前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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本当のことを言う気持ちよさ  

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪

9月29日(日)13時〜と、 10月1日(火)11時〜の2回です

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オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記

皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^)

 

*****

 

☆テーマのお話は2枚目の写真の後ろからです^ ^

 

今週は旅行中で、

今回は岡山の倉敷から、広島を通ってしまなみ街道を渡り、

四国の愛媛県を楽しみ、

 

そこから今度は香川県坂出市と岡山県倉敷市をつなぐ

瀬戸大橋を渡り神戸まで帰ってきました♪

 

今回の旅の目的の一つ、

本州と四国をつなぐ、

しまなみ海道と瀬戸大橋の2つのルートを渡ることができ、

想像以上に素晴らしい景色を楽しむことができました(*^^*)

 

瀬戸内海の海に浮かぶ島々の景色が本当に美しく、

感動でいっぱいです♪

 

 

この後、和歌山まで帰る前に、

神戸でもう少し楽しみたいと思います。

 

旅行中はメールの返信に

数日お時間をいただくと思いますが、

よろしくお願いいたしますm(__)m

 

*セミナーはいつも通り受付中です^ ^

(セミナー開催日の2週間前までにお振込みいただくと、

早割でご参加いただけます。)

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(香川県坂出市と岡山県倉敷市をつなぐ

瀬戸大橋の途中にある与島にて。

他にもたくさん小さな島々が♪)

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

 

さて、今回旅行中は

皆様から頂いた

過去の記事のおすすめをご紹介させていただいています♪

 

この10年のブログの中から、

読者の皆様からのおすすめ記事なので、

ぜひ読んでみてくださいね!

 

 

今日の過去のおすすめ記事は、

千葉県のomiさんからいただきました、

 

本当のことを言う気持ちよさを大切に - 前向き気づき日記」です。

 

omiさん、おすすめ記事をお聞かせいただいて

ありがとうございます☆

この記事は私も好きなので選んでいただいて嬉しいです♪

 

また、ご自身のブログなどでも

素敵なご紹介をいただき、

とても嬉しく、励まされています。

本当にありがとうございます(*^^*)

 

omiさんのブログはこちらです。↓

一つのことに集中する - omichanの日記

 

この記事は、9/12にご紹介させていただいた

人の目を気にしないで生きることについての

omiさんの気づきのお話です。

誠実なお人柄と真摯に生きるあり方が素晴らしいです!

 

 

そんなomiさんからいただきましたおすすめ記事、

本当のことを言う気持ちよさを大切に - 前向き気づき日記」の

ご感想はこちらです♪

 

今も思い出しては何度も実践中です。
最初のうちは相手の反応が気になってボソボソとうまく伝えることが難しかったけど、
だんだんと自分を守るんだという気持ちが強くなり、
以前より本当のことを話すことができるようなっています。

そうすると相手の反応もあまり気にならなくなり、
意外な反応に驚いたりすることも…。

自分の言いたいことは自分の本当の気持ちのままで、
相手の反応は相手に委ねればいいんだということを教えてくれます。

今はまだ、よし、本当のことを言うぞ!と少し気合いが入りますが、これからも何度もトライして、
いつでも自然に、本当の自分のままで話すことができるようになりたいです。

 

素敵なご感想をありがとうございます☆

 

本当の気持ちを言うって勇気がいりますよね〜!

 

相手の反応を見てあわせている方が楽だと

感じることもあります。

 

でもその場は楽なようでも、

実は自分の体や心やエネルギーは

大きなストレスを感じていて、

 

それは違う!と自分の細胞全部が違和感を感じ、

その嘘が自分を汚してしまいます。

 

 

嘘や誤魔化し、計算のない

本当の自分のままを言葉にした時に

 

私は気持ちよさを実感し、

心が軽やかになり、

細胞が喜んでいるのを感じます。

 

そんな時私は、本当の自分を大切にし愛していて、

本当の自分を生きていると感じます。

 

ただ本当のことを言うだけで

私たちは自分を幸せにできるのです。

 

本当のことを言う気持ちよさを大切に - 前向き気づき日記

 

ぜひ読んでみてくださいね^ ^

 

p.s.

明日は旅行満喫デーにして、

ブログはお休みしようと思います♪

また明後日ここでお会いしましょう(^^)

 

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プロフィール 北山裕子

プロフィール・お問合せ - 前向き気づき日記

摂食障害を治すために瞑想を始め、

数ヶ月ですっかり改善しましたが、

その後も続け瞑想歴29年になりました。

現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、

オンラインで瞑想セミナーや

個人セッションをさせていただいています。

 

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