前向き気づき日記

瞑想歴29年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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風の時代完全シフト直前の今大切なこと〜瞑想セミナー3クリアリング

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***

 

今日は、本日開催しました

「瞑想セミナー3」のお話から、

 

風の時代へ完全シフト直前の今、

大切なこと、するといいことのお話です。

 

新しい流れに乗って自分を生かし

豊かさの循環を起こしていきたい方は、

 

長くなりましたが、

ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^)

 

 

新しい地球、風の時代について、

スピリチュアルに興味のある方はご存知だと思いますし、

このブログでもよくお話しさせていただいていますが、

 

軽くおさらいしておきますと、

 

これまでの一方向、直線的に物事が進む地球、

常識や固定概念、所有、組織、男性性、自分で頑張るという

地の時代から、

 

これからは、

シェア、循環、協力し合う、フレキシブル、

フリーランス、女性性の大切さに気づき取り戻すなど、

より自由で軽やかな風の時代へと

今地球はシフトしているところで、

 

それは数年前から始まり、

準備期間を経て段階的に変化してきましたが、

 

いよいよ本格的にスイッチが切り替わるのが

11月20日と言われています。

 

 

そんな今この時期に大切なこと、

誰にとっても無視できない重要なテーマの一つが、

 

これまでの傷を癒し、

もういらなくなった古い価値観や思い込みを手放すことです。

 

これを無視したままでは

いくら地球が新しい世界、より高い波動へと進化しても、

自分は古い重い荷物を抱えたままなので、

 

一緒に自由な世界へと進むことは難しく、

 

無自覚でも抱えたままのものが多いほど、

この先今まで以上に周りや世界との不調和を

体験することになるでしょう。

 

 

自分自身、周りの人や社会、世界と不調和ということは、

それだけストレスが多い、

物事がスムーズに運ばないということなので、

 

持ったままの重い荷物に気づき、

手放していくことは、

 

これから先の世界、人生を

心地よく自由に楽しんで生きるために

欠かせないことです。

 

 

その直前の今日は、

オンラインで「瞑想セミナー3」を開催いたしました!

 

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました(*^^*)

 

この日になったのは、

他の瞑想セミナーの流れで、たまたま偶然なのですが、

 

でも宇宙に偶然はなく、全ては必然と言います。

 

 

今日セミナーが終わってから、

今回の「瞑想セミナー3」の2回の開催が、

11/17と明後日の11/19で、

ちょうど新しい時代へのシフト直前だと気づき、

 

何も考えていなくても

ベストなタイミングで流れているのだぁと実感しましたし、

 

今回ご参加くださった皆まさも、

宇宙の流れに乗って参加してくださったのでしょう。

 

 

クリアリングでは、

 

自分が今まで見ないでいた

心の奥深くや、潜在意識に持ったままの傷、

その傷のより感じている恐れや不安、不信感などに気づき、

 

それを癒し、手放すということをするので、

ちょっと重く感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

今回のセミナーも素敵な皆様と

和やかで楽しい雰囲気の中で

楽しくお話しさせていただく時間となりました♪

 

 

見ていなかった傷や恐れと向き合う、と聞くと、

「うわ、面倒そう、重そう、難しそう」

と思う方も多いようですが、

 

実際にクリアリングを進めていくと、

それがどれほど自分を軽やかに自由にするか、

大きく変えるかを実感するので、

 

やっていくうちに、

今まで見ないまま、気づかないままでいた自分に出会う先に、

今の自分が知らない

一層自由で軽やかで輝く自分がいる、と思い、

楽しみになるのです^ ^

 

 

クリアリングを自覚的にしたことがないと、

その感覚がピンとこないかもしれませんが、

 

でもきっとこれまでの人生で、

長年抱えてきた心の重荷を手放したこともあったでしょう。

 

例えば、許せなかった人を許した時や、

自分の醜い部分、受け入れ難い部分に気づき、

それを受け入れ、愛せるようになった時など、

 

心がグッと軽くなり、

なんだか世界が広がったような、

自由になったような感じがしたでしょう。

 

そんな時は自分のことを今までより好きになれたり、

幸せを感じられたりしたのでは。

 

 

自分と向き合い、クリアリングをするというのは

そんな感じで、

 

向き合っている時は、自分が許せないことや、

未熟でカッコ悪い自分などに出会いますが、

 

でもそれを受け入れたり、許したり、癒したりすると、

その先に、素敵な自分、素敵な世界が待っているのです。

 

 

これは放っておいてどうにかなるものでもなく、

 

いつか重くなりすぎてもう持っていられなくなった時に、

向き合わざるを得ないような状況に追い込まれ、

 

「ほら!ここに本当のあなたではないもの、

愛ではないものがあるよ!」

と気づきを促す経験をすることになります。

 

大抵それはかなりストレスだったり

ハードな体験になるので、

(何故ならそうでないと気づかず、

私たちは見ようとせず、後回しにするからです。)

 

そんな経験をするのが嫌なら、

日常の中でちょっと引っ掛かることがあったら、

自分で向き合っていくことで、

 

ストレスを感じるハードの経験をしなくてもよくなるので

個人的にはおすすめです。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(ニュージーランド 南島 ブレナムの公園にて♪)

 

 

そんなクリアリングの方法について

今日はじっくりお話をさせていただきました。

 

クリアリングというと、

 

「どうすれば自分が思い込んでしまっている

不要な価値観や思い込みを手放すことができるのか?」

に興味がある方が多いのではないでしょうか。

 

不要な価値観や思い込みとは、例えば、

お金に関するブロックや不安、

どうせ自分には無理という制限だったり、

 

仕事や立場でも、パートナーでも、

役に立たないと失う、

対価を差し出さなければ愛されない、という思い込みなど、

様々です。

 

そうした思い込みはいらないとわかっているのだけれど、

でも手放せないという方も多いでしょう。

 

 

そんな時に重要なのは、

手放すためのテクニックより、

 

その前に、

そもそもなぜそんな思い込みを持ったままでいるのか?

どうしてその価値観を持っているのか?

ということと向き合ったり、

 

その根底に何があるのか?を振り下げていくことです。

 

その根底にあるものに気づくことで、

「ああ、そのためにあったのだなぁ」とわかると、

 

「でも昔はそうだったかもしれないけれど、

今はそうじゃない」と気づいたり、

 

「あまりにも辛い経験をしたから、そうやって壁を作って

自分を守ってきたんだなぁと気づいたりし、

 

すると

「でもこれからは私が私を守ってあげるから大丈夫だよ」

と癒すことができたりします。

 

 

この気づきが起こるかどうかがポイントで、

そのためには本当に見るべきものに気づくことが大事で、

 

それをしないままただ手放そうとしても

なかなかうまくいきません。

 

 

今日はそんな気づくための

自分との向き合い方、掘り下げ方について、

まず詳しく説明し、

 

それからそれを手放す方法をいくつかご紹介しました。

 

手放す方法も色々あり、

どれも自分でできるものをご紹介しましたが、

 

瞑想でする方法もあれば、

書くワークや、

それでもうまく行かない時に

自分に問いかけていくやり方などがあり、

 

これらを組み合わせて使っていくことで、

クリアリングに行き詰まった時にも

突破していくことができるでしょう。

 

 

今日はハイヤーセルフのサポートを受けながら、

クリアリングの瞑想を2つ行いましたが、

 

セミナー後の皆様からのご感想で、

「初めてハイヤーセルフがわかった。

手放す時、ずっと肩を抱いていてくれる感じがして、

涙が止まらない」という方や、

 

「初めてハイヤーセルフの笑顔がちゃんと見られた。

ゴールドの光のエネルギーがふわふわ周りにあった」

 

「手放している時に、優しい笑顔で

大丈夫だよ、とメッセージを受け取った」など、

素晴らしい体験をされた方も。

 

その他にも、

「手放そうとしたものが、最後あと少しのことろで

硬い部分が残った」という方もいらっしゃり、

 

それはしっかりクリアリングが行われていることを

実感していたからこそわかることで、

 

そこまで来ればあとは

その残りを今日ご紹介した方法で

癒すことも難しくないでしょう。

 

 

もちろんいつも皆様全員が

こんな風にスムーズに進むとは限らず、

 

実際に私なんて、

自分がクリアリングを始めた頃は

色々やってみてもなかなかうまくできなかったのですが、

 

そんな私が

それでもなんとかできるようになってきた中で気づいた、

これは大事、

こうすると突破する後押しになる、というポイントやコツも、

 

お話させていただきました。

 

 

こうしたことも、

ポイントを知らないまま

一から自分でやろうとすると、

 

時間がかかりますし、遠回りになることも多いので、

 

(私は知らずに自分でやってきたので、

最初は数年単位の長い時間がかかりました。汗)

 

スムーズに前へと進んでいきたい方は、

先に学んでおくといいように思います。

 

 

最初にお話しましたが、

もういよいよ風の時代に完全シフト間近です。

 

自力で頑張る時代から、

人の協力や、助けを借りることも

これからの新しい時代の流れです。

 

どんなことにおいても、

本当に自分が望むことに素直になり、

 

それを自分にさせないでいる、できないことがあるなら、

その根底にあるものを癒し、手放し、

軽やかに前へと進んでいきましょう。

 

それを受け入れることで、

自分自身も誰かを助けることができるようになったり、

与える側にもなっていけるのです。

 

それが循環の始まりで、

どんどん循環させることで

私たちはより豊かになっていくのです。

 

これが風の時代のあり方ですね(^^)

 

もし今日のお話を読んで、

自分の循環を堰き止めていることがあると気づいたなら、

ぜひそれと向き合ってみてくださいね。

 

一つ手放すだけでも

人生はグンと広がり、自由に楽しくなりますから(^^)

 

 

今日も楽しいセミナーの時間をありがとうございました♪

ご参加くださった皆さまが、

ますます軽やかに笑顔溢れる人生を楽しまれますように(*^^*)

 

感謝を込めて。

 

 

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プロフィール 北山裕子

プロフィール・お問合せ - 前向き気づき日記

摂食障害を治すために瞑想を始め、

数ヶ月ですっかり改善しましたが、

その後も続け瞑想歴29年になりました。

現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、

オンラインで瞑想セミナーや

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