北山裕子(id:yuko-k-ami ) 瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。 読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。
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瞑想は才能に関係なく誰にでもできます。完璧さや完成度を人と比べず、自分で自分を評価して「できていない」とダメ出しをせず、ただ続けていくことで深まり、自分の内側の安心感が生まれ、それが外側の世界に反映され、人生が自分らしい心地よいものになっ…
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