今日は、
自分が生きたい人生や夢を現実にする流れを
5つのステップでお話しします。
実際に私たちがするのは実は1だけなのですが、
でも2〜5の流れを止めないことも大事です。
その流れの過程で大事にするといいことや、
流れを止めるものは何か、
どうすれば流れを止めないで結果になるのか、
についても書きましたので、
もしなかなか欲しい現実に繋がらない、という方は、
その辺りを振り返り、
自分が生きたい人生を創造し生きることに
役立ててくださいね(^^)
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今日も朝から太陽の眩しい光溢れる一日でした。
まだまだ気温の数字は高いですが、
でもなんとなく空気が今月のはじめ頃とは違っていて、
気づけば少し日も短くなっていて、
何も変わっていないようで、
静かにゆっくりと、でも着実に
時間は流れ、季節は進んでいるようです。
それはまるで私たちの現実の変化と同じですね。
自分が生きる現実、日常も、
まずは内側の変化が先で、
自分の中の意識や価値観が変わり、
するとなんとなく周りの出来事や人の感じ方が変わり、
そのままその新しい自分を生きていると、
気づいたら現実や結果が変わっている、
という感じです。
変化の流れはいつもこの順番で起こります。
まとめますとこんな感じです。
季節などの変化では、1や2はないので、
3のまずなんとなくの感覚の違いがあり、
4を生きていると、
その後で5の実際に季節が変わったとわかるような変化、
例えば気温が下がるとか、
咲く花が変わるなど、
目に見える変化、
体験する現実の変化、結果が起こります。
でも多くの人は、自分の人生において、
いきなり5の現実の変化、結果を期待し、
力技で5を起こそうとします。
力技というのは、
〜をすればこうなる、とか、
それさえすればこうなれる、など、
何かをすることで変えようとしたり、
何かをするだけで変えようとすることです。
でも1がないと何も変わりませんし、
変化の流れは始まりません。
逆に言えば、1があれば、
2〜5は自然にそうなります。
ただし、その流れを止めなければ、です。
せっかく1があっても、
「やっぱり私には難しいのでは」とか、
「どうせ無理だ」など、
不安や不信感が強く、
エゴや思考の声に引き戻される人もいます。
1は、
今まで自分にはなかった人生の道が
広がった状態です。
何かについての恐れのブロックを手放せば変わる、
というのはその通りなのですが、
それは、
手放すと他の道（＝自分がこうありたい人生）を、
自由に選べる状態になった、ということで、
もう絶対にそうなると確定したわけではありません。
今まではなかった道が目の前に広がっていても、
それをあえて選ばなかったり、
ずっとただそこに立ち止まっていたり、
後ろばかり振り返っていたりすると、
そのうちにその道には雑草が生え、
段々と道が見えなくなることもありえます。
道は人が歩くから道となります。
山の中の獣道も、獣が通るから道になりますよね。
歩かないと道は雑草に埋もれてしまうのです。
そう聞くと、
変化の流れを生きるのはなんだか難しそうだな、
その後も頑張って歩かないといけないのか、
と思うかもしれませんが、
難しくはないですし、
頑張らなくてもいいのです(^^)
（イギリス 湖水地方 グラスミア湖畔にて。
大好きなお散歩コースです♪ アヒルさんもちらほら。）
1の「自分の内面の傷を癒す、恐れを手放す」の後、
2「自分の中の意識や価値観が変わる」は自然に起こります。
その新しい自分の意識で日常を生きていると、
（ここ大事！）
3の「なんとなく周りの人や出来事の感じ方が変わる」も
自然に起こります。
例えば、何かの不信感や不安、恐れを癒し、
手放すと、
今まで苦手だった人のことが
気にならなくなったり、
いつもお金の不安や未来の不安があったのに、
あまり思い浮かばなくなっていたり、
子供や家族、今の会社や日本の政治、世界などについて、
いつも憂いていたのが、
良いところに気づくようになるなど、
現実は何も変わっていないけれど、
自分の感じ方が変わります。
そのことに気づいていることも大事で、
気づいているほど、その流れは加速します。
気づくには、感じることが必要で、
感じることは思考ではできませんから、
思考を鎮め、感覚で味わうことで、
（ここ大事！）
感覚で味わうには今にあること、です。
（ここも大事です！）
それが
4の「そのまま新しい自分を生きている」状態で、
それをキープしていると（ここも大事！）、
自然と、5の「気づいたら現実が変わっている」になるのです。
（今、大事なポイントをいくつも書きましたので、
要チェックですよ〜！）
5の現実の変化は、1〜4の流れがあれば、
起こそうとしなくても、
勝手にそうなるのです。
むしろ、1〜4の流れがあれば、
5の結果は止めることはできません。
ですから今自分が生きている現実、
感じているもの、受け取っているものは、
無自覚だったり、
望まないものもあるかもしれませんが、
自分が何かを信じたり受け入れたりしたことの
1〜4の流れを生きた結果
受け取っているものなのです。
なので、
受け取るもの、生きる現実を変えたいなら、
まずは1から始め、
その後の流れを止めないこと、これだけです。
この流れを止める大きな原因となるのは、
思考と、慣れ親しんだ行動パターンです。
せっかく恐れを手放したのに、
その直後は軽やかになり、
目の前に新しい道が広がっていたのに、
思考の声ばかりを聞いて、
わざわざ「本当にこれであっているのだろうか？
こんなに簡単にうまく行くはずがない」と疑い、
「広がった新しい自分で感じること」ではなく、
今までの不信感いっぱいの自分の色眼鏡で
粗探しをしてしまうのです。
すると3と4を止めてしまい、5の変化にはなりません。
もしそうしている、と気づいたら、
それを止めるだけでいいのです。
「何かをしなければ！何を？どうすれば？」と
思考に走らないで、
「新しい道が広がった私」で、
2〜4を生きていればいいのです。
その状態をキープすることです。
ここでせっかくの流れを止めてしまう人は多いので、
思い当たるかも？！と思った方は、
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
最後にもう一度流れのおさらいです。
私たちが実際にすることは1だけです。
でも多くの人は、
現実を変えるという結果のために、
自分で具体的に何をどうすれば？を一生懸命探します。
どんな方法で、どんな流れで、
自分が生きたい現実や、
叶えたい夢を形にするのか？は、
私たちが知らなくても大丈夫で、
私たちの仕事ではなく、
それは宇宙にお任せでいいのです。
自分が受け取ることを止めているものを手放せば、
その現実の波動となり、
すると勝手に、自然に、それが現実となるのです。
今日は生きたい人生を
現実にする流れについてお話ししました。
その流れの過程で大事にするといいことや、
流れを止めるものは何か、についても書きましたので、
その辺りを振り返り、
大事にして、
自分が生きたい人生を創造すること、生きることを
楽しまれてくださいね(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
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