今日は、
今私たちが生きているこの三次元世界のゲームをクリアし、
愛の世界へと進むために、
どうすればいいのか？
この世界を卒業するための
攻略方法をお話したいと思います。
次元上昇に興味がない方も、
うまくいかない現実や、
許せないこと、辛いことを
どう受け止めて消化していくか？の
参考になると思いますので、
ぜひ読んでみてくださいね(^^)
・
今日も梅雨らしい雨が美しい一日でした。
雨と言っても一日の中で振り方が変わり、
午後は空がどんどん明るくなり、
その中で降る雨が夢の中のようで、
豊かな色が広がるこの瑞々しい美しさは
梅雨ならではですね♪
私は6月のこの色彩豊かな梅雨の時期も好きなのですが、
それもずーっと一生このお天気だと
他も見たくなるのだろうと思います。
もしかすると魂も、
ずーっと永遠に幸せと調和しかない世界にいると、
ちょっと心が曇ることや悲しみなども
経験したくなるのだろうな、と思います。
そんな話を昔どこかで聞いたことがありますが、
始めに聞いた時は、
「いやいや、私はずーっと平和で安心で幸せがいい！
辛い苦しみなんていらない」と思いました。
でも今はちょっとだけ
その気持ちもわかるような気がします。
（でもなくていいですが。笑）
期間限定とわかっているなら、
ちょっとどんな感じが見てみたい、経験してみたい、
と好奇心が湧くのでしょう。
私たちはみんな期間限定で生まれてきて、
ここで別の人間同士だけれどわかりあい通じ合う喜びや、
わかり合えない分離の意識の経験、悲しみや孤独などを
味わっているのでしょう。
そう思うと、
どうせ期間限定なのだから、
どんな感情も新鮮だなぁ、不思議だなぁ、
悲しいってこういう感覚なのだなぁなどと
面白がって味わっておけばいいのだなと思えてきます。
それはまるで梅雨のように、
いつか必ず終わりが来るのですから。
そしていつか向こうに帰った時に、
そんな色んな感情を体験したことを
懐かしく思い出すのでしょう。
私たちはみんな
ここでそんな辛い感情も味わってみたくて
自ら志願してここに生まれてきました。
最初はちょっと体験してみたいと思って来たのが、
でも思った以上に三次元世界のゲームの難易度が高くて、
攻略できず、終われなくて、
長い間、元の世界に帰れない状態になってしまいました。
でもそろそろ帰る時が来ているようです。
梅雨明け間近という感じでしょうか。
梅雨明けの前には大抵大雨が降りますが、
同じように三次元世界をいよいよ卒業する前には、
ここで攻略したかった様々なお題が
総仕上げでやってきます。
それは色んな形で経験しますが、
それを攻略しゲームをクリアする鍵は、
全ての経験の中にある宝物に気づくことです。
許せないことや怒り、葛藤、苦しみ、
罪悪感や欠乏感などを感じる経験の中に
ひっそりと隠れている宝物に気づく時、
その経験は終わります。
その宝物は愛で、
ああこれも愛だったのだ、と気づいたり、
自分や家族に酷いことをした人に対し、
この人も傷ついていたのだ、と気づき、
だからと言ってすぐには許せなくても、
いつかこの人も癒され
愛に還ることができるといいなと思ったり、
自分のことだけでいっぱいいっぱいだったけれど、
全くスルーしていた村人Bが
自分をさりげなくサポートしてくれていたと気づき、
人の優しさやあたたかさに気づいたり、
この辛い経験のおかげで
大きく成長できたと気づたり・・・。
そうして全ての中に愛を見つけていくことが、
この三次元世界を卒業する鍵です。
「いかなる問題も、
それが発生したのと同じ次元で解決することはできない」
というアインシュタインの言葉がありますが、
これは本当にその通りだなと思います。
視点を変えたり、視野を広げたりも大事ですが、
視座を高くすることでしか見えてこないものがあり、
三次元ゲームの中で
どれだけ多くの宝物に気づくことができるか？は、
その辺りが大きなポイントだろうと思います。
言うのは簡単で、行うのは難しいものですが、
でもそこが磨かれて行くほど、
私たちの幸せ度は確実にアップしていきます。
だってどんなことの中にも愛を見つけられると、
その時に自然に感謝が湧き、
ありがとうの気持ちが溢れる時、
同時に憎んだり恨んだり悲しんだりはできませんから。
「許さなければ！」と思うと
できない、苦しい、になりますが、
「辛い経験の中にどんな愛が見つけられるかゲーム」
だと思い、
そこですぐに見つけることができなくても、
「ここにどんな贈り物があるのかな？」
と考えるだけでも、大きな一歩ですし、
いつもならこんな時、
「許せない！」「何この人ひどい！」
「自分はなんて無力なんだ」などと思うところで、
それ以外の反応をしてみるとするなら
どんな選択肢がある？と自分に問いかけ、
出された玉ねぎやじゃがいもなどの食材
（＝経験）を、
いつもカレー（＝イライラする）にするところを、
今日はシチューにしよう、肉じゃがにしてみよう、と、
トライすることで、
別の道が広がり、
道が変わるとその先につながる世界も変わり、
その道で見つかる宝物も変わってくるでしょう。
そんな風にいつも同じ思考回路や行動パターンを
いかに変えていくか？が、
この三次元ゲームを楽しみクリアするために
欠かせないことだと思います。
でも起きた現実に対して、
自分の反応や感じ方を変えるのは難しいもので、
例えば誰かに頭ごなしに指定されたり、
理不尽なことをされたりすると、
誰だって怒りが湧いたり、
気分が落ち込んだりするでしょう。
そこでそんな気持ちを無視して、
無理矢理ポジティブに考えると、
それはただの誤魔化しで、
自分への嘘つきでしかありません。
ですから湧き出る感情はそのままでいいのですが、
ただその感情に飲まれてブルーになって、
そのまま抜け出せないのではなく、
そこで料理方法を変えてみる、
いつもとは違う視点で眺めてみることができると
道が変わり、宝物を見つけることができるでしょう。
その思考パターン、考え方を変えたり、
宝物に気づく意識に視座を高くするには、
瞑想をするのがおすすめです。
瞑想をすることで、
普段の自分の思考パターンから自由になり、
柔軟な視点で物事を
色んな角度から見ることが出来たり、
瞑想で思考のおしゃべりを手放すことで
意識が目覚め、波動が上がり、視座が高くなり、
宝物に気づきやすくなります。
瞑想は「やっているけれどできていない」
「できているのかどうかわからない」
と言う方も多いですが、
できたかどうかの判定は必要なく、
基本や大事なポイントを守りながら続けることで
意識の目覚めにつながっていきますから、
ぜひ気長に、少しずつでも続けていくといいですよ(^^)
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今私たちは梅雨明け間近のような
三次元世界のゲームの最後を迎えています。
どんなに不安や恐れがあっても、
それも必ず終わりがあります。
この人生が終わって逃げ切ろうとするのではなく、
（それだとまた来世もその続きですから。）
終わりがあると知っているからこそ、
笑えない現実もそれを面白がってみながら、
捉え方をどんな風に変えていけるか？を工夫し、
愛の宝物を見つけていきましょう。
その先にどんな素敵な世界が広がっているのか
楽しみですね(^^)！
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
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