今日は、
昨日の宇宙存在からのメッセージから気づいたことを踏まえ、
自分のままでは愛されない、価値がない、
豊かになれないなど、
私たちが無自覚で自分で創造し生きている
仮想現実から抜け出すにはどうすればいいか？
についてのお話です。
生き辛いこの現実はどういうことなのか？
変えることができるものと、変えられないもの
という視点で見てみることで、
がんじがらめだった思考や意識が、
目覚めるかもしれません。
ぜひ読んでみてくださいね(^^)
・
今日も朝から晴れやかな青空と太陽の光溢れる
美しい一日でした。
近所をお散歩すると、
住宅街のお庭も
春の花から初夏の花へと少しずつ変化していて、
そんな発見が楽しいです♪
さて、昨日このブログで書きました
宇宙存在からのメッセージを
多くの方が受け取ってくださったようで、
まさに今の自分にドンピシャのメッセージだった、
今必要なメッセージだった、
心に響いた、
やはりこれが今の自分のテーマなのだと納得した、
と色んな方からお聞かせいただき、
私もお伝えできてよかったなと嬉しいです(^^)
（昨日の記事はこちら。
「今のあなたへ宇宙存在からのメッセージ〜壁を超えるために大切なこと - 前向き気づき日記」）
昨日このメッセージを書いたあと、
ふと浮かんだ言葉がありました。
それは、
「永遠に変えられないものを受け入れる心の静けさと、
変えられるものを変える勇気、
その両方を見分ける知恵を私に与えたまえ」
というラインホールド・ニーバーの有名な言葉で、
（アメリカの神学者、1892−1971）
きっとご存知の方も多いでしょう。
この、変えられないものを受け入れることと、
変えられるものを変える勇気は、
昨日のメッセージにもつながりますし、
日常のことや人生でも大切なことですね。
人は、
どうやっても変えることができないことを
受け入れることに抵抗し、
自分の選択や意志、行動次第で変えられることを
変えるのを恐れ、躊躇します。
こうして冷静に考えると、
何を無駄なことをしてるんだ、と思いますが、笑
でも実際に現実問題となると、
私たちはそれで悩むことも多く、
頭ではわかっているのだけれど、
そうしようとすると、
心が抵抗する、執着する、言うことを聞かない、
やっぱり怖い、罪悪感を感じる、
などと思ったりしますよね。
この、変えられないものと変えられるものの扱いが、
多くの苦悩の元なのかもしれません。
しかも、変えられないものなのに、
見当違いの勘違いして
真実ではないことを思い込んでしまっていることもあります。
例えば、
人は誰もがそのままで価値があるのに、
それは変えられない真実なのに、
自分には価値がないと思い込んだり、
自分のままでは愛されない、
幸せになれない、
豊かに生きられないと思い込んだり。
でも本当はそれらは全部壮大な勘違いで、
人は自分のままで価値があり、
愛され、幸せになれ、豊かに生きられるのです。
それは事実で、
変えることができないもの、
誰も奪うことができないものなのに、
様々な経験や人から言われた言葉などから
「ない」「できない」と思い込んでしまい、
その幻想の現実を
自分で創造して生きていたりします。
まさにネット上の仮想世界と同じように、
自分の架空の幻想世界を生きているのです。
（そんな世界を創造できるなんて
ある意味私たち、かなりすごくないですか？！笑）
（ノルウェー オスロからのベルゲン鉄道の車窓から。
氷河湖に雪山が映っています。この路線は絶景でした！）
そうして自分で創造した仮想世界から
抜け出せなくなり、
人から嫌われないように、
馬鹿にされないように、
これ以上辛い思いをしなくていいように、と、
一生懸命見当違いの努力をしたり、
我慢をして自分を殺したり。
何をやっているのでしょうね〜。苦笑
こうして外側から眺めてみると
なんだかジョークのようなことを
私たちはとても深刻に生きていて、
でももうそろそろ
「これはただの勘違いで、自分が創造した仮想世界なんだ」
と気づく時です。
それに気づくのが目覚めた意識の状態で、
そう気づくと、
自分のままで価値がある、愛される、ということも、
何かを頑張ったり、
人に好かれる正しいいい人でいなければ手に入らない、
というようなものではない、と
わかりますね。
この自分で創り出した
仮想現実のトリックに気づくと、
現実を豊かで幸せなものにするには、
変えるのが困難なことを
頑張って変えようとするものではないと
わかるでしょう。
それは、なかなか変えられないものを
とてつもない頑張りや、
ありえない奇跡でようやく変わるものではなく、
始めからそうだったと気づくだけです。
その仮装現実の幻想から抜け出すには、
幻想だと気づいて、
だから大丈夫だ、と信じ
ありのままの自分を生きること、それだけです。
でも幻想を生きてきた時間が長く、
たくさんの思い込みが積み重なって、
「そうは言ってもやっぱり・・・」となってしまい、
抜け出せないのです。
だからこそ、先ほどの
「変えられるものを変える勇気」が
大きなポイントになってきます。
そしてその前の段階で、
「その両方を見分ける知恵」も大事ですし、
全てにおいて、
「永遠に変えられないものを受け入れる心の静けさ」も
欠かせないものです。
こうしてもう一度昨日のメッセージを読むと、
また違った気づきがあるかもしれませんね。
今日のお話も心の留めながら、
ゆっくり読んでみてください。
パーン！と新しい扉が全開になるかもしれませんし、
固く閉じていた重い扉が、
ほんの少しギギギっと動くくらいかもしれませんが、
それでもその向こうから光が漏れ出し、
向こうに光がある、とわかると、
これから進んでいくことができるでしょう。
日常の中で、
自分の思考の中、感情の中で出会うものを全て、
「これは変えることができるもの？変えられないもの？」
と問いかけてみましょう。
その時に、変えられるものについて、
「でもだって〜だから難しい」など
できない理由は要らず、
世界中の人間、誰であっても無理なのか？
もし神様が絶対に大丈夫と言ってもその選択はしないのか？
というような視点で考えることです。
そして、
変えることは可能だけれど行動するのが怖い、
と感じるなら、
（これを正直に認めることも大事です）
その怖さの根底にあるものを癒し、手放したり、
そんな自分を丸ごと受け入れたりして、
自分で生み出した仮想世界から抜け出しましょう。
すると、あなたが生きたい人生、生きたい世界は
もうそこにあるでしょう。
なんだかワクワクしませんか？！
あなたがあなたらしく輝く世界を生き、
自分であることを謳歌する毎日となりますように(^^)
p.s.
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
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