北山裕子(id:yuko-k-ami ) 瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。 読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。
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一つの仕事や家事でも得意な部分と苦手な部分を知り、苦手部分をできるだけ誰かに助けてもらったり、やらなくていいように工夫したり、省略化、簡素化すると、仕事も家事もストレスなく楽しく成果が出せます。新しい目標を立てる前にまずは苦手を減らしまし…
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