前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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与える人になる〜いい人間関係をつくるには 

いい人間関係はお互いに与え合う関係です。相手が望む自分を演じることでもなく、無理をして与えることでもありません。中には無自覚で相手からエネルギーを奪っている人もいますが、そうした関係は長くは続かないでしょう。いい人間関係はお互いにエネルギ…

自分らしさを生かし花を咲かせるには

誰もが自分というたくさんの種を持って生まれていますが、どの種も植えさえすれば必ず花が咲くとは限りません。でも今ある種をとにかく全部植えてみることでのみ、自分の花を咲かせることができ、それが自分という花を咲かせる一番簡単で早く確実な方法です。

未来の自分を幸せにする〜未来の自分への手紙

未来の自分を幸せにする未来の自分への手紙を書くポイントがあります。未来の自分に勝手に大きな期待をかけ書くのでは、ただの都合のいい妄想です。未来の自分を幸せにするために大切なことがあり、それを今、未来の自分に約束することで自分を幸せにするこ…

素直に行動すると自分も人も豊かになる〜瞑想セミナー1

何かご褒美やサプライズ、いい結果が期待できるから行動をするのではなく、ただ自分の素直な気持ちから、自分の思いに正直になり勇気を出して行動すると、思わぬ素晴らしいものにつながります。自分を生きると自分も周りも幸せになり、豊かさにもつながるの…

波動の高い素材〜表現することを楽しむ

料理や音楽や絵画、建築物、映画などどの分野でも人が作るものは、自然の素材を使っていますが、中でも触れることができないもので、人や地球が誕生した時に始めからある音や香り、色などは、より純度が高い神様や宇宙からの贈り物で、特別な素材で波動が高…

人に言いたくなるアドバイスは自分へのメッセージ

他人に何か問題があると思う時、もっとこうすればいいのにと思うことは、自分が見ていない自分の問題です。人にアドバイスしたくなること、人に口出ししたくなることは、全て自分の問題で、自分が向き合うべきことで、言いたい言葉は自分へのメッセージなの…

不安から自由になり安心感の中で生きるには

未来が不安で安心したくて、お金を貯め資格を取り、副業を考えたり、居場所をキープするためにNOと言えない、休めない・・・。不安な未来を安心できるものにしようとしても、その方法では安心感は手に入らないでしょう。でも安心感を手に入れる方法がありま…

したいこと好きなことの見つけ方〜好きなことがわからない人へ

本当は何をしたいのかわからない、自分らしいことがわからない、せっかく時間があるのだから、好きなこと、したいことをしようと思うけれど、何をすればいいのかわからない、面倒になってやらないという方へ、したいことを見つける簡単な方法を具体的にご紹…

自分や他人の許せないことを受け入れるには

月食は昔は不吉なものでしたが、今は天体の動きによるものと理解され、楽しむものとなりました。人は知らないことや理解できないこと、いつもと違うことを嫌い恐れます。それは人生でも日常でも同じです。それを超えるために大切なものがあり、それを磨いて…

人生の変化の流れを楽しむ生き方

昔は時が過ぎるのを自転車のスピードで眺めていたのが、今は新幹線から眺めているようです。人生の流れが早くなった今、見えるもの全てを見ようとすると、ただ見ただけで感動がないまま終わってしまったり、遠くの景色は見えるけれど、日常や近くは見えてい…