9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です
詳細・お申し込みはこちらから。↓
皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^)
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今日は、
自分らしい仕事や、婚活、
人との関わりや、職場、人生の中で、
自分を表現すること、
自分らしくあること、
自分の意見を伝えることに抵抗があったり、
でも周りの評価が気になったり、
期待する結果に囚われてしまう、という方に、
参考にしてみてほしいお話です。
個人で好きな仕事をしたいけれど、
SNSでの発信が苦手でストレス、という方や、
婚活や職場で、
自分をアピールすることや、
営業で売り込むことが苦手、という方にも
参考になると思います。
長くなりましたが、
ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^)
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昨夜は中秋の名月、
そして今夜は満月ですね。
昨日はお月さまを見られましたでしょうか？
私は夜の始まりの時間に
東の空から登る月を眺めていました。
すっかり夜になって見る月も神秘的で美しいですが、
夜の始まりの月はロマンティックで素敵ですね。
昨日見られなかった方は、
ぜひ今夜の満月をゆっくり眺めてみられては(^^)
さて、先日までの旅行中は、
皆様からいただきました
このブログの過去の記事からおすすめ・お気に入り記事を
ご紹介させていただきました。
お気に入り記事を教えていただいて
ありがとうございます(*^^*)
気づけばこのブログも
アメブロ時代からもう10年以上となり、
ほぼ毎日更新していますので
3500記事以上あり、
その中でどれがおすすめか？と聞かれても、
私もよくわからないのですが、汗
こうして皆様に教えていただいたものをご紹介することで、
最近このブログを知ってくださった方の
参考になると思いますし、
以前読んだことがある方も、
昔のお話は忘れていたり、
以前はピンと来なかったお話が、
今は腑に落ちたり、
今こそ必要なタイミングだったり、
以前より深く理解できるなどがあるかなと思いますので、
いい機会になるといいなと思っています。
まだたくさんおすすめ・お気に入り記事のメールを
いただいておりますので、
（ありがとうございます！）
これからもゆるゆるとご紹介させていただこうと思っています♪
基本的にいただいたおすすめ・お気に入り記事は、
メールをいただいた順に、
全てご紹介させていただこうと思っておりますので、
お楽しみに(^^)
これからもいつでも受付中ですので、
お気軽にこちらのフォームからいくつでもお聞かせくださいね^ ^
こうしていただいたメールを読ませていただきますと、
本当に皆様それぞれお気に入り記事が違い、
そのことに驚きつつ、
やはり人により
心に響くものは違うものなのだなぁと思い、
書く内容はあれこれ考えず、
その時に書きたいことを書くことで、
それを受け取ってくださる方がいるのだなぁと
実感しています。
これは単にブログ記事のお話だけではなく、
自分らしい仕事をしたい方や、
心地よい人間関係を築きたい方、
自分らしい人生を生きたい方にも通じる
大事なことだと思います。
私たちは自分が何かをするときに、
つい自分の価値基準の判断で、
こんなもの（こと、自分）は
誰も必要としないだろう、とか、
私のようなことをしている人はたくさんいるから
今更やってもなぁ、とか、
もっとクオリティが高くないとダメだ、
こんなの興味ある人いないだろう、
もっといいものでないと恥ずかしい、
もっとすごい人がたくさんいるのに自分なんかが
こんなことをして何になるの、など、
色んなことを考えて、
もっと磨いてからにしよう、
こんなレベルでは人様に見せられない、
やっぱりやめておこう、となったりします。
これは何か作品を発表する時だけではなく、
人との関わりで意見を言う時、
SNSでの投稿や、
自分のしたいことをするかどうか迷う時、
仕事のアイデアや提案など、色んな場面で
そんなことを思い、
勝手に結果を推しはかり
行動しないままになったりします。
でもこれまで10年間毎日ブログを書いてきて思いますが、
自分なりにすごく力作で、
いい内容が書けたかも♪と思っても、
あまり反応がなく、
アクセスやランキングが下がったり、
逆に、サラッと書いたシンプルな記事が
とてもハートに響いたと言われたり、
アクセスなどが上がったりすることがよくあり、
自分の基準と人の基準は違うものであり、
世の中には色んな人がいて、
全ては出会いとタイミングで、
人の反応や結果などを
こちらが予測できないもので、
気にするだけ無駄だと最初の1、2年で気づき、
それ以降は書く内容や、投稿する時、投稿後も、
人の反応や結果を気にしなくなりました。
（フランス ニースにて）
一生懸命伝えたいことを書いても、
誰も必要ではない、興味がないかもしれないし、
どこかに一人いるかもしれないし、
たくさんいるかもしれない。
それは私には分かりませんし、
出してみないとわからないことなので、
とりあえず書きたいことを書いて出すだけです。
すると、その時は誰の声も、結果も
入って来なくても、
何年も前の記事について、
今回のように、お気に入り記事として
ご感想をお聞かせいただけることがあったりして、
ああ、書いてよかったなぁ！と思ったりします。
結局、自分にできることは、
自分の内にあることをありのまま表現することだけで、
それはブログだけではなく、
自分の意見を言ったり、したいことをする時も同じで、
それが人にどう思われるか、
高く評価されるか、役に立つかなどは、
自分の手の届かないところにあるもので、
コントロールできないものなので、
そんなことは気にしないで、
放っておいてよく、
ただ自分であることを周りを気にして濁らせないで、
そのままであるだけ、そのままを生きるだけ。
何においてもそれでいいのだと思います。
中には、
望む結果、期待するものを手にするために、
流れを読んだり、
今アツい方向ややり方を学んだり、
多少、もしくはガッツリと内容ややり方を練って、
より的確に望む結果を狙う人もいるでしょう。
そういうやり方をゲームのように楽しめる人は
それを思い切り楽しむといいと思います。
それは別に計算高くて悪いことではなく、
それを楽しめる人、そういう個性の人で、
それがその人のありのままなのだと思います。
でもそれをすることにストレスを感じる人もいて、
それは営業の仕事でも、婚活でも同じですが、
例えば、個人で仕事をするには
SNSを毎日投稿しなければ、とか、
上司や婚活相手に
もっと自分の良さを売り込まなくちゃ、などと思うと、
それが憂鬱になり、
したい仕事をしようと思って
楽しんで始めたはずなのに、
パートナーと出会うきっかけの場なだけなのに、
やりたくなくなってしまう、
という人も少なくないようです。
そういうタイプの人には2通りあって、
一つは、やってもいいけれど、
純粋にそうしたことに興味がないから
別にしようと思わない、いらないと思うタイプと、
もう一つは、
どこかで自分の活動や要求を伝えることも含め、
自分のありのままを表現することに
嫌悪感や罪悪感、申し訳ない気持ちなどがあり、
だからできないというタイプです。
こういうタイプの人は、
それをすることにも、しないでいることにも
罪悪感や自分はダメだという思いを持ったりします。
一つ目のタイプならいいのですが、
二つ目のタイプなら、自分の内面と向き合い、
根底にある不要な価値観や思い込みを癒し、
手放すといいですね。
そこにブロックがあると、
仕事でも婚活でもその他の人間関係でも、
変な方に歪んでしまって、
自分で前に進むことや世界が広がることを
止めてしまいますから。
それを癒して手放すと、
自分が何かをする時、しない時に、
自由に自分がしたい方を選択することができ、
すると自分らしくあることで、
自然に自分らしい世界が広がっていきます。
狙って結果を得ることを楽しむタイプでも、
結果を気にせずありのままの自分で生きるタイプでも、
どちらでもいいのですが、
それも自分らしい方、
ありのままの自分であることが大事だと思います。
問題になるのは、
結果を狙うことを楽しめないタイプなのに、
それをすること、
ありのままタイプなのに
結果を気にしていることです。
そのどちらでも不自然で、
自分の中にストレスや抵抗感、嫌悪感などがあるので、
うまくいかないことが多いのです。
ちょっと見えてきたでしょうか？
なんだかお話が長くなりましたが、
そんなわけで？、
今日も結果を気にせず、
思いついたことを書いてみました。笑
参考になる方がいると嬉しいですし、
誰もいなくても
自分が思うことを書けて満足です(^^)
こうしてゆるく書いているので
10年毎日続くのだなぁと思います。
今日も読んでいただいてありがとうございました♪
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
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