頭も主張をやめ穏やかにな…

波動は時空を超える

世界で起こることは時空を超えて瞬時にその波動が影響するということや、また、あることを認識する人が増えると、またはあることを認識している人が多いと、全く知らない他の人も認識しやすくなるこいうデータがありますが、最近は引き寄せやスピリチュアル…

瞑想で自分とのつながりを取り戻す

何となく流されるままに生きていると、やってくる出来事に対応するだけで、気づけば振り回されていたりしますが、自分の根、芯とつながって生きていると、やってくる出来事は自分が起こしていると見えている状態で、その状態で生きていると、起きる出来事に…