前向き気づき日記

瞑想歴29年。読むだけで気持ちが軽やかに前向きに。自分らしく生きたい方へ。

北山裕子

北山裕子(id:yuko-k-ami )
瞑想歴25年、東京や大阪を中心に瞑想セミナー、キネシオロジーセミナーを主催。 エネルギーヒーラー。 23才で摂食障害を治すため、 藁にも縋る思いではじめた瞑想で潜在意識とつながり、 自分の奥底に眠っていた本当の自分(潜在意識)と 会話ができるようになりました。
読むと気持ちが軽やかに、自然と前向きになるようなお話しを綴っています。

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新しい地球での思考の役割〜問題解決が楽になる

今日は、ハートを開いて幸せを感じるというお話から、

後半は新しい地球での

問題解決の方法についてのお話です♪

 

これまで思考を

本来の役割とは違うことに使ってきたことで、

 

私たちは問題を解決できなかったり、

ストレスが多かったりしましたが、

 

問題解決の役割をするものが

思考以外にあったことに気づき、

 

本来の役割分担にすることで、

人生がもっと楽に進めるようになります。

 

ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^)

 

 

今日は穏やかでクリアな空気が満ちる

優しい曇り空の一日でした。

 

曇り空の日は、のんびりモードだったり、

ゆるくぼんやりとした感覚で、

自分の内面の深くに

つながるように感じる日もありますが、

 

今日はぼんやりとしたものの輪郭が

明確になるようなクリアな感覚で、

 

深い部分で開いているような、

なんだか不思議な日でした。

 

こんな日は瞑想をしていても、

散歩をしても、水を飲んでも、

色んなものとシンクロ(共鳴)し、

 

木々や川、空気や世界と

共に歌っているような感じで、

とてもうれしく、

命があることの幸せを感じました。

 

 

幸せを感じられるかどうかは、

結局のところ、

 

何を持っているかや、

どれだけ安定し、安心して暮らせているか、

未来がどれだけ保証されているかなどではなく、

 

他人からの評価や、仕事の評価、

収入や人間関係がどうかなどでもなく、

 

自分の意識、ハートが

どれだけ開いているか次第ですね。

 

逆に言えば、そこが閉じていると、

他がどんなに全て完璧に手に入っていても、

幸せだと感じられないでしょう。

 

幸せって本当に

ただそれだけのことなのだと思います。

 

だからこそ、幸せに生きたくて、

外側の世界をどうにかしようとしても無意味で、

 

全ては自分次第だなと思います。

 

 

「自分次第」だとわかっても、

ハートを開くといいとわかっていても、

 

それはどうすればいいの?

と思うかもしれません。

 

それを説明するのは難しいですが、

 

まずは、あれこれ思い悩んでいないで、

先のことばかりグルグルと考えていないで、

 

今自分の周りにあるものに意識を向け、

味わうことが最初のステップです。

 

 

一日の中で自分が、

頭で予定やどうにかしたいことを考えて生きているのか、

足りないものや過ぎた悲しみ、不満に

フォーカスして生きているのか、

 

今あるものに気づいて生きているのか、

今この時をそのまま味わって生きているのか、は

大きなポイントです。

 

 

そして、今の自分はどんな状態かを省みる時、

 

自分の今の意識は、

思考なのか、感情なのか、感覚なのか、

 

ただ自分であるのか、

または似ているようで全く逆の、

半分眠ったままでなんとなく自動的に生きているのか、

など、

 

自分の意識はどうあるか?に気づき、

それに日常的にできるだけ意識的になり、

 

眠ったままの自動運転ではなく、

思考に偏らずに、

自分で感覚やハートの奥で感じることに

意識を向けていくといいように思います。

 

 

多くの人は、自分の内側で

何をしているのかに気づいておらず、

 

無自覚のまま一日中、

頭のおしゃべりを聞きながら生きています。

 

思考と一緒に生きている、という感じで、

それが続くと終いには「思考=自分」になり、

 

すると人生に不安や問題が増え、

幸せ感は減っていきます。

 

何故なら思考では幸せを感じることはできませんし、

 

その上、思考は問題を分析することはできても、

本当の意味で解決することはできないからです。

 

 

私たちは、問題を解決するには

現状を分析したり、

過去のデータを探したり、

方法を探したり考えたりして、

どうすればいいかを導き出そうとしますが、

 

それをしたのに

「どうすればいいのかわからない!」

と言う人は多いです。

 

これは誰もが経験したことがあるのではと思います。

 

 

考えたのに八方塞がりで、

どうすればいいのかわからない、と思う時、

 

それは自分の思考がお馬鹿だから、

頭が悪いからわからないのではなく、

 

解決できない問題なのでもなく、

 

思考では答えが出せないものなのです。

 

ただ思考ではそれ以上どんなに深く考えても

限界なのです。

 

何故なら、思考は

分析したり判断したり

理解したり記憶したりを担当するもので、

 

答えを出したり、

全てが調和した道を見つけ出したりすることは、

思考の担当外ですから。

 

それは意識や感覚の担当するものです。

 

ですからそのままいくら

思考にそれをさせようとしても

無理だと気づきましょう。

 

瞑想 潜在意識 波動 上げる 効果

(南フランス エズにて。)

 

それを超えて、問題を解決したい時には、

思考ではなく意識や感覚を使うこと、

ハートにつながることです。

 

なんとなく、

問題をどうすればいいか?を考えて、

答えを出すのは思考ですること、のような

イメージがあるかもしれませんが、

 

これまでそれをしてきて、

いつもスルッと解決方法が見つかったのならいいですが、

 

なかなか決められない、

どうすればいいかわからない、

道が見つからない、ということが

何度もありませんでしたか?

 

思考で分析して決めることに

ストレスを感じたことはないですか?

 

もしそんなことがあったなら、

思考以外のものを使ってみる事です。

 

 

私たちには思考以外にも、

感覚や意識などがありますが、

 

これまで私たちは思考に頼り過ぎていました。

 

本来思考がする仕事ではないことまで、

思考にさせようとして、

でもできないので行き詰まったりしてきました。

 

これまでの三次元はそれをして生きる場でした。

地球も私たちも、

他のものを使う波動レベルではなかったのです。

 

でもこれから私たちが進んでいく新しい世界では、

思考だけに全てを請け負わせるのではなく、

 

他のものも使っていくことで自由に広がり、

繋がっていきます。

 

 

思考はこれまで頑張ってきました。

 

本来の自分の仕事以外の仕事まで負担し、

引き受けてきて、

 

しかもそれは自分の範疇外の内容ですから

うまくできないのですが、

 

できないことで思考も苦しんできたのです。

 

今、そんな負担から

もう思考を解放してあげましょう。

 

 

もちろん思考はこれからも大事なもので、

物事を理解したり、分析したり、

記憶したり、段取りしたりする時に活躍しますが、

 

これまで大きな負荷をかけていた

できない仕事から解放させて、

 

その分、これまであまり使ってこなかった

意識や感覚をこれからは使っていく時代なのです。

 

それらは本来、

どうすればいいかを決めたり、

道を探したりするのが得意なので、

 

もっと活躍の場を与えてあげると、

どんどん輝いていくでしょう。

 

 

これまで使ってこなかった意識や感覚を

いきなり使おうとすると、

うまく使えないかもしれませんが、

 

これは使っていくことで

段々と上手に使えるようになっていきます。

 

でも使わないと使えるようにはならないので、

 

どんどん使ってあげるといいですよ。

 

 

それらはこれまで活躍の場がありませんでした。

 

どうして活躍の場がなかったかと言いますと、

信頼されなかったからです。

 

証拠や過去のデータ、

理論的で理屈の通ること、

目に見えることでないと、

 

私たちは信用できず、

 

だから意識や感覚を信頼しようとせず、

放置してきました。

 

 

今、それをもう一度信頼して、

本来の能力を発揮させてあげる時です。

 

思考とは違い、

それらは条件や理屈などを超えて、

全てを統合して調和したものへとつながる道を知っていて、

 

それは誰にでも備わっているものです。

 

これからはそれを使うことで、

本来の魂の目的を、もっと楽に、

真っ直ぐに生きることができるようになるでしょう。

 

 

もしそれに抵抗して、

今まで通りの思考で生きるやり方に

しがみついていると、

 

この先はますます

行き詰まるようになっていくでしょう。

 

もう地球の変化はすでに始まっていて、

その流れは止められないので、

 

柔軟に、軽やかに、

新しい方法やあり方を、

このことだけではなく、

様々な面において取り入れていく時です。

 

 

幸せを感じて生きるためには

ハートを開くこと、というお話から、

随分遠くにきましたが、笑

 

でも思考に頼り過ぎてきたこれまでの生き方から、

意識や感覚などを使うことを

積極的に取り入れることで、

ハートを使うことになり、

 

ハートを使うことはハートを開くことにつながり、

 

そうして生きることが

幸せを感じて生きることにもつながるでしょう。

 

 

そして何より、

生きるのがずっと楽になります。

 

だって私たちの悩みの大部分は、

「どうすればいいのかわからない」

「こうしたいけれどできない」

「選択するのが難しい」などでしたから、

 

その部分がすんなり進めるようになると、

人生は相当楽になりますよね。

 

 

これはこれからの新しい地球の生き方の

大きなポイントになってくると思いますので、

 

ぜひ覚えておてくださいね。

 

そして今日からどんどん使って、

慣れていきましょう。

 

 

最初は信頼するのが怖かったり、

使い方がよくわからないと思うかもしれませんが、

 

それも使っていくうちに段々と慣れていきますよ。

 

このブログでもこれから

そんなお話も書いていこうと思いますので、

参考にしてみてくださいね(^^)

 

そうして一人でも多くの方と共に、

幸せな地球へと進んでいきたいなと思います♪

 

ますます軽やかに、

幸せな笑顔あふれる地球になりますように。

 

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