今日は、
生きたい世界を生きるパラレルシフトの方法
についてのお話です。
あの人に嫌われているかもしれない自分や、
仕事が忙しい、お金がない自分、
未来が不安な自分・・・
そんな自分から、
リラックスして人生を楽しむ自分へ、
私たちはあることに気づくだけで
自由にシフトすることができます。
どうすればできるの？
スピリチュアルな話で知っているけれど、
自分にはできない、と思う方は、
ぜひ読んでみてくださいね。
これは特別な人だけが使えるものではなく、
特別な次元などへ移動するという類のお話でもなく、
この現実世界で実際に使うためのお話です(^^)
・
今日も軽やかな空気が心地よい
美しい秋の一日でした。
日曜日と火曜日のセミナーの中日の今日は、
何かとやることが多く
いつもちょっとバタバタするのですが、
こんな日ほど
忙しくても花や観葉植物のお世話をしたり、
部屋を掃除し片付けたりすると
忙しいという意識から一歩離れることができ、
自分が整い心地よく、いいなぁと思います。
実際にやることがたくさんあったとしても、
その自分から離れ、
その自分とは違う自分である時間を数分でも持つと、
全ては思い込みだと気づきます。
これは、
忙しい、やることがいっぱいで終わらない、
時間がない、というようなことに限らず、
例えば、お金がないとか、
あの人は私をよく思っていないのではと気にする、とか、
明日も職場でいつものストレスかと憂鬱になるとか、
家族など大切な人を心配する、
こうした方がいいのだろうけれどできないと悩む、
このまま行ったらこんな大変なことになるに違いない、
と考え、その未来が頭から離れない、
などの時も同じで、
そのことで頭がいっぱいで、
その世界を生きている時、
それ以外の可能性がなくなっていて、
だから実際にそれが現実で、
そう生きることになります。
でもその世界観で生きる自分から
ちょっとの間でも離れてみると、
それは無数にある選択肢の一つに過ぎないと気づきます。
どんなに頭で考えて、具体的に計算して、
だからどうしたってこうなる、と思っても、
そうにしかならない、なりようがないと
証明できたとしても、
それでもやっぱりそれも思い込みです。
そうだと考えて、理屈で納得している時は、
それ以外の選択肢、それ以外の可能性が
全く見えなくなっている状態なので、
その意識状態でいると、
それはもう確定した事実なので、
その状態でそれ以外の可能性を考えようとしても
まず無理です。
何故なら、思い込みの世界の中にいるからです。
その世界の中で他の世界を生きようとしても無理なのです。
それは例えば、
今自分が白雪姫の物語の中の
「小人その1」を生きているのに、
その物語の中で、
トトロに会いたいと思っても無理なのと同じです。
「小人その1」を生きている自分は、
魔法の鏡やきれいなお姫様がいる世界の中にいて、
そこにはまっくろくろすけやメイちゃんはいませんし、
白雪姫の世界にはトトロはいない、というのが事実で、
だからいないと思うのも納得ですね。
でももし、自分が白雪姫の世界ではなく、
ぐりとぐらの世界っていいな〜と思い、
そっちにちょっとの間遊びに行ったとしたら、
その世界にはぐりとぐらがいて、
小人の自分もみんなと一緒に
大きなカステラを食べるでしょう。
それをするのは難しいことではなく、
単に、今の自分の世界のままで
別の世界のものを求めるのではなく、
自分が別の世界に行けばいいだけです。
でもどうやって？と思うかもしれませんが、
それは案外簡単です。
それは、自分が白雪姫の世界しかない、
と思っていると無理ですが、
白雪姫の世界以外にも別の世界があると気づき、
受け入れることです。
別の世界がある、と気づいた時点で、
その世界は自分の中で存在が許可されたものとなり、
もう存在します。
でも思い込みで、この世界しかないと思い、
この世界以外の世界のことなんて頭になく、
この世界にどっぷり浸ってそれしか見ていないと、
その自分にはその世界しか存在しません。
自分が存在に気づいて受け入れたら、
それはもう自分の選択肢にあり、
あとはどっちを選択するか？だけです。
それが現実のお話だと、
例えば、時間がない、お金がない、
ストレスを感じる職場や人間関係の世界に生き、
それ以外の世界があるなんて見ようともせず、
だってこれが現実だ、と他を受け入れないでいるのか、
まずはちょっとの間でも
そうではない世界を生きてみるのか、ということです。
ちょっとの間でも
そうではない世界を生きてみることをする時、
私たちは、今この自分が現実で、
これしかないと思い込んでいる世界だけではなく、
別の世界の存在を受け入れたことになります。
するとどちらを生きるか選択肢ができます。
そして更に、もしそこで、
「あれ？ということは、
この2つ以外にも選べるのかも？」と気づいたなら、
その時私たちの意識は、それまでの
一つの小さな世界の中で生きるだけだったのが、
立体的に上から無数の物語を眺める意識となります。
そうなるともう無数の世界から
自分が住みたい世界を選択することができるようになります。
（南フランス カルカソンヌにて。
二重の城壁に囲まれた城塞都市が中世のまま残っています♪）
そうなるには、
ただ、この世界しかない、という思い込みで
狭い視野で生きるのではなく、
まずはちょっとの間別の世界で生きてみることです。
それは例えば、
やることがいっぱいで忙しいけれど、
掃除をして気持ちがいいなぁと感じる時間を過ごすとか、
お金を使うと減るのが不安で使えないけれど、
本当に自分を幸せにしてくれるもの、
自分のためにお金を使い、
それを楽しみ、その幸せを味わうなどです。
気持ちがいいと感じたり、
幸せを味わっている時は、
さっきまでの自分ではなく、
別の自分を生きているということです。
直接的なことや、真逆の考えを生きるのが難しくても、
例えば、
「あの人が自分を嫌う世界」にずっと生きていないで、
その人がどこかにいるとかいないとかに関係なく、
「大好きなアーティストのライブを楽しむ自分」を生きたり、
「休日でも会社から呼び出される自分」
でいないで、
「温泉を楽しむ自分」を生きたりするのです。
その時の大事なポイントは、
「あの人が自分を嫌う世界の私」で
ライブを聴くのではない、ということです。
気を間際らせるのではなく、
逃避でもなく、
その人がいないと思い込むのでもなく、
ただその新しい世界をリラックスして味わうのです。
白雪姫の物語に、トトロはいません。
でも小人はトトロの世界に行き、
その世界を楽しんで生きることができるのです。
伝わるでしょうか？？
そしてそれで終わりではなく、
先ほど書きましたように、
そこで、「あれ？ということは・・・」と気づくと、
選択肢が無数にある自分を受け入れたということで、
その時、私たちの意識はもう
一つの狭い世界に閉じこもっている状態ではなくなり、
無数の選択肢を自由に選ぶことができる自分になっていて、
一つの狭い世界に閉じこもっていたことを不思議に思い、
今までの自分が思い悩んで、
それが現実だからどうにもならないと思っていたことの全てが、
思い込みだったと気づくでしょう。
そう意識が切り替わると、
瞬時に、本当に自分が生きる世界が変わります。
これをパラレルシフトとも言いますが、
言葉はなんでもいいですし、
パラレルシフトという言葉や、
その話について知っていても、
実際にそれをこの現実世界で
使っている人は少ないようです。
パラレルシフトといいうと、
なんだかすごく特別なことのように思ったり、
高次元や宇宙存在には可能でも、
自分には無理だと思っていたり、
頭では理解しているけれど、
そんな話はよく聞いて知っているけれど、
そのやり方がわからない、と
思っていたりするかもしれません。
でも今、そのやり方もお話ししましたし、
これができる/できないに条件はありません。
ただ今お話ししたことをするだけです。
実際「する」ことなどほとんどなく、
ちょっといつもと変えてみるくらいでいいのですが、
大事なのは意識です。
意識で気づき、受け入れるだけです。
気づきがないまま、表面的な行動だけ変えても
思い込みの狭い世界にいるままになることが多く、
それがただの思い込みだと思えなかったりします。
ではどうすればその気づきが起きるのか？
と言いますと、
これはそれ以外でも自分が持っている
いらない思い込みを手放していくことで、
軽やかになるほど、
それまでガッチリ思い込みの枠にハマっていたのが、
少しずつゆるんで、
気づきが起きやすくなります。
実際、そうした不要な思い込みを手放すほど、
波動も軽くなり、柔軟になり、
パラレルシフトも容易になります。
ですから、日常の中で、
絶対にありえない、無理、と思うことがあるたびに、
「絶対無理！」の後に、
「・・・と今は思うけれど、
もしかするとそれは思いこみかも？」と言ってみて、
可能性を受け入れることを意識してみるといいですね。
そこで、「いやいや、ああで、こうで、だから本当に無理！」と
わざわざ自分に無理だということを
証明しようとする人がいますが、
それはいらないですよ〜。笑
わからないけれど、無理じゃない可能性もあるのかも？
絶対ではないのかも？と、
いつも可能性を少しずつでも開いていきましょう。
今日のお話を一度で完全に理解するのは
難しいかもしれませんが、
何度も繰り返し読んで、
頭で理解しようとしないで、
なんとなく感覚的にこういう感じかな、と、
グレーの部分があっても、
よくわからない部分があってもいいので、
そのグレーを白黒はっきりさせようとしないで、
わからないものをわからないままで受け入れてみると
新しい世界が広がっていくでしょう。
今日は軽めのお話にしようと思っていたのですが、
ちょっと掃除をした話から、
ついつい気づいたことを色々書いてしまいました。笑
このことについては
まだまだ詳しくお話ししたいところですが、
今日も長くなりましたのでこの辺で。
参考になるといいなと思います(^^)
p.s.
明日は「オンライン瞑想セミナー2」を開催いたします♪
ご参加の皆さま、
明日お会いできるのを楽しみにしていますね(^^)！
11月3日（日祝）13時〜
11月5日（火）11時〜の2回開催
「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」
＊瞑想セミナーは必ず1から順に受講してください。
◎「オンライン瞑想セミナー3」
11/17(日)13時〜、11/19(火)11時〜の2回開催
詳細・お申し込みはこちら。↓
オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記
◎「オンライン瞑想セミナー4」
12/1(日)13時〜、12/3(火)11時〜の2回開催
詳細・お申し込みはこちら。↓
オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記
＊瞑想セミナーは必ず1から順に受講してください。
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
個人セッションをさせていただいています。
オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング
詳細・お申込みはこちらのページから。↓
＊11月〜12月20日までは満席で、
12月後半も残り3枠となっています。
範囲を広げてお問い合わせください。
オンライン個人セッションのご感想
遠隔ヒーリングのご感想
遠隔エネルギーヒーリングのご感想3〜2023年 - 前向き気づき日記
