前向き気づき日記

瞑想歴29年。軽やかに自由に自分らしく。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴29年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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宇宙と繋がり流れに乗って豊かに生きる方法

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今日は、満月のお話から、

今の地球が進んでいく方向や流れについて、

またその流れに乗って生きる意識の向け方について

お話しします。

 

豊かに生きたい、豊かさが欲しい方や、

もっと宇宙の流れに乗って生きたい方は、

ぜひ読んでみてくださいね(^^)

 

 

今日は久しぶりに小雨が降る

優しい秋雨の一日でした。

しっとりとした空気が心地よいですね。

 

さりげなく秋色に染まっていく木々たちも

雨粒をまとい、

いつもとは違う表情を見せてくれています。

 

秋雨の木々は、

春雨の頃の瑞々しさや、

夏の雨上がりの元気一杯の弾けるような姿とは違う、

繊細なのに芯が強い大人の上品な色気を感じます。

 

人間で言うと50〜80歳くらいの雰囲気でしょうか。

 

今の私もちょうどそこに入るのですが、

まだまだ青いなぁ、お子ちゃまだなぁと

今日窓の外の景色を見て思いました。

 

そういえば、

確か美輪明宏さんだったと思うのですが、

「色気とは精神的に相手を包んであげる上品な優しさのこと」

という言葉がありました。

 

春や夏の若々しさを羨む人は多いですが、

春や夏にはまだ醸し出せない秋の魅力を生きる、

そんな大人に育っていきたいものです。

 

 

さて、明日の朝6時26分に満月を迎えます。

 

満月の時には、

今の自分にある豊かさや幸せに気づき、

味わい、喜び、感謝することで、

それがより大きくなる時です。

 

ちなみに新月の時には、

これから叶えたいことにフォーカスし、

それを明確にしたり、

叶った自分や世界に意識を向けるといいですよ。

 

 

こうしたことも昔は、

「ふーん、そうなんだー

(でもそんなことで叶ったら苦労はしない)」

と思っていました。笑

 

今でもそれだけで全てが叶うとは思っていませんが、

 

でもこうしたことは

単なる迷信や占いというだけではなく、

 

私たちは宇宙の中で生きていて、

たくさんの星々もその中にあり、

地球もその中の太陽系の一つの惑星で、

そんな地球から最も近い存在が月で、

 

宇宙から見れば太陽家族の一存在である地球と

ずっと一緒にいる、一番そばにいる月ですから、

 

なんの関係も影響もないと考える方が不自然ですよね。

 

 

特に今これからは地球も新しい時代に入り、

これまでの三次元的な分離の意識から、

ワンネスへと次元上昇していく流れにあり、

 

それは今まで個として

一人ぼっちで生きていた意識や感覚から、

 

本当はみんな繋がっているという意識へと

目覚めていく時です。

 

 

これまでの世界での多くの人の意識では、

自分が信頼でき大切なのは家族や友人など近しい人で、

 

時には自分以外の人は信じられない、

信じても人は騙したり、いい人でも変わってしまう、

と思うこともあったでしょう。

 

大きく見ても、せいぜい同じ学校や職場、

同じ趣味やコミュニティ、

同じ国の人のことを仲間と思い、守ろうとしてきました。

 

そうした近しい人たちと、それ以外の人たちで分けられ、

それ以外の人や地域の人たちのことは、

あまり知らないし、聞いても自分ごととしては感じられず、

 

まるで別の星の存在くらい

直接自分には関係ないことのように

感じていたところがあったのでないでしょうか。

 

 

でもそれがインターネットやスマホなどができ、

世界はどんどん繋がり、

物理的距離は遠くても関係なくなり、

 

地球上は昔に比べると、

もうかなり繋がりを感じることが

できるようになってきました。

 

こうして意識が広がり、繋がりだし、

地球が一つになっていく流れの先にあるのは宇宙で、

 

でもいきなり宇宙全体との繋がりを感じるのは

ピンとこない感じがあるでしょう。

 

 

そこでまず繋がりを意識し始めるのが月です。

 

月は地球から約38万kmと、

まだ「km」で言える距離です。

 

これが何光年とか言われると、

もうさっぱりわからなくなりますが、

 

約38万kmは地球の赤道を10周くらいだそうなので、

まだなんとかリアル感がありますね。

 

日本でよく、ドーム球場○個分の大きさ、

なんて言いますが、

それが地球規模になった感じです。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

そうして少しずつ狭い世界から、

意識が広がっていくと、

 

例えば、昔は自分の住んでいる街だけが

自分の世界、自分のテリトリーだったのが、

 

段々と日本全体、アジア全体、地球全体と広がっていき、

そのうちに太陽系全体が

自分たちのホームだと感じるようになるでしょう。

 

そうなると、

地球上の国境なんて無意味だと感じるでしょうし、

人種の違いや文化や考え方の違いだって、

小さなことだと感じるようになるでしょう。

 

そうなるにはまだ少し時間がかかるでしょうが、

でも方向としては、

分離の意識から宇宙全体と繋がる意識へと広がっていく、

その扉を開いていくのが今です。

 

 

それが今の地球の流れで、

 

だからこそ、月の満ち欠けも無関係ではなく、

ちょっと興味を持って眺めたり、

繋がりがあるのだと意識を開いて生きてみることが、

 

今の流れに乗っていくことにも繋がるでしょう。

 

 

いきなり「宇宙は一つだ!」とやってもいいのですが、

ただそう言っても実感としてピンとこないと、

すぐに飽きてしまう、忘れてしまうので、

 

まずは一番ご近所さんであり、

いつも一緒にしてる大事な存在、

お互いに影響しあい繋がっている存在として、

 

月を感じてみるといいですよ。

 

なんと言っても満ち欠けまで見えるのですから、

意識しやすいですよね。

 

 

というわけで、普段は日常に忙しくて、

月や宇宙などすっかり忘れていても、

 

新月や満月の時にはちょっと意識を向け、

それに調和する意識で過ごしてみるといいですよ(^^)

 

明日は満月ですから、

満ち足りていること、豊かであることに意識を向け、

それを味わい、喜び、感謝しましょう。

 

 

そうは言っても、今、生活が苦しい状態だと、

なかなか豊かさに意識を向け、喜ぶのは

難しいものですよね。

 

私も20代後半で離婚した時には、

まともに食事もできないほどの極貧生活を体験したので、

それは本当によくわかるのですが、

 

(実家に住ませてもらえず、

知人宅の一室に安く居候させてもらい、

食事は毎日6枚切りの食パンを、

朝1枚、昼2枚、夜3枚だけで、栄養失調で倒れました。汗)

 

 

でも豊かさとはお金や暮らしだけではなく、

 

健康や、ここに生まれ生きていること、

様々な体験を通して学べること、

少なくても友達や家族がいること、

大変だけれどわかってくれる人もいること、

今日も屋根の下で眠れ、ご飯が食べられたことなど、

 

まずは今あるものに気づき、それに感謝しましょう。

 

そこから意識が逸れて、

でもこの先どうなるのだろう?

自分が惨めだ、と思うこともあるかもしれませんが、

 

自分に足りないものではなく、

あるものは何か?に意識を向けることを何度も繰り返し、

自分を「ある」意識へ連れ戻すことで、

 

少しずつ自分も、現実も変化していくでしょう。

 

 

この時、無理に

「世界には貧困で亡くなる人もいるのだから、

それに比べれば・・・」などと、

正しいことで納得させようとしなくていいのです。

 

そうではなく、もっとリアルに感じられることで、

自分にあることに意識を向けてみましょう。

 

例えば、

今日はちょっと寒いけれど、上に羽織れるものを

私は持っているのだなぁ、とか、

 

夜に疲れて帰る時に、

暗くなって帰る場所があるってありがたいことだなぁ、

 

洗い立てのタオルが気持ちいいなぁ、

ご馳走ではないけれど、おにぎりって美味しいな、

幸せだなぁ、豊かだなぁ、

 

という感じです。

 

 

いつもそう思えたら、

それはもう天国にいるのと同じことですが、

 

いつもは無理でも、

満月の日にはちょっと意識してみませんか。

 

 

もちろん今色んな意味で豊かな方も、

そんな身近な豊かさに目を向け、

再認識することで、

 

一層豊かになっていくでしょう。

 

 

明日の満月では

あなたの豊かさを一層深め、

 

そして自分の小さな世界だけではなく、

宇宙の家族である月に意識を向けることで、

新しい地球の流れに乗って生きる、

 

そんな一日を楽しんでみてくださいね(^^)

 

みなさまがますます豊かで満ち足りた毎日でありますように。

 

 

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プロフィール 北山裕子

プロフィール・お問合せ - 前向き気づき日記

摂食障害を治すために瞑想を始め、

数ヶ月ですっかり改善しましたが、

その後も続け瞑想歴29年になりました。

現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、

オンラインで瞑想セミナーや

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