北山裕子(id:yuko-k-ami ) 瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。 読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。
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天候不順で気分が沈んだり、明日から仕事が始まると思うと気分が落ちたり、なんとなく気分が上がらない、やる気が出ない、落ち込み気味、鬱っぽいなどの時に、効果的な瞑想の方法をご紹介します。初心者でもできる簡単な方法で太陽のエネルギーをチャージし…
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