「オンライン瞑想セミナー3クリアリング (全2回)」
心のブレーキを手放す方法を学びたい方へ。
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自分らしく生きたいけれど、
「自分らしく生きる」とはどういうことか？
具体的にどうすればいいのか？がよくわからない、
という方もいらっしゃるでしょう。
でも実はそれはとても簡単なのです。
今日は私が気づいたライフワークのお話から、
きっと全ての人に共通するライフワークについて
お話ししたいと思います(^^)
🍀今日はこのお話を書きたかったので、
昨日開催しました「瞑想セミナー3クリアリング」のお話は、
次回書こうと思います！
セミナー、とっても充実の時間でした(*^^*)！
🌱
今日も梅雨らしい
しっとりとした空気が柔らかな一日でした。
こんな時期は、透明感のあるピアノの音が
一層美しく感じますし、
ウクレレ×ボサノバで、
このしっとり感と太陽のエネルギーを
存分に味わうのも楽しいです♪
私は毎日朝晩に瞑想をしたり、
こまめに自分の波動やエネルギーを整えたり、
日々自分の内面と向き合い、
クリアリングをしたりしていますが、
でも、スピリチュアルどっぷりな人や、
スピリチュアルなことばかりで
頭がいっぱいな人生を送る人にはなりたくなくて、
私の軸は常に、
「この世界で、この自分で、自分を生きること」です。
それが私の本業と言いますか、
両足の置き場で（片足ではなく。）、
したいことで、
欠かせない人生の目的だと思っています。
私たちはみんな、ただの肉体だけの存在ではなく、
魂が本体で、
それが肉体に宿っているので、
霊的、スピリチュアルな意識や視点はもちろん大事で、
それを忘れ、ないがしろにしたり、
後回しにしたりして、
おろそかにするのは違うと思います。
だからコツコツ瞑想を30年以上も続け、
自分を癒したり整えたりしているのですが、
でもこの肉体で、この自分で、
ここで生まれて生きているのですから、
そのことをできる限り深く味わい、体験し、
濃く生きたいなと思うのです。
ライフワークという言葉がありますが、
Googleによると、
「金銭的な報酬や他者からの評価を主な目的とせず、
生涯をかけて取り組む活動や人生の核となるテーマのこと」
だそうで、
そこから、
自分の「好き」や得意なことを基準に選ぶ仕事のことを、
差したりしますよね。
そういう仕事としての意味での
ライフワークもありますが、
でももっと根本的な意味では、
きっと誰にとっても
「この世界で、この自分で、自分を生きること」が、
ライフワークなのではと思います。
そのライフワークは、
考え込んでばかりだったり、
ただ学ぶだけ、知識を入れるだけだったり、
人のことや周りの状況に振り回されたり、
「どうしよう？」「どうすればいいの？」
でいっぱいだったり、
自分を生きないで、
誰かに求められる自分を生きたり、
欲望やエゴに飲まれ、現実逃避したり、
本当の自分を生きることを恐れたりしていると、
生きることができません。
そうならないために、
スピリチュアルな視点はとても役立つものだと思います。
でも知識だけ増えて、頭でっかちになったり、
情報を増やすことで安心して、
両足が地についていない状態、
＝「現実を思い切り生きていない状態」に
なってしまう人も・・・。
私も50代半ばで、それなりに長く生き、
これまで様々な人に出会ってきましたが、
その中でスピリチュアル的なことに
深く関わっている人もたくさんいましたし、
そういうこととは全く無縁で、
会社や家庭のことで
時間や体力も、精神的にも精一杯の人もいれば、
「できない」という枠など物ともせず、
本当にしたいことにトライし、
たくさん失敗しながらも、人生を謳歌する人もいました。
どんな生き方を選択するのも私たちは自由です。
そんな様々な人たちに出会う中で、
でも例えば、スピリチュアル好きな人たちの集まりは、
私はしっくりきませんし、
（スピ系の本や動画も見ません。）、
現実しか見ていない人は、
勿体無いな〜と感じたり、
多くの人があると嬉しいと思う
肩書き、名誉、人から認められることには興味がなくて、
（例えば、本を出版することや、フォロワー数なども
その一つかもしれません。）
あれが欲しい！などもなく、
「で、じゃあ私はどう生きたいの？
どうでありたいの？
私の居場所は？」と考えると、
私は、スピリチュアルな視点をベースに、
この自分で、この世界を、目一杯楽しみたい！と
いつも思うのです。
（長野県 車山からの蓼科や北八ヶ岳の眺め。）
そのことに気づいた時、ようやく、
これまで自分がしっくりくる場所が
なかったことに納得しました。
どっちかや、どこかでは不十分で、
両方を大事にしたいのです。
そしてそのバランスや重心も大事で、
私はスピリチュアルなことは
とても大事だと思っていますが、
それでも、
両足の置き場は「この自分」「この世界」にあり、
何より大事なのは「ここで生きることなのだ」と
強く思ったのです。
そこがはっきりしたことで、
私はとてもスッキリして迷わなくなり、
自分らしい人生を生きられるようになりました。
もちろん、まだまだそれは道半ばで、
「自分らしい人生」や「自分らしい生き方」に
完成も完璧もありませんから、
この先もどんどん変化していくでしょう。
そんな経験や成長とともに
常に変化していく生き方が、
私はとても気に入っていて、
未完成であることに広がりや自由を感じ、
ワクワクします♪
よく、「自分らしく生きたいなら、
ワクワクすることをしましょう」と言いますが、
私にとってワクワクすることとは、
自分であることで、
それは、何か特別なことではなく、
「何をするのか？」でもなく、
「スピリチュアルな意識を持ちながら、
この自分で、現実を生きること。
本当にしたいことをして楽しむこと。」です。
でもそう言うと、
「この自分で、現実を生きること」って？
「本当にしたいこと」がわからない、
と思うかもしれませんが、
それは簡単なのです。
例えば、今私の部屋に百合の花を飾っていますが、
花の香りを味わう時、
この自分で、この現実を生きています。
香りを味わうことができるのは、
自分の感覚で、
どう感じるかは自分だけのものです。
そして香りを味わっている時、
それは今この世界にいるからできることをしています。
また例えば、梅雨空を味わい、
その空気感をより楽しもうと、
ウクレレでボサノバを弾いたり、
瑞々しいピアノの音を楽しんだりするのもそうです。
それは、私がそうして味わいたいな〜と思ったからで、
それをすれば「自分を生きていることになる」
ということではありません。
「自分は今、どうやってこの世界を味わいたいのか？
どんな風に楽しみたいのか？」が大事で、
人により、猫と遊びたいかもしれませんし、
電車から車窓の景色をのんびり眺めたいかもしれませんし、
家族と一緒にご飯を食べたいかもしれません。
世界を味わいたくて、
ハワイに行きたいかもしれませんし、
自分を表現したくて、
舞台でダンスを踊りたいかもしれません。
大事なのは
「この自分で、この世界をどう味わい楽しむか？」
「自分は何を通して、どんな風に
この世界を味わい楽しみたいのか？」です。
そんな自分がしたいことをすることが、
自分を生きることで、
私は何よりそれを大事にして生きたいです。
このことがわかると、
うまくいくかどうか？や、
それをした結果どうなる？などは
どうでもいいことだと気づくでしょう。
私は瞑想を長年してきたことで、
感覚が敏感になったり、
様々な気づきやメッセージを受け取ることもあり、
それは人生のヒントになることや、
現実を自分らしく生きるための助けになることなので、
皆様にもご紹介したいなぁと思い、
ブログやセミナーなどでお伝えさせていただいており、
かなりスピリチュアル的なお話も多いですが、
でもそれはあくまでベースの視点やヒントであり、
誰にとってもライフワークは、
「今ここで、この自分を生きること」
だと思っています。
これからもその視点で
ブログを書くことやセミナーも楽しんでいきたいですし、
個人セッションや遠隔ヒーリングで、
皆様が「自分を生きること」のサポートができると
うれしく思います♪
いつもブログを読んでいただき、
応援していただき、ありがとうございます(^^)
「この世界をこの自分で楽しんで生きる人」でいっぱいの
笑顔溢れる地球でありますように。
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴31年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
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