今日は、直感を使うことのお話から、
クリアリングについて詳しくお話したいと思います。
人生で思うようにいかないことや、
頭ではこうしたい、こうしようと思うのに、
でも現状から前に進めないことがあるなら、
何か向き合うことがあるのに、
見ないでいることがあるのかもしれません。
向き合うことがある時の感覚や、
向き合う準備ができる時、できていない時について、
どんな向き合うテーマがあるのか？などについて
お話します。
ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
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直感を磨こう、使おうと意識して練習していると、
自分が普段無意識で、
いかに思考を使っているかに気づきます。
これはとても大事なことで、
多くの場合、私たちは普段自分が
思考や感覚、感情、潜在意識など、
何を使っているのかに気づいていません。
「今日はどの服を着ようかな？」と思う時、
自分が思考や感覚、知識、情報、潜在意識など、
何を使っているかなんて気にしていませんよね。
でも直感を磨く時に気づいていないと、
日常的に使い慣れた思考を自然に使っていることが多く、
直感を使うことを選択できず、
磨くことができません。
でも的確な練習方法で意識して磨こうとすると、
自分が何を使っているのかに
気づけるようになってきます。
例えば、感覚を使おうとしたのに、
勝手に思考で計算をしていたり、
情報や知識から判断していたり、
過去の経験から選択肢を無自覚で削っていたり、
時には、
過去の経験による心の傷や思い込みから
あることについて意識を向けることすら
潜在意識で拒否していることもあります。
そういうことは、
普段なら無意識のうちに意識を逸らすので、
自分が逸らしていることにも気づきません。
これは人に備わった
痛みや恐怖を避けるための本能で、
動物的に自分を守るためにあるのですが、
でも動物レベルの意識から進化し、
目覚めた人間としての意識レベルで生きるためには、
向き合わないままでは
前に進むことができないものです。
そんな無自覚で避けていること、
選択していることは、
誰にでもたくさんあります。
でも生きていく中で
向き合う準備ができたものにある時出会い、
気づくことができます。
ですから、何かに意識を向けようとして、
考えようとしただけで避けてしまう、
なんとなくモヤモヤする、気持ち悪い、重いなどと
感じるものに出会ったなら、
それはそろそろそれと向き合ってみる時期が来ていますよ〜
というサインなので、
放置しないで
一度勇気を持って向き合ってみるといいですね。
自分が拒否しているもの、
恐れているものに気づくヒントは、
他のものに意識を向けた時との感覚の違いですが、
（例えば、自分にとって完全にフラットなものと、
気になるものを比べてみるとよくわかります。
でも自分ではフラットだと思っていても、
それがフラットではない場合もあるので要チェックです。）
向き合う準備ができたものは、
見たくない、重いなどの感覚があります。
その見たくない思いが強すぎる場合、
（例えば強い吐き気がする、呼吸ができないほど苦しいなど）
まだ生傷状態なので、無理はせず、
少し時間を置きましょう。
これは自分が
「怖い、見たくない、でも向き合ってみよう」と
思えるかどうか、が、
準備ができているかどうかのポイントです。
ちなみに、よくある、つい後回しにしてしまうのは、
準備ができていないのではなく、
目覚めた人間脳ではなく、
動物的脳の防御かもしれません。
そして、まだ準備ができていないと、
逆に何も感じないでしょう。
何も感じない時、
本当に見るものが何もないか、
重いものがあるけれど、まだそこまで手が届かない、
準備ができていないかのどちらかです。
これは自分で見分けるのは難しいでしょう。
でも現実で問題があったり、
前に進めないことがあることで
わかるでしょう。
（京都 鴨川。比叡山も見えています♪）
自分が何を避けて、見ないでいるのかは
人それぞれですが、
例えば、
男性性、女性性についてだったり、
親や大事な人と本音で話すことだったり、
こだわりの習慣や慣れた思考パターンの陰にある
過去の辛かった経験や、
恐れからくる思い込みなど様々です。
過去の経験から学んだ恐怖にも色々あり、
愛されたいけれど、それを求めることの恐怖、
見捨てられることの恐怖、
居場所を失うことの恐怖、
信じた後で裏切られる、失う恐怖、
自分はパートナーと愛し愛される関係を求めるけれど、
子供の頃、両親を見ていて無理だと思い込んだり、
自分は結婚したいと思っているけれど、
潜在意識では、
子供の頃、姑に苦労する母親を見て、
結婚は苦労が多い、したくない、とか、
男性は守ってくれないから結婚＝我慢、孤独と
思っている場合もあります。
そうしたものがあると、
自覚している自分では
こうなりたい、これが欲しいと思っていても、
潜在意識では拒否しているので、
潜在意識で思っていることが現実になるので、
進みたい方向へは進めないでしょう。
ですから、何か重いものがあるな、とか、
意識を向けようとしただけで
考えたくないと思うものがある、と気づいたなら、
できれば向き合ってみると、
今の自分の人生の流れを堰き止めているものを
癒し、手放すことができるかもしれません。
これは例えば、
行動したいけれどできない、とか、
自分や人、宇宙を信頼できない、
Aを選びたいのに、いつもBを生きてしまう、などの場合は、
特に向き合ってみるといいですよ(^^)
その場合、
多くの人は何か一つの大きな岩がある、
一つの大きな思い込みや辛い過去、問題の原因がある、と
思うようです。
そういう場合もありますが、
実際には、
小さなたくさんの小石が山のように積み重なって、
堰き止めていることもよくあります。
複雑に絡み合った糸がもつれて、
塊に待っている場合もあります。
その場合は丁寧に時間をかけ、
一つずつ向き合っていくことが必要です。
今日はクリアリングのお話になりました。
これは書き出すと果てしなく、終わりがないので、
今日はこの辺で。
このお話は奥が深く、
人により、状況により、
様々な形がありますから一概には言えず、
今日のお話はほんの一例ですが、
でも個人セッションをさせていただいていて、
よくあること、よくある誤解を
お話させていただきました。
今日のお話で思い当たることがある方は、
ぜひ参考にしていただければと思います。
自分でのクリアリングの方法については、
「瞑想セミナー3」で詳しく学ぶことができます。
「瞑想セミナー3」は
「瞑想セミナー1」と「瞑想セミナー2」を受講された方のみ
受講していただけます。
（この1と2の内容がないまま、
3のクリアリングの内容だけを聞いていただいても、
うまくできないので。
瞑想がうまくできなくても大丈夫です。）
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このブログのコメント欄で、
どのセミナーか、
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はてなブログのアカウントがなくても
誰でも書き込んでいただけるようにしています♪）
また、自分で向き合ったり、手放すのは難しいという方は、
個人セッションでサポートさせていただきますので、
よろしければご活用ください^ ^
↓
クリアリングや
自分と向き合う、と考えると、
それだけで気分が重い〜と
感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
向き合うことに慣れると、
向き合って手放すと
どれだけ軽やかになるかがわかるので、
向き合うことが見つかるのはラッキーなことで、
今より自由になるビックチャンス♪
と思うようになりますよ(^^)
今日のお話が
皆様がご自分と深く向き合うきっかけとなり、
より軽やかに人生を楽しむ毎日となりますように。
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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